JAUNĀKĀS PUBLIKĀCIJAS
Ēdienkarte kalorijās brokastis pusdienas vakariņas
Tievēšanu veicina ne tikai sports, bet arī pareizs uzturs. Ēdot veselīgu, mazkaloriju pārtiku, jūs ne tikai piepildīsit jūsu ķermeni, bet...
Uzturs grūtniecei otrajā trimestrī: pārrunāsim uztura nianses un noteikumus
Otrais grūtniecības trimestris sievietei ir mierīgākais. Toksikoze iet prom, vēders vēl nav daudz pieaudzis, mana veselība ir...
Ēdienkarte un trīs efektīvas diētas mēneša laikā svara zaudēšanai
Piedāvātā diēta svara zaudēšanai par 10 kg mēnesī ieteicama jebkuram veselības stāvoklim un sākotnējam svaram....
Dietologu padomi, kā zaudēt svaru: noteikumi un principi
Droši vien katra sieviete zina, kas ir liekais svars un kā ar to cīnīties. Tomēr bieži vien izvēlēto metožu efektivitāte ir...
Pareiza uztura izvēlne svara zaudēšanai mēnesī
Pareizs uzturs ir labas veselības, labā ķermeņa un laba garastāvokļa galvenā sastāvdaļa. Zaudēt svaru vienā...
Produktu saraksts pareizai uzturam un svara zaudēšanai
Sveiki! Iespējams, ka tev ir sākušās problēmas ar veselību un pašsajūtu. Vai arī jums ir apnicis būt lielākajam kaulam starp saviem draugiem...
Uzturs pirmajās grūtniecības nedēļās
Vai grūtniecības laikā ir iespējams veikt badošanās dienas? Ar kādiem sporta veidiem man nodarboties, gaidot bērniņu? Kā grūtniece var izvairīties no...
Kā ēst mazāk un ātrāk zaudēt svaru
Saglabāt pievilcīgu figūru nav viegli. Katra meitene par to sapņo, taču viņas saskaras ar nepārvaramu šķērsli -...
Rokasgrāmata vīriešiem, kā ietaupīt uz pārtiku Ģimenes ēdienkarte par 5000 mēnesī
Ēd tikai mājās Atnākot uz kafejnīcu, pasūtot ēdienu, maksā arī par zāles īri ar galdiņiem, algu pavāram,...
Kā iestāties grūtniecība: uzturs ieņemšanai
Ļoti bieži vecāki saskaras ar situāciju, kad bērns daļēji vai pilnībā atsakās ēst. Īpaši šis...
