Хүүхдийг хэрхэн алхаж сургах вэ: үндсэн дасгалууд, ашигтай зөвлөмжүүд, аюулгүй байдлын зөвлөмжүүд. Үнэлж баршгүй зөвлөгөө "Хүүхдийн анхаарлыг ангид хэрхэн төвлөрүүлэх вэ" Гараа хөтлөлцөн алхах

Сүүлийн нийтлэл шинэчлэгдсэн: 2018.04.05

Тодорхой мөчид олон ээж, аавууд хүүхдээ хэрхэн алхаж сургах талаар бодож эхэлдэг. Эцэг эхчүүд ямар нэг шалтгаанаар хүүхдийнхээ алхах чадвар хойшлогддог гэж үзвэл энэ асуулт гарч ирж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хүүхэд бүр энэ чадварыг өөрийн насандаа хөгжүүлдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, тиймээс ядаж таны мэддэг хүүхдүүдийг харах нь үндэслэлгүй юм.

Хүүхдийн сэтгэл зүйч

Хүүхдийн нурууг бэхжүүлж, доод мөчний булчингуудыг хөгжүүлж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг судлах сонирхлыг өдөөх хэд хэдэн энгийн боловч үр дүнтэй дасгал, аргууд байдаг.

Хүүхдийн амьдралын эхний жилд хамгийн алдартай, түгээмэл хэрэглэгддэг зүйлийг хүүхдийн сэтгэл судлаачийн нийтлэлээс уншина уу.

Ур чадварын харагдах хугацаа

Хуухдийн анхны алхмууд ихэвчлэн 12 сартайд ажиглагддаг. Гэхдээ энэ нь бүх хүүхдүүд нэг настайдаа алхах чадварыг эзэмшдэг гэсэн үг биш юм.

Энэ юу вэ эрт эсвэл хожуу насанд алхах онцлог?

• хэт эрт.Хүүхэд долоон сартайдаа хөл дээрээ босч, хоёр долоо хоногийн дараа алхаж эхэлдэг. Эмч нар ийм "хурдатгал" -аас болгоомжилж, нугасны эмзэг байдлын талаар санаа зовж байна. Гэхдээ та хүүхдээ харах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь хурдацтай хөгжиж байгаа бол хэт их санаа зовох шаардлагагүй болно;
• эрт.Хэрэв хүүхэд сургуульд явдаг бол түүний моторт чадвар нь нормативаас эрт бий болсон гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Мөн санаа зовох шаардлагагүй, гэхдээ эцэг эх нь алхах чадварыг тусгайлан өдөөгүй тохиолдолд л;
• оройтсон. 16 сартайдаа, бүр бага зэрэг хожуу алхах нь бас хэвийн гэж тооцогддог. Энэ нь эрүүл хүүхдүүдэд тохиолддог боловч ихэнхдээ моторт ур чадварын саатал нь дутуу төрөлт эсвэл өндөр жинтэй холбоотой байдаг.

Хүүхэд бие даасан хөдөлгөөний ур чадварыг эзэмшсэн даруйдаа түүний алхах болон насанд хүрэгчдийн алхах хоорондын ялгааг анзаарч болно. Хүүхэд өсгийгөөс хөл хүртэл эргэлдэж чадахгүйн улмаас "хэвлэх" алхмуудыг бие биенийхээ хажууд байрлуулна. Энэ зүгээр.

Хэрэв хүүхэд маш их хөлддөг, хөлийнхөө хуруун дээр алхдаг, эсвэл өөрөө тийм ч тохиромжтой биш хөдөлгөөний аргыг зохион бүтээсэн бол та түүнийг ортопедист, мэдрэлийн эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Тэд булчингийн болон мэдрэлийн системийн байдлыг үнэлж, массаж, гимнастикийн дасгал, усанд сэлэх зэрэг шаардлагатай эмчилгээний процедурыг санал болгох боломжтой болно.

Хэрвээ хүүхэд 12 сартайдаа бие даан алхаагүй ч мэдрэлийн болон ортопедийн эмгэггүй хэвийн хөгжиж байгаа бол та хэт их санаа зовох хэрэггүй.

Дээр дурдсанчлан 12 сартайдаа алхах чадвар нь дундаж норматив үзүүлэлт юм. Гэсэн хэдий ч эцэг эхчүүд үүнийг мэдэх хэрэгтэй Явган алхах чадварыг юу удаашруулж болох вэ:

• хэт таргалалт.Хүүхдүүд буруу хооллолт, хэт их идэх, бодисын солилцооны үйл ажиллагаа алдагдсанаас болж илүүдэл жинтэй болдог. Шаардлагагүй килограммууд нь нуруунд ачаалал өгдөг бөгөөд үүний үр дүнд хүүхэд босоо байрлалыг авч чадахгүй;
• даруу байдал.Флегматик, уйтгар гунигтай хүүхдүүд мөлхөж, алхаж, холерик, догшин хүмүүсээс арай хожуу алхдаг. Энэ хэв маяг нь моторын үйл ажиллагаа ба мэдрэлийн сэтгэцийн байгууллагын шинж чанаруудын хоорондын уялдаа холбооноос үүдэлтэй;
• генетик.Алхах нь гэр бүлийн шинж чанар мөн үү? Энэ тохиолдолд хүүхдийг алхах чадварыг аль болох хурдан хөгжүүлэхийг хүлээх нь утгагүй юм;
• уур амьсгал.Манай гаригийн өмнөд бүс нутгийн оршин суугчид дүрмээр бол моторт ур чадварыг хойд нутгийн уугуул иргэдээс илүү хурдан эзэмшдэг;
• айдас.Хүүхдүүдийн алхах нь үргэлж бүдэрч унах, унах хэлбэрээр жижиг бүтэлгүйтэл дагалддаг. Зарим хүүхдүүд муу туршлагатай тул эцэг эхийн дэмжлэггүйгээр алхахаас айдаг;
• стресс.Хүүхдүүд сэтгэлзүйн уур амьсгалын аливаа өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байдаг. Танихгүй орчин, гэр бүл дэх дуулиан, шийтгэл болон бусад таагүй нөхцөл байдал нь стресстэй нөхцөл байдалд хүргэдэг. Хүүхэд аюулгүй байдлыг мэдэрмэгцээ явах болно;
• өвчин.Энгийн ханиад хүртэл хүүхдийг сулруулдаг. Зарим хүүхдүүд хэсэг хугацаанд өвдсөний дараа ур чадвараа мартдаг. Гэсэн хэдий ч хоёр долоо хоногийн дараа ур чадвар амархан эргэж ирдэг.

Мэдрэлийн систем, булчингийн тогтолцооны хөгжилд эмгэг судлал нь тусдаа байдаг. Ийм нөхцөлд зохих мэргэжилтний байнгын хяналт, эм, физик эмчилгээний процедур шаардлагатай байдаг.

