ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ
Μενού σε θερμίδες πρωινό μεσημεριανό δείπνο
Η απώλεια βάρους δεν προωθείται μόνο από τον αθλητισμό, αλλά και από τη σωστή διατροφή. Η κατανάλωση υγιεινών τροφών με λίγες θερμίδες όχι μόνο θα γεμίσει το σώμα σας, αλλά...
Διατροφή για μια έγκυο γυναίκα στο δεύτερο τρίμηνο: ας συζητήσουμε τις αποχρώσεις και τους κανόνες της διατροφής
Το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι το πιο ήρεμο για μια γυναίκα. Η τοξίκωση φεύγει, το στομάχι δεν έχει μεγαλώσει πολύ ακόμα, η υγεία μου είναι...
Μενού και τρεις αποτελεσματικές δίαιτες για ένα μήνα για απώλεια βάρους
Η παρουσιαζόμενη δίαιτα για απώλεια βάρους κατά 10 κιλά το μήνα συνιστάται για οποιαδήποτε κατάσταση υγείας και αρχικό βάρος....
Συμβουλές από διατροφολόγους για το πώς να χάσετε βάρος: κανόνες και αρχές
Πιθανώς κάθε γυναίκα ξέρει τι είναι το υπερβολικό βάρος και πώς να το καταπολεμήσει. Ωστόσο, συχνά η αποτελεσματικότητα των επιλεγμένων μεθόδων είναι...
Μενού σωστής διατροφής για απώλεια βάρους για ένα μήνα
Η σωστή διατροφή είναι το κύριο συστατικό της καλής υγείας, του υγιούς σώματος και της καλής διάθεσης. Για να χάσετε βάρος σε 1...
Λίστα προϊόντων για σωστή διατροφή και απώλεια βάρους
Γειά σου! Μπορεί να έχετε αρχίσει να αντιμετωπίζετε προβλήματα με την υγεία και την ευεξία σας. Ή βαρεθήκατε να είστε ο μεγαλύτερος ανάμεσα στους φίλους σας....
Διατροφή τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης
Είναι δυνατόν να κάνουμε μέρες νηστείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι αθλήματα πρέπει να κάνω ενώ περιμένω μωρό; Πώς μπορεί μια έγκυος να αποφύγει να αποκτήσει...
Πώς να τρώτε λιγότερο και να χάνετε βάρος πιο γρήγορα
Η διατήρηση μιας ελκυστικής σιλουέτας δεν είναι εύκολη. Κάθε κορίτσι το ονειρεύεται αυτό, αλλά αντιμετωπίζει ένα ανυπέρβλητο εμπόδιο -...
Ανδρικός οδηγός για εξοικονόμηση τροφίμων Οικογενειακό μενού για 5000 το μήνα
Τρώτε μόνο στο σπίτι Όταν έρχεστε σε ένα καφέ, όταν παραγγέλνετε ένα πιάτο, πληρώνετε και το ενοίκιο μιας σάλας με τραπέζια, έναν μισθό για τον μάγειρα,...
Πώς να μείνετε έγκυος: διατροφή για σύλληψη
Πολύ συχνά, οι γονείς έρχονται αντιμέτωποι με μια κατάσταση όταν ένα παιδί αρνείται να φάει μερικώς ή πλήρως. Ειδικά αυτό...
