NAUJIAUSIAI PUBLIKACIJOS
Kalorijų meniu pusryčiai pietūs vakarienė
Svorio metimą skatina ne tik sportas, bet ir tinkama mityba. Valgydami sveiką, nekaloringą maistą ne tik pripildysite savo kūną, bet...
Antrojo trimestro nėščiosios mityba: aptarkime mitybos niuansus ir taisykles
Antrasis nėštumo trimestras moteriai ramiausias. Toksikozė praeina, skrandis dar nedaug paaugo, sveikata...
Meniu ir trys veiksmingos dietos mėnesiui svorio metimui
Pateikta dieta, skirta numesti svorio 10 kg per mėnesį, rekomenduojama esant bet kokiai sveikatos būklei ir pradiniam svoriui....
Mitybos specialistų patarimai, kaip numesti svorio: taisyklės ir principai
Turbūt kiekviena moteris žino, kas yra antsvoris ir kaip su juo kovoti. Tačiau dažnai pasirinktų metodų efektyvumas yra...
Tinkamos mitybos meniu svorio metimui per mėnesį
Tinkama mityba yra pagrindinis geros sveikatos, geros kūno ir geros nuotaikos komponentas. Numesti svorio per 1...
Tinkamai mitybai ir svorio metimui skirtų produktų sąrašas
Sveiki! Galbūt pradėjote turėti sveikatos ir savijautos problemų. Arba pavargote būti didžiausiu kaulėliu tarp savo draugų...
Mityba pirmosiomis nėštumo savaitėmis
Ar galima daryti badavimo dienas nėštumo metu? Kokias sporto šakas turėčiau užsiimti laukiantis kūdikio? Kaip nėščiai moteriai išvengti...
Kaip valgyti mažiau ir greičiau numesti svorio
Išlaikyti patrauklią figūrą nėra lengva. Kiekviena mergina apie tai svajoja, tačiau susiduria su neįveikiama kliūtimi –...
Vyrų vadovas, kaip taupyti maistą Šeimos meniu už 5000 per mėnesį
Valgykite tik namuose Atėję į kavinę, užsisakę patiekalą, sumokate ir už salės su stalais nuomą, atlyginimą virėjui,...
Kaip pastoti: mityba pastojant
Labai dažnai tėvai susiduria su situacija, kai vaikas iš dalies ar visiškai atsisako valgyti. Ypač šis...