Явган явах нөхцлийг бүрдүүлэх

Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдээ бие даан алхаж сургахаа мэдэхгүй байгаа бол хүүхдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Тэр аль нэгийг нь анхаарч үзэхийг зөвлөж магадгүй юм дараах түгээмэл заах аргууд:

• гутал дотор.Олон мэргэжилтнүүд хүүхдийг бие даан хөдөлж эхлэхээс өмнө гутал өмсөхийг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг та зөвхөн өндөр чанартай ортопед гутал авах хэрэгтэй. Эдгээр гутал нь байгалийн материалаар хийгдсэн, хөлийг сайтар тагладаг, хөлний нумыг дэмждэг хатуу өсгий, гишгүүртэй байдаг;
• хөл нүцгэн.Энэ аргын дагуу хүүхдийнхээ гутал өмсөх гэж яарах шаардлагагүй, ялангуяа алхах чадвар нь дулааны улиралд гарч эхэлсэн бол. Хатуу гадаргуу дээр "нүцгэн" өсгийтэй алхах нь шөрмөс-булчингийн систем, үе мөчийг бэхжүүлж, хөлний зөв нум үүсгэх боломжийг олгодог;
• аюулгүй гадаргуу дээр.Хүүхэд тодорхойгүй хөдөлдөг тул гулгамтгай гадаргуу дээр түүний хөдөлгөөнийг хязгаарлах хэрэгтэй: хавтанцар, хулдаас, паркетан хавтан. Хэрэв таны хүүхэд шалан дээр гулсаж байвал гадаргуугийн зүтгүүрийг сайжруулдаг резинэн ултай оймс худалдаж авах хэрэгтэй;
• чөлөөт нутаг дэвсгэрт.Хүүхэд алхаж сурахад эцэг эх нь түүнд орон зай өгөх ёстой. Энэ нь том эд зүйлсийг залуу "аялагчийн" замаас гаргах, мөн орон сууцны бусад хэсэгт нэвтрэх боломжийг олгоно гэсэн үг юм;
• жолоотой.Хүүхдээ “уяатай” хөтөлж буй эцэг эхчүүд янз бүрийн шүүмжлэлд өртөхийн зэрэгцээ бусдын хажуугаар эргэлддэг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд дэмжлэггүйгээр алхахаас айдаг бол ийм төхөөрөмж тусалж чадна.

Телевизийн алдартай эмч Комаровский эцэг эхийн жолоог ашиглахыг эсэргүүцдэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь ийм төхөөрөмжийн ноцтой сул талыг харуулж байна. Дизайн нь уналтаас сэргийлж, хүүхэд унаж, босож сурах ёстой.

Хүүхдийг алхаж сургах

Суралцаж эхлэхээсээ өмнө хүүхэд энэ чадварыг сурахад бэлэн байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Та хүүхдээ яарах хэрэггүй, гэхдээ та хамгийн тохиромжтой мөчийг алдах ёсгүй.

Хүүхэд алхахад бэлэн байгаагийн шинж тэмдэг: өвдөгнөөсөө босох, босоо байрлалд удаан хугацаагаар байх чадвар, тавилга эсвэл хананд барьж байхдаа хөдлөхийг оролдох.

Бэлэн байдлын шинж тэмдэг илрэх тусам хүүхдийг алхаж сургахад хялбар байх болно. Цаашид хэлэлцэх зарим дасгалууд нь түргэвчилсэн сургалтанд хувь нэмэр оруулах болно.

Амьдралынх нь эхэнд эцэг эх нь юу хийхээс их зүйл шалтгаална. Тийм ч учраас хүүхдийг хурдан алхаж сургахаасаа өмнө хүүхдийн биеийг дараагийн ачаалалд бэлтгэх шаардлагатай.

Маш их хөдөлдөг, идэвхтэй, эргэн тойрныхоо ертөнцийг судлах сонирхолтой хүүхэд байнга хэвтэж, бага хөдөлдөг үе тэнгийнхнээсээ илүү хурдан алхаж эхэлдэг.

Хүүхэд илүү бие бялдартай, хүчирхэг өсөхийн тулд та үүнийг хийх хэрэгтэй тодорхой дасгал хийх:

• гэдсэн дээр хэвтэх.Хүүхэд гэдсэн дээрээ эргэлдэж эхэлмэгц та түүнийг энэ байрлалд илүү олон удаа тавьж болно. Энэ нь хүзүү болон нурууны булчинг бэхжүүлэх болно;
• төрийн эргэлтүүд. 2 сартай хүүхэд хувцсаа тайлах, живх солихдоо аль хэдийн эргэлдэх гэж оролдож байна. Ээж нь ийм "гажиг" хүмүүсийг дэмжих ёстой, учир нь тэд мөчний булчингууд болон умайн хүзүүний нурууны булчинг сайжруулдаг;
• суух байр суурь эзэлдэг.Ойролцоогоор 4-6 сартайдаа хүүхэд сууж эхэлдэг бөгөөд 8 сартайдаа бүрэн сууж чаддаг. Түүнийг сууж байх үед хүүхэлдэй эсвэл машинд хүрэхийг дэмж.
• мөлхөх.Хүүхэд хүссэн зүйлээ авахыг хүсч, мөлхөхийг оролддог. Эдгээр нь маш чухал дасгалууд тул эцэг эхчүүд хүүхдээ дөрвөн хөлөөрөө эсвэл гэдсэн дээр нь аль болох олон удаа хөдөлгөх хэрэгтэй.

Хүчтэй булчингууд нь цаг тухайд нь алхах түлхүүр юм. Хүүхдийн хөл нь бяцхан эзнээ итгэлтэйгээр барьж байхын тулд хүүхдийг томчуудын тусламжтайгаар өвдгөө нугалж, шулуун болгож, үсрэхийг зааж өгөх ёстой.

Бага насныханд зориулсан дасгалууд

Бяцхан хүүхдийг хэрхэн зөв алхаж сургах вэ? Юуны өмнө, шаардах шаардлагагүй, харин хүүхдийн хөгжлийг сайтар хянахыг зөвлөж байна. Дараах дасгалууд нь алхах чадварыг сайжруулахад тусална.

1. Фитболын дасгалууд. 6-9 сартай хүүхдийг том бөмбөлөг дээр нуруугаа харуулан суулгаж, ташаандаа түшиж болно. Бяцхан "морьтон" нь вестибуляр систем, үйл ажиллагааны зохицуулалтыг сургахын тулд янз бүрийн чиглэлд эргэлддэг.
2. 9 сартайгаас эхлэн хүүхдүүд боломжтой хатуу гадаргуу дээр зогсохыг заах.Хүүхдийг нуруугаараа эргүүлж, өвчүүний ясаар дэмжинэ. Дараа нь тэд түүнийг өндийлгөж, хөлийг нь өндийлгөж, хөлийг нь тэгшлэв. Энэ дасгалыг хөгжимтэй хамт хийж болно.
3. Мөн 9 сартай хүүхэд чи түүнийг өвдөгнөөсөө босохыг дэмжих хэрэгтэй.Үүнийг хийхийн тулд буйдан дээр илүү хол байрлуулсан хүүхэлдэй эсвэл машины тусламжтайгаар түүний анхаарлыг татах хэрэгтэй. Тоглоом авахыг оролдсон хүүхэд босч, алхах гэж оролддог.
4. Өөр нэг асуулт: яаж хүүхдийг дэмжлэггүйгээр зогсохыг заа.Мэргэжилтнүүд хүүхэд найдвартай индэр дээр зогсож, дуртай тоглоомоо өгөх мөчийг хүлээхийг зөвлөж байна. Дараа нь түүнд өөр тоглоомын объект санал болгодог бөгөөд ингэснээр тэр барьж буй дэмжлэгийг нь суллахаас өөр аргагүй болно.

Хэрвээ хүүхэд 9 сараас өмнө алхах сонирхолтой бол саад болохгүй. Ихэвчлэн бие махбодийн хувьд аль хэдийн хүчирхэг болсон хүүхдүүд шинэ амжилтанд бэлэн байдаг.

Хүүхэд хурдан сурч, өсдөг тул та байнга шинэ үйл ажиллагаануудыг гаргаж ирэх хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүд хийхийг зөвлөж байна Зарим ашигтай дасгалууд:

• 10 сартайгаас эхлэн та энгийн хүүхдийн тэрэг (охидын хувьд) эсвэл тэргэнцэр (хөвгүүдийн хувьд) ашиглаж болно. Тэргэнцрийг урагшлуулж, хүүхэд дагадаг. Эцэг эх нь түүнийг ар талаас нь дэмждэг;
• Хүүхэд өөрийгөө өөртөө итгэлтэйгээр барьж сурмагц (амьдралын арав дахь сард) саваагаар дасгал хийдэг. Эдгээр төхөөрөмжүүдийн урт нь ойролцоогоор 100 см байдаг. Хүүхэд тэднийг шүүрэн авч, эцэг эх нь хүүхдүүдийн гар дээр гараа тавьдаг. Саваа урагш хөдөлгөснөөр хүүхэд алхаж сурдаг;
• 10 сартайдаа хүүхдүүд ихэвчлэн бие даан алхахыг хичээдэг ч зарим нь том зайнаас айдаг. Хүүхдийг цагирагт хийж, дараа нь энэ спортын төхөөрөмжийг хүүхэд алхаж байхаар хөдөлгөдөг;
• Хэрэв нялх хүүхэд хэрхэн алхахаа мэддэг бол (ихэвчлэн 11 сартайдаа) эцэг эхийнхээ гараас барьдаг бол та түүнд саад бэрхшээлийг даван туулахыг зааж өгч болно. Бага өндөрт та олс татах хэрэгтэй бөгөөд хүүхэд дээгүүр нь гишгэх ёстой.

Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ сэтгэл санааг хянах хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд тав тухгүй, босох, алхахаас татгалзвал дасгалыг хэсэг хугацаанд хойшлуулна.

Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Юуны өмнө та алхах ур чадварыг сургахдаа хүүхдийн аюулгүй байдлын талаар санаа зовох хэрэгтэй. Эхний зөвлөгөө бол хүүхэд хэтэрхий жижиг хэвээр байгаа бөгөөд хөдлөхөд бэлэн биш байвал хөл дээр нь бүү тавь. Та өөр юу санах хэрэгтэй вэ?

• алхах зориулалттай тусгай гутал худалдаж аваарай. Гутал гутал, зөөлөн шаахайнаас зайлсхий. Хамгийн оновчтой гутал нь хөнгөн, хатуу ултай. Хэрэв доод хэсэг нь эцэг эхчүүдэд гулгамтгай мэт санагдаж байвал зүлгүүрээр зүлгэж болно;
• Өмнө дурьдсанчлан гэмтэл, гэмтлээс зайлсхийхийн тулд гулгамтгай гадаргуу дээр алхахаас зайлсхий. Нэмж дурдахад зарим нялх хүүхэд хэтэрхий гөлгөр гадаргуутай тулгарвал алхах гэж оролдохоо больдог;
• Туршлагагүй "алхагч" нь саад бэрхшээлтэй тулгарах ёсгүй: шат, босго, хивс болон бусад саад бэрхшээл. Хүүхэд алхаж сурахад л та янз бүрийн саад бэрхшээлийг даван туулж чадна, гэхдээ эхний шатанд тэднээс зайлсхийх хэрэгтэй;
• Хүүхдийг тавилгын хурц өнцөг, том шалны цэцгийн сав, дүүжин хаалга, хайрцаг, гэр ахуйн химийн бодисын шүүгээнд хэвтэж буй лааз, хэврэг зүйл, өлгөөтэй ширээний бүтээлэг зэргээс хамгаалах хэрэгтэй;
• Хүүхэд алхдаггүй, гэхдээ маш хурдан явдаг алхагч ашиглахаас зайлсхий. Үүнээс гадна ийм төхөөрөмж нь хүүхдийг бие даан хөдөлгөхөд түлхэц өгөхгүй.

Хүүхдийн эмч Евгений Комаровский хүүхдийг босоо алхаж сургахад алхагч нь ашиггүй гэдэгт итгэлтэй байна. Энэхүү төхөөрөмж нь зөвхөн хүүхэдтэйгээ харилцахаас завсарлага авах хүсэлтэй эцэг эхчүүдэд тусалдаг.

Тэд яагаад аюултай, бага насны хүүхдэд ашигтай эсэх талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл хүүхдийн сэтгэл зүйчийн мэдээллийн нийтлэлийг уншина уу.

Хүүхдийн аюулгүй байдалд санаа тавихдаа хэт их асран халамжлах гэсэн туйлшралд орохгүй байх шаардлагатай. Хүүхдүүд бие даан, чөлөөтэй хөдөлж, эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ тусалж, бэртлээс хамгаалахад л хангалттай.

Ихэвчлэн сургалтын үйл явц жигд явагддаг боловч зарим тохиолдолд байж болно Мэдэх зарим асуудал:

1. Тогтмол уналт.Хүүхэд дөнгөж алхаж сурч байгаа тул vestibular аппаратын чадваргүй, хөгжөөгүйгээс болж унах болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв уналт хэт их байвал та хараа муутай гэж сэжиглэж, нүдний эмчээс зөвлөгөө аваарай.
2. Бие даан алхахаас айдаг.Энэ нь ихэвчлэн хэт мэдрэмтгий хүүхдүүдэд тохиолддог. Хэрвээ хүүхэд алхаж байхдаа ямар нэг зүйлээс айж, унасан бол та түүнийг загнах хэрэггүй, харин түүнийг дэмжиж, бүх талаар дэмжиж, алхах хэрэгтэй.
3. Доод хөлний булчингийн аяыг нэмэгдүүлнэ.Хэрэв таны хүүхэд хөлийнхөө хуруун дээр алхаж байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Шалтгаан нь? Энэ тохиолдолд мэргэжилтэн тусгай тайвшруулах дасгал, массажийг зааж өгнө.

Зорилго: хүүхдүүдэд тойрог дээр зогсохыг заах, үүнийг илүү өргөн, дараа нь нарийсгах, зохицуулахыг заах - хуудас No1/1.

Бөмбөлөг

Зорилтот:хүүхдүүдийг тойрог дээр зогсоож, илүү өргөн, дараа нь нарийсгаж, хөдөлгөөнийг ярианы үгээр зохицуулахыг заа.

Тодорхойлолт:Хүүхдүүд болон багш хоёр гар нийлж, бие биенийхээ дэргэд зогсох жижиг тойрог үүсгэдэг. Багш хэлэхдээ:

Дэлбэлэх, хөөс,

Том дэлбэлээрэй

Ингэж байгаарай

Битгий тэсрээрэй.

Тоглогчид ухарч, багш "Хөөс хагарлаа!" Гэж хэлэх хүртэл гар барина. Дараа нь тэд гараа тавиад доош тонгойн "алга таших!"

Чиглэл:Тоглолтод эхлээд 6-8 хүүхэд оролцдог. Дахин давтах үед 12-15 тоглох боломжтой.
Шувууд үүрэндээ

Зорилтот:хүүхдүүдийг бие биетэйгээ мөргөлдөхгүйгээр бүх чиглэлд алхаж, гүйхийг заадаг; багшийн дохиогоор хурдан ажиллаж, бие биедээ туслахыг тэдэнд заа.

Тодорхойлолт:хүүхдүүд өрөөний буланд байрлуулсан сандал дээр суудаг - эдгээр нь үүр юм. Нэг дохиогоор шувууд үүрнээсээ гарч өрөөний голд нисч одов. "Шувууд, үүр рүүгээ яв!" гэсэн дохиогоор. хүүхдүүд байрандаа буцаж ирдэг.

Чиглэл:Үүрний хувьд та шалан дээр байрлуулсан том цагираг ашиглаж болно, мөн сайт дээр эдгээр нь хүүхдүүдийн хэвтэх газарт зурсан тойрог байж болно.
Хулгана, муур

Зорилтот:хүүхдүүдэд хөлийн хуруугаараа хөнгөн гүйхийг заах; орон зайд жолоодох, багшийн дохиогоор хөдөлгөөнийг өөрчлөх.

Тодорхойлолт:хүүхдүүд вандан сандал дээр суудаг - эдгээр нь нүхэнд байгаа хулгана юм. Өрөөний эсрэг талын буланд багш муур сууж байна. Муур унтдаг (нүдээ анидаг), хулганууд өрөөгөөр тараана. Гэвч дараа нь муур сэрж, хулгана барьж эхэлдэг. Хулганууд хурдан зугтаж, байрандаа нуугддаг - усны булга. Муур баригдсан хулгануудыг гэртээ авчирдаг. Дараа нь муур дахин өрөөг тойрон алхаж, дахин унтдаг.

Сагс нохой

Зорилтот:хүүхдүүдэд текстийн дагуу хөдөлж, хөдөлгөөний чиглэлийг хурдан өөрчлөх, гүйх, баригчид баригдахгүй байхыг хичээ.

Тодорхойлолт:хүүхдүүд тоглоомын талбайн нэг талд зогсож эсвэл сууна. Нэг хүүхэд нөгөө талд нь нохой мэт дүр эсгэж байна. Хүүхдүүд бүгд хамтдаа түүн дээр ирэхэд багш энэ үед хэлэв:

Энд сэгсгэр нохой хэвтэж байна,

Таны сарвуунд булсан хамар,

Чимээгүйхэн, чимээгүйхэн худлаа хэлдэг,

Тэр нэг бол унтсан эсвэл унтаж байна.

Түүн дээр очоод түүнийг сэрээцгээе

Тэгээд харцгаая: "Ямар нэгэн зүйл болох уу?"

Хүүхдүүд нохой руу ойртож байна. Шүлэг дуусмагц нохой босч хуцдаг. Хүүхдүүд зугтаж, нохой нь араас нь хөөж, нэгийг нь барьж аваад өөрт нь хүргэхийг оролддог. Бүх хүүхдүүд нуугдаж байх үед нохой байрандаа буцаж ирдэг.

Трамвай

Зорилтот:хүүхдүүдийг хосоороо хөдөлж, хөдөлгөөнөө бусад тоглогчдын хөдөлгөөнтэй уялдуулж, өнгийг таньж сурахыг заадаг.

Тодорхойлолт: 3-4 хос хүүхдүүд нэг багананд зогсож, бие биенийхээ гарыг барина. Чөлөөт гараараа тэд утсыг барьдаг бөгөөд тэдгээрийн төгсгөлүүд нь холбоотой байдаг, өөрөөр хэлбэл. Зарим нь утсыг баруун гараараа барьж байхад зарим нь зүүн гараараа барьдаг. Багш гартаа 3 туг барьдаг: шар, ногоон, улаан. Ногоон дохио - трамвай хөдөлж байна, шар - удааширч, улаан - зогсоно. Багш тугуудыг нэг нэгээр нь өргөдөг.

Чиглэл:хэрэв олон хүүхэд байвал та 2 трамвай хийж болно; Зогсоох үед зарим зорчигч трамвайнаас бууж байхад зарим нь утсыг өргөж суудаг.
Намайг барь

Тодорхойлолт: Хүүхдүүд өрөөний нэг талд сандал эсвэл вандан сандал дээр сууна. Багш тэднийг гүйцэхийг урьж, эсрэг чиглэлд гүйдэг. Хүүхдүүд багшийн араас гүйж, түүнийг барьж авахыг хичээдэг. Тэднийг гүйж ирэхэд багш: "Зул, зугт, би гүйцэх болно!" Хүүхдүүд суудалдаа буцаж ирдэг.

Чиглэл:тоглогчдын тоо 10-12 хүн.

Бор шувуу, муур

Зорилтот:Хүүхдэд зөөлөн үсэрч, өвдгөө бөхийлгөж, баригчаас зайлсхийж, хурдан зугтаж, байраа олохыг заа.

Тодорхойлолт:хүүхдүүд тоглоомын талбайн нэг талд шалан дээр байрлуулсан өндөр вандан сандал дээр (10-12 см) зогсдог - эдгээр нь дээвэр дээрх бор шувуу юм. Нөгөө талд нь муур унтаж байна. Багш хэлэхдээ: "Бор шувуунууд зам дээр нисч байна" - хүүхдүүд вандан сандал дээрээс үсэрч, янз бүрийн чиглэлд тарав. "Мяу-мяу" муур сэрж, дээвэр дээр нуугдаж буй бяцхан бор шувууг барихаар гүйдэг. Тэр баригдсан хүмүүсийг байрандаа аваачдаг.
Өнгөө олоорой

Тодорхойлолт:Багш хүүхдүүдэд улаан, цэнхэр, шар, ногоон гэсэн 3-4 өнгийн туг тарааж өгдөг. Нэг өнгийн далбаатай хүүхдүүд өрөөнд өөр өөр газар, тодорхой өнгийн тугны дэргэд зогсдог. Багш "Алхаж яв" гэж хэлсний дараа хүүхдүүд тоглоомын талбайн эргэн тойронд янз бүрийн чиглэлд тардаг. Багш "Өнгөө олоорой" гэж хэлэхэд хүүхдүүд харгалзах өнгийн тугны дэргэд цуглардаг.

Чиглэл:Тугуудыг дөрвөлжин, янз бүрийн өнгийн дугуйгаар сольж болно.
Хүзүүвчинд

Тодорхойлолт:хүүхдүүд сандал дээр сууна. Урд талд нь 2.5 м-ийн зайд нуман - хүзүүвч байдаг. Цаашилбал, 2 м-ийн зайд тортой тавиур байдаг бөгөөд тавцангийн ойролцоо шалан дээр бөмбөг байдаг. Багш хүүхдүүдийн нэгийг дуудаж, нуман руу дөрвөн хөлөөрөө мөлхөж, доор нь мөлхөж, бөмбөг рүү мөлхөж, дараа нь босож, бөмбөгийг хоёр гараараа өргөж, тор руу буулгахыг хүснэ.
Битгий хоцороорой

Тодорхойлолт:Багш шалан дээр шоо (цагираг, чимээ шуугиан) тойрог хэлбэрээр тавьдаг. Хүүхдүүд кубын дэргэд зогсож байна. Багшийн дохиогоор тэд "Битгий хоцор!" гэсэн дохиогоор өрөөгөөр тарав. шоо руу гүйх.

Бөглөрөхөөс овойлт хүртэл

Тодорхойлолт:хүүхдүүд танхимын нэг талд зогсож байна. Багш цагирагуудыг бие биенээсээ 20 см зайд шалан дээр тавьдаг. Дохионы дагуу хүүхдүүд цагираг ашиглан танхимын нөгөө тал руу шилждэг.

Чиглэл:цагирагны оронд та 30-35 см-ийн зайд фанер эсвэл резинэн дугуйлан ашиглаж болно.
Хажуугаар нь өнгөрөх - надад бүү хүр

Тодорхойлолт:Шалан дээр хэд хэдэн тээглүүрийг нэг эгнээнд байрлуулсан эсвэл кубыг бие биенээсээ дор хаяж 1 м зайд байрлуулна. Хүүхдүүд могой шиг тээглүүр тойрч, тэдэнд хүрэлгүйгээр өрөөний нөгөө талд гарах ёстой.
Мөлхөх - надад бүү хүр

Тодорхойлолт:хүүхдүүд өрөөний нэг талд байрладаг. Тэднээс 3-4 м-ийн зайд сандал байрлуулж, суудал дээр нь гимнастикийн саваа эсвэл урт хавтанг байрлуулна. Хоёр, гурван хүүхэд саваа доогуур мөлхөж, тэдэнд хүрэхгүй байхыг хичээж, тугнууд байрладаг вандан сандал руу мөлхөж, босож, тугуудыг авч, даллаж, дараа нь буцаж гүйх ёстой.

Чиглэл:та мөлхөх зайг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Баавгайтай алх, хулганаар мөлх

Тодорхойлолт:хүүхдүүд өрөөний нэг хананы эсрэг байрладаг. Харин багш өөр өөр хэмжээтэй хоёр нумыг бие биенийхээ ард байрлуулна. Эхнийх нь 50 см, хоёр дахь нь 30-35 см (эхнийхээс 2-3 м зайд). Хүүхдийг дуудаж, эхний нуман хаалганы доор баавгай шиг дөрвөн хөлөөрөө алхахыг, өөрөөр хэлбэл хөл, алган дээр нь түшин, хоёр дахь нь хулгана шиг (өвдөг, алган дээр) мөлхөхийг хүсдэг. , дараа нь босоод түүний газар руу гүй.

Тодорхойлолт:хүүхдүүд зурсан шугам эсвэл байрлуулсан олсны ард нэг талдаа зогсдог. Бүгд цүнх хүлээн авч, дохиогоор тэднийг хол шиднэ. Цүнх нь хаана унасныг хүн бүр анзаарах ёстой. Багшийн дохиогоор хүүхдүүд цүнх рүүгээ гүйж, тэдний дэргэд зогсдог; Тэд хоёр гараараа уутыг толгой дээрээ өргөв. Багш цүнхээ цааш шидсэн хүүхдүүдийг тэмдэглэнэ.

Чиглэл:Хүүхдүүд зүүн эсвэл баруун гараараа шиддэг. Тоглогчдын тоо өөр байж болох ч 10-12 хүнээс илүүгүй байна. Уутны жин 150 грамм.
Тойрог руу ор

Тодорхойлолт:хүүхдүүд төвд хэвтэж буй том цагираг эсвэл тойргоос 2-3 алхмын зайд тойрог хэлбэрээр зогсдог. Тэдний гарт элстэй уут байгаа бөгөөд тэд багшийн дохиогоор тойрог руу шидэж, дохиогоор ойртоход цүнхээ аваад байрандаа буцдаг.

Чиглэл:Тойрогоос хүүхдүүд хүртэлх зайг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Илүү өндөрт шид

Тодорхойлолт:нэг хүүхэд эсвэл хэд хэдэн хүүхэд бөмбөгийг аваад хоосон газар зогсоно. Бүгд бөмбөгийг дээш, хоёр гараараа шууд толгойноосоо дээш шидэж, барьж авахыг хичээдэг.

Чиглэл: 12-15 см диаметртэй бөмбөгийг 10-15 хүн нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг.
Илүү сайн зорь

Тодорхойлолт:Хүүхдүүд тойрог дээр зогсож, хүүхэд бүр жижиг бөмбөг эсвэл цүнхтэй байдаг. Тойргийн төвд том сагс байдаг (багшийн дохиогоор сагс хүртэлх зай нь 1.5-2 м-ээс ихгүй байна); дараа нь тэд сагсанд очиж, түүнийг авч, байрандаа буцааж, дахин тоглодог.

Чиглэл:Нэг удаад 8-10 хүн. Нэг гар нь мөрнөөс, нөгөө гар нь доороос.

Бөмбөгийг барьж ав

Тодорхойлолт:Багш нь хүүхдийн эсрэг талд түүнээс 1.5-2 м зайд зогсож байна. Тэр бөмбөгийг хүүхэд рүү шидэж, тэр бөмбөгийг буцааж өгдөг.
Зүүг унага

Тодорхойлолт:газар дээр шугам татсан. Үүнээс 1-1.5 м зайд 2-3 том тээглүүр байрлуулна (тээглүүр хоорондын зай 15-20 см). Хүүхдүүд ээлжлэн энэ газарт ойртож, хэвтэж буй бөмбөгийг авч, өнхрүүлж, зүү тогшихыг хичээдэг. 3 бөмбөг өнхрүүлсний дараа хүүхэд гүйж, цуглуулж, дараагийн тоглогч руу дамжуулдаг.

Чиглэл: 15-20 см диаметртэй бөмбөг.
Шумуул барих

Тодорхойлолт:Хүүхдүүд тойргийн төв рүү харан, гарынхаа урттай тойрог дээр зогсож байна. Багш тойргийн голд байна. Гартаа цаас эсвэл даавуугаар хийсэн шумуултай 1-1.5 м урт саваа барьдаг. Багш тоглогчдын толгойн дээгүүр утсыг бага зэрэг эргэлдүүлдэг - шумуул дээгүүр нисдэг; хүүхдүүд үсэрч, хоёр гараараа барьж авахыг хичээдэг. Шумуул барьсан хүн "Би үүнийг барьж авлаа!"
Туг руу!

Зорилтот:хүүхдүүдийг дохиогоор хурдан гүйх дасгал хийж, дараалан алхахыг заа.

Тодорхойлолт:хүүхдүүд багшийн өмнө зогсож байна. Тэр далбаагаа аваад ойртож ирээд харахыг урьж байна. Дараа нь тэр "Туг буулгав - хүүхдүүд зугтдаг" гэж хэлээд туг буулгана. Хүүхдүүд янз бүрийн чиглэлд гүйдэг. 10-15 секундын дараа багш тугийг өргөж, "Туг мандаж байна - хүүхдүүд цугларч байна!" Бүгд багш руу гүйнэ. Тоглоом хэд хэдэн удаа давтагдаж, алхаж дуусдаг. Урд нь туг барьсан хүүхдүүдийн нэг нь алхаж байна.

Карусель

Тодорхойлолт:шалан дээр урт утсыг тавиад багш хүүхдүүдэд энэ нь тэдний унаж болох тойруулга болно гэж хэлдэг. Тэрээр тойруулгыг тойрон алхаж, тойрон гүйж, удаан алхахыг санал болгож байна. Дараа нь хүүхдүүд зогсоод утсыг хоёр гараараа ав. Багш нь тойруулгыг хэрхэн эхлүүлэхийг харуулж байна - утсыг дээшлүүлж, доошлуулна. Дараа нь нэг гараараа утсыг чанга барихыг санал болгосноор багш тойруулгыг хөтөлж, дараахь үгсийг хэлж байна.

Дөнгөж, бараг л

Карусель эргэлдэж эхлэв.

Алхам хурд нэмэгдэж, аажмаар гүйлт рүү шилждэг.

Тэгээд эргэн тойронд, эргэн тойронд

Тийм ээ, гүй, гүй, гүй!

Төгсгөл:

Чимээгүй, чимээгүй, бүү яар,

Карусель зогсоо!

Чиглэл:Ира баруун эсвэл зүүн тийш 6 хүртэл удаа давтана.
Зулзага, гөлөг

Тодорхойлолт:Хүүхдүүд 2 бүлэгт хуваагдана. 1 - зулзага, 2 - гөлөг. Муурын зулзага нь гимнастикийн хананы ойролцоо, гөлөг нь сайтын нөгөө талд байдаг. Багш хөнгөн, зөөлөн гүйхийг санал болгодог. Багш "гөлөг" гэж хэлэхэд 2-р бүлгийн хүүхдүүд вандан сандал дээр авирч, зулзагануудын араас дөрвөн хөллөж гүйж, хуцдаг. Гимнастикийн хананд авирч буй зулзага мяав.

Чиглэл:Багш ойрхон байна. Гөлөгнүүд гэртээ буцаж ирдэг; 2-3 удаа дүрээ солих.
Эх тахиа, дэгдээхэйнүүд

Тодорхойлолт:Хүүхдүүд тахиа, багш бол тахиа. Талбайн нэг талд хашаатай газар байдаг - энэ бол тахиа, тахианы гэр юм. Тахиа хоол хайхаар явна. Хэсэг хугацааны дараа тэр тахиануудаа: "Ко-ко-ко" гэж дууддаг.

Бүх хүүхдүүд тахиа руу гүйж, тоглоомын талбайг тойрон гүйсний дараа багш: "Том шувуу!" Бүх тахиа гэртээ гүйж байна.

Чиглэл:Тоглоом хэд хэдэн удаа давтагдана.

Сармагчингууд

Тодорхойлолт:Багш хүүхдүүд - сармагчингууд - нэгээс хоёрыг гимнастикийн хананд ойртож, түүн рүү харан зогсож, эхнийхээс эхлэн 3-4 төмөр зам дээр авирч, жимс, самар мод руу авирахыг урьж байна. Үлдсэн хүүхдүүд суугаад харж байна. Дараа нь бусад нь дээш авирдаг.

Чиглэл:Та ээлжлэн авирч сурах, шат дамжлага алдалгүйгээр нислэгээс нислэг рүү шилжихийг санал болгож болно.
Бөмбөг сургууль

Тодорхойлолт:Жижиг бөмбөг ав. Хүүхдүүд ганцаараа, хоёр болон багаар тоглодог. Тоглоомын үеэр алдаа гаргасан хүүхэд бөмбөгийг нөгөө рүү дамжуулдаг. Тоглоомыг үргэлжлүүлэхдээ тэрээр алдаа гаргасан хөдөлгөөнөөс эхэлдэг.

Бөмбөгийг дээш шидэж, хоёр гараараа барина. Бөөлжиж, урд чинь гараа алгадах.

1. 
   Газар цохиж, хоёр гараараа барина. Урд чинь алгаа ташиж байхдаа газар цохино.
2. 
   Хана руу шидэж, газар мөргөж, үсэрч, барьж ав.

Шидэх-барих

Тодорхойлолт:Багш хүүхдийг бөмбөг шидэж, барьж авахыг урьж байна. Эхлээд дээшээ газар цохих хүртэл хүлээгээд дараа нь барьж ав; дараа нь газар цохиж, тэр даруй барьж ав.
Бөмбөгийг унага

Тодорхойлолт:Шалан дээр шугам зурсан байна. Үүнээс 1-1.5 м зайд 2-3 том клуб байрлуулна. Хүүхдүүд ээлжлэн гарч ирж, бөмбөг авч, өнхрүүлж, клубыг унагаахыг оролддог. тус бүр 3 удаа.
Хавх

Тодорхойлолт:Багш урхи өгдөг. Тэр талбайн голд гараад "Би хавх" гэж чанга дуугаар хэлээд зугтаж буй хүмүүсийг гүйцээнэ. Гараараа хавх хүрсэн хүн шинэ хавх болно. Тоглоом дахин давтагдана.
Торон дээгүүр бөмбөг

Тодорхойлолт:Гимнастикийн тавиуруудын хооронд тор (олс) сунадаг. Олсны хоёр талд 1 м-ийн зайд шугам татдаг. Хоёр талдаа 4-6 хүнтэй бүлгүүд бие биенийхээ эсрэг эгнээнд байрлана. Хүүхдүүдийн нэг нь бөмбөгийг авдаг. "Эхлэх" гэсэн дохиогоор тэр бөмбөгийг эсрэг талд зогсож буй хүүхэд рүү шидэж, тэр бөмбөгийг хажууд нь шиднэ. Бөмбөг хамгийн сүүлд хүрэхэд багш нэг болон нөгөө баг ямар алдаа гаргасныг тэмдэглэнэ.
Хэн хаана хашгирч байгааг тааварлаарай

Тодорхойлолт:Хүүхдүүд хана руу харан сууна. Эмээ өрөөний нөгөө үзүүрт нуугдан хонх дарна. Багш: "Хүүхдүүд хонх дуугарахыг сонсож, хонхыг олоход багш тэднийг магтаж, дараа нь дахин хана руу буцахыг урина." Эмээ өөр газар нуугдан хонх дахин дарав.
Байраа олоорой

Тодорхойлолт:Хүүхдүүд тойрог үүсгэдэг. Гартаа алчуур барьсан дугуйны ард жолооч. Багшийн дохиогоор тэрээр дугуйлан зогсож буй хүүхдүүдийн араас гүйж, тэдний нэг мөрөн дээр ороолт зүүж, үргэлжлүүлэн гүйдэг. Ороолттой хүн жолооч руу гүйнэ. Энэ үед хүүхдүүд сул орон зайг дүүргэх мэт холддог. Жолооч, ороолттой хүүхэд хоёр энэ газрыг олоод босох ёстой.

Дүрэм:байрандаа очсон хүн тойрогт үлдэж, хожимдсон хүн түүний хажууд зогсоно.
Нуугдаж, хайх

Тодорхойлолт:Багш хүүхдүүдийг асрагчаас нуугдахыг урьж, тэр үед тэр эргэж харав. Багш: "Бидний хүүхдүүд хаана байна?" Гэж асуув. Эмээ тэднийг хайж байна.

Чиглэл:Хүүхдүүд хэд хэдэн удаа нуугдсаны дараа тэд өөрсдөө нуугдаж, багш тэднийг хайх болно. Багш бас нуугдаж болно, дараа нь хүүхдүүд түүнийг хайж байна.
Туулай, чоно

Тодорхойлолт:Нэг хүүхэд нь чоно, үлдсэн нь туулай. Тэд өөрсдөө тойрог зурдаг - сайтын нэг талд байрлах байшингууд. Чоно жалгад байдаг - талбайн нөгөө талд.

Харес хоп, хоп, хоп,

Ногоон нуга руу.

Тэд өвс чимхэж, идэж,

Анхааралтай сонсох -

Чоно ирж байна уу?

Бүх үгсийг үйлдлүүд дагалддаг. Сүүлчийн үгсийн дараа чоно туулайн араас гүйж, тэд гэрлүүгээ зугтдаг. Баригдсан хүмүүсийг чоно өөртөө авдаг.
Тахианы байшин дахь үнэг

Тодорхойлолт:Тахиа тахианы үүрэнд вандан сандал дээр сууж байна. Сайтын эсрэг талд үнэгний нүх байдаг. Дохиогоор тахианууд алганаасаа үсэрч, далавчаа дэвсэж, үр тариаг нь ховхолж байна. "Үнэг!" Дохиогоор тахианы саравч руу тахиа гүйдэг. Үнэг тэднийг гүйцэж ирдэг. Баригдсан хүмүүсийг нүхэнд оруулдаг. Тоглоом дахин давтагдана.
Өөртөө тохирох хүн олоорой

Тодорхойлолт:Оролцогчдын тоогоор тугнууд. Тугны тал нь нэг өнгөтэй, нөгөө тал нь нэг өнгөтэй. Багшийн дохиогоор хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон тархана. Өөр дохион дээр үндэслэн тэд ханиа хайж байна.

Тоглолтонд сондгой тооны хүүхэд оролцож болох бөгөөд нэг нь хосгүй үлдэнэ. Хүүхдүүд түүнд дараах үгсээр хандана.

Ваня, Ваня, эвшээх хэрэггүй,

Хурдан хосоо сонго.

Алхах - унах хэрэггүй

Тодорхойлолт:Багш газар дээр (бие биенээсээ 15-20 см зайд) 4-5 метр урттай хоёр шулуун буюу зигзаг шугам зурдаг. Хүүхдүүд зам дагуу тээглэхгүйгээр гүйх ёстой. Тэд тэнцвэрээ хадгалахын зэрэгцээ хязгаарлагдмал талбайд алхаж, гүйж сурдаг.

Ойд байгаа баавгайгаар

Тодорхойлолт:Ойн захаас цааш. Тэнд баавгай сууж байна. Сайтын эсрэг талын төгсгөлд тэд хүүхдийн байшинг тэмдэглэдэг. Хүүхдүүд ой руу алхаж, мөөг түүж, дараах үгсийг хэлж байна.

Ойд байгаа баавгайгаар

Би мөөг, жимс жимсгэнэ авдаг.

Тэгээд баавгай сууж байна

Тэгээд тэр бидэн рүү архирав.

Эдгээр үгсийн дараа баавгай архирах чимээгээр хүүхдүүдийг гүйцэж ирдэг. Тэр баригдсан хүмүүсийг байрандаа аваачдаг.

Нисгэгчид

Тодорхойлолт:Хүүхдүүд 3-4 баганаар туг далбаагаар тэмдэглэгдсэн сайтын өөр өөр газарт жагсдаг. Багшийн дохиогоор "Нислэгт бэлэн бай!" хүүхдүүд гараараа хөдөлгөөн хийдэг - хөдөлгүүрийг асаана. "Нис!" - хүүхдүүд гараа хажуу тийш нь өргөж, бүх чиглэлд гүйдэг. "Буудах!" - хүүхдүүд байраа олж, багана дээр жагсана. Хэн илүү хурдан болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Өнгөт машинууд

Тодорхойлолт:Хүүхдүүд тоглоомын талбайн ирмэг дээр зогсож байна. Тэд бол машин. Хүн бүрт өнгөт жолооны хүрд өгдөг. Багш сайтын төвд зогсож байна. Гартаа өнгөт тугнууд. Багш тодорхой өнгийн туг өргөхөд хүүхдүүд ижил өнгийн жолоо барьж гүйдэг. Туг буухад хүүхдүүд гарааш руугаа явна. Дараа нь багш өөр өнгийн туг босгож, тоглоом давтагдана.

Чиглэл:Багш нэгэн зэрэг 2-3 туг өргөх боломжтой.
Орон гэргүй туулай

Тодорхойлолт:Сайтын ирмэгийн дагуу тойрог зурсан байна. Эдгээр "байшинд" тус бүр "туулай" байдаг. Чоно нэг орон гэргүй туулайг гүйцэж иржээ. Тэр зугтаж, өөр туулайн байшин руу гүйв. Одоо чоно өөр туулайн араас гүйж байна. Тоглоом үргэлжилж байна.
Морь

Тодорхойлолт:Хүүхдүүдийг хүссэнээрээ хос болгон хуваадаг: нэг нь морь, нөгөө нь дасгалжуулагч. Уяач нь уяагаа уяж, тавцангийн нэг захаас нөгөө зах хүртэл морио унадаг. Дараа нь хүүхдүүд дүрээ өөрчилдөг.

Хүүхдүүд заасан чиглэлд 10 м хүртэлх зайд гүйж, ойр орчмын хүмүүстэй мөргөлдөхгүйгээр ерөнхий чиглэлээ хадгалан гүйдэг.

Урсгал дундуур

Тодорхойлолт:Багш хоёр шугам зураад энэ бол урсгал гэж хэлдэг. Дараа нь тэр үүн дээр самбар тавьдаг (2-3 м урт, 25-35 см өргөн) - энэ бол гүүр юм. Тэрээр хүүхдүүдийг мөргөлдөхгүйн тулд түүгээр алхаж, ажиглахыг санал болгож байна. Та нэг чиглэлд, нөгөө чиглэлд алхах хэрэгтэй.
мэлхий

Тодорхойлолт:Хүүхэд бөхийж, урагш бөхийж, гараа тонгойлгож, урд нь байрлуулна (гар дээрээ үсэрнэ), дараа нь үсэрч хөлөө гарных нь түвшинд татаж, дахин урагш үсэрч, гараа наана. газар. Дасгалыг хэд хэдэн удаа хийсний дараа хүүхэд амарч, дараа нь үргэлжлүүлж болно.
Зам дагуу нэг хөл дээрээ

Тодорхойлолт:Хүүхдүүд тоглоомын талбайн ирмэг дээр зогсож байна. Багш баруун хөлөөрөө (5-6 м) нөгөө ирмэг рүү үсрэхийг санал болгож байна. чи буцаж гүйж болно. Дараа нь тэд зүүн хөл дээрээ үсэрдэг.

Гудамжинд бие даан дагаж, алхаж сурах: дадлага, зарим бодол
Миний мэдэж байгаагаар энэ сэдэв нь нэг настай эхчүүдэд маш их хамааралтай боловч Интернетэд энэ талаар бага мэдээлэл байдаг. Магадгүй миний мэдлэг, бодол, туршлага хэн нэгэнд хэрэг болох байх. :)

Бүр 1-1,5 настай хүүхдийг гудамжинд дагаж, алхаж сургах нь ямар учиртай юм бэ? Би өөрийнхөө хувьд энэ асуултанд ингэж хариулдаг.

Хэрэв хүүхэд алхаж эхэлбэл шинэ ур чадвар эзэмшүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь бүрэлдэн тогтсон үед (өөрөөр хэлбэл бие даан өөртөө итгэлтэй алхаж эхэлсний дараа шууд), дараа нь 2-3-4 насандаа биш; алхах нь хүүхдийн биеийн хэвийн хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай; энэ нь тэр даруй 5 км алхах ёстой гэсэн үг биш юм - гэхдээ хүүхдэд харагдахуйц зайг явганаар туулахыг аажмаар заах шаардлагатай;
- Хотын орчин нь байгалийн жамаар суралцах нөхцөлийг бүрдүүлдэггүй (тухайн онцгой зүйл хийх шаардлагагүй үед бүх зүйл аяндаа бүтдэг) ээж нь хариуцлагатай байж, хүүхдэд ийм сургалт зохион байгуулах шаардлагатай; Үүнийг хийхийн тулд түүнд зарим арга техникийг мэдэх нь ашигтай байдаг.
- "Эх хүүхэд" гэсэн хосын хувьд шаталсан харилцаа байдаг, эх нь удирдагч, хүүхэд нь дагалдагч байдаг гэж би боддог; Энэ нь гудамжинд байгаа зан үйлд ч хамаатай: ээж нь дүрмийг тогтоож, хил хязгаарыг зааж, амьдралд шаардлагатай тодорхой ур чадварыг заадаг бөгөөд хүүхэд эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөж, энэ хүрээнд багтаж, суралцдаг;
- Ээжийнхээ араас гудамжаар алхаж, зугтахгүй, хувийн бизнесээ хийхгүй байх, өөрөөр хэлбэл ээжийгээ дагах нь хүүхдийн хэвийн зан байдал, үүнийг сурах нь сургалт биш, харин амьдралд шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлэх, шаардлагатай дүрмийг заах явдал юм; Үүний зэрэгцээ ээжийн ажил үйлсэд зориулсан зугаалга, ертөнцийг судлах, хүүхдийн хэрэгцээг хангах алхалт, "амралт" байдаг нь тодорхой юм.

Надтай санал нийлэхгүй байна гэдэг чиний буруу гэсэн үг биш. :) Энэ нийтлэлийг танд зориулж бичээгүй гэсэн үг. Маргах шаардлагагүй - энэ нийтлэлийг шаардлагатай эсэх, яагаад маргах зорилгоор биш, харин сургалт шаардлагатай гэж үзэж, дээрх зүйлтэй санал нийлж буй хүмүүсийн туршлага солилцох зорилгоор нийтэлсэн болно. Хэрэв танд өөрийн гэсэн арга техник, 1-1.5 настай хүүхдийг алхаж/дагахыг заах өөрийн туршлага байгаа бол таны сэтгэгдэл энэ мэдээлэлд хамааралтай хүмүүст үнэлж баршгүй байх болно. :)

Алхах, дагах ур чадварыг дадлагажуулах практик аргууд.

Би "Рожанов"-ын онолыг биш, харин түүний тухай өөрийн тайлбар, нэлээд зөөлөн бөгөөд материалыг бүхэлд нь хамарсан дүр эсгэдэггүй гэдгээ шууд мэдэгдье. :)

Өөр нэг чухал тодруулга (баярлалаа

). Ойролцоогоор 1 настай хүүхдийг гудамжинд гараараа хөтөлж эхлэх нь дээр. Энэ нь тохиромжтой, аюулгүй бөгөөд өөрөө дагаж сурах байгалийн арга юм. Миний ажигласнаар гараараа алхаж дассан хүүхдүүд зугтах нь бага, ээжийгээ дагадаг, сүүлдээ ямар ч зайд хамт явахад хялбар байдаг.

Тэгээд чи гадаа гараад хүүхдээ гараас нь хөтлөөд алхсан. Хэрэв таны хүүхэд таныг ердийнхөөрөө дагаж, гараа татахгүй, зогсохгүй, цаасанд сатаарахгүй, барьж авахыг хүсэхгүй байвал - танд өвөрмөц хуулбар байгаа, цааш унших хэрэггүй. , чамд бүх зүйл сайхан байна. :)

Хэрвээ хүүхэд муу, бага зэрэг эсвэл сайн, их, гэхдээ буруу чиглэлд алхаж байгаа бол та түүнийг гудамжинд алхаж, ерөнхийдөө харагдах зайд хөлөөрөө алхаж сургахыг хүсч байвал хоёр аргыг (арга) ашиглаж болно. :

1. Хэрвээ хүүхэд таныг хэсэг хугацаанд дагаж яваад араас нь унасан/өөр тийшээ явсан/газар дээр суусан бол та түүнийг сугандаа барьж аваад, зөв ​​чиглэлд хоёр метрийн зайд зөөж, доошлуулах хэрэгтэй. дахин газар руу; ард унах/суух/дахин зугтах - давтана.

Ерөнхийдөө энэ аргыг олон нийтэд мэддэг бөгөөд олон удаа хэлэлцсэн. Би ямар нюансуудад анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна:

Хэрэв хүүхэд зарчмын хувьд алхахаас татгалздаггүй, сайн, маш их алхдаг, гэхдээ буруу чиглэлд явдаг бол энэ аргыг хэрэглэхэд тохиромжтой; :)

Та хүүхдээ өөрөөсөө холдуулах эсвэл хол явахыг нь хүлээх шаардлагагүй - энэ нь нэгдүгээрт, аюултай, хоёрдугаарт, хүүхэд таны дуудлагыг үл тоомсорлож магадгүй тул та буцаж ирэх хэрэгтэй болно. түүний хувьд, таны эрх мэдлийг хохироож, эрсдэлд орж, үйл явцыг гүйцэх тоглоом болгон хувиргах; Хүүхдийг чамаас дээд тал нь 1-1.5 метр холдуулах нь дээр, ингэснээр та сугагаа "өргөж", "маршрут" руу буцах хангалттай алхамтай болно;

Ур чадвараа дадлага хийхдээ зорилготой алхах нь үргэлж дээр байдаг, учир нь энэ нь юуны түрүүнд ээжид тусалдаг - тэр зөвхөн дагаж мөрдөхийн тулд "дагах дасгал хийдэг" биш, жишээлбэл, дэлгүүрт, хүүхэд үүнийг мэдэрдэг; Мэдээжийн хэрэг, эхлээд эдгээр зорилтууд ойрхон байх ёстой - тэр ч байтугай хажуугийн тоглоомын талбай ч хийх болно;

Хүүхдийнхээ сайн мэддэг өөр хүнтэй хос хосоороо алхах нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд ингэснээр та хүүхдийг буруу замаар явж байхад нь таслан зогсоож, таны зүг чиглүүлдэг хүн нь та биш харин өөрөө юм; Гэхдээ хэрэв та үүнийг ямар ч байдлаар зохион байгуулж чадахгүй бол даван туулж чадна.

2. Хүүхэд ээжийнхээ хүссэн газар очиж, ерөнхийдөө гудамжаар хөлөөрөө алхаж байгаа эсэхийг баталгаажуулах өөр нэг арга бол "тохиролцох" юм. Өөрөөр хэлбэл, та гудамжинд гарч, хүүхдийг гартаа хүлж, "Би чамайг тэр шуудан руу (зам, гулсуур) аваачиж өгье, дараа нь та хөлөөрөө алхаж байна" гэж чангаар тогтоов. Үүний дагуу, багана, зам, гулсуурт хүрсний дараа та хүүхэд өөрөө тодорхой зайд алхаж, дараа нь түүнийг шинэ нөхцөлөөр дахин авах хэрэгтэй (түүнийг шалбааг/дэлгүүрт аваачих гэх мэт). Гар/хөлөөрөө ээлжлэн хөдөлж, хөлөөрөө явах зайг аажмаар нэмэгдүүлнэ.

Энэ аргын гол утга нь гар хөлийн хөдөлгөөний арга, явах зайг хүүхэд биш ЭЭЖ өөрөө тогтоодогт оршино. Мэдээжийн хэрэг, ээж нь хүүхдийн нас, бие бялдар, алхах чадвар, цаг агаар болон бусад олон нөхцөл байдлыг харгалзан үздэг. Иймд нэг настай хүүхдийн гар хөлний харьцаа нэг, нэг жил хагасынх нь хувьд огт өөр, өвлийн улиралд ижил насанд хөл нь нэг байх болно. зуны улиралд - өөр гэх мэт.

Практикт хэрэглэхэд анхаарах ёстой нюансууд:

Хэрвээ хүүхэд бие даан алхахаас бүрэн татгалзаж эсвэл маш бага алхаж байвал энэ аргыг хэрэглэхэд тохиромжтой;

Та ямар ч зайг, тэр ч байтугай нэлээд урт зайг авч болно, гэхдээ эхлээд замын жижиг хэсгүүдийг хөлөөрөө хийх нь дээр - 10-20 метр;

Хүүхэд түүнийг авах/газар дээр тавих газрын тэмдэглэгээг нарийвчлан тайлбарлах шаардлагагүй, мөн энэ газрыг холоос харах шаардлагагүй; түүний зорилго (“Би чамайг гэрт хүргэж байна”, “чи хөлөөрөө шалбааг руу алхаж байна”). Анхаарах зүйл - хэрэв хүүхэд шалбаагт хүрсэн боловч түүнийг барихыг хүсээгүй бол түүнийг авах гэж бүү яар; түүнд "өөрийгөө давах" боломжийг олго. :) Гэхдээ түүнийг уйлж, хүсэлт гаргахыг бүү зөвшөөр - хэдэн метрийн дараа түүнийг гартаа авч, шинэ "хил" тэмдэглэсэн нь дээр;

Хэрэв та замын нэг хэсгийг алхаж дадлага хийхээр төлөвлөж, замын нэг хэсэг нь явах шаардлагатай газраа хурдан очвол ийм алхалтанд дүүгүүр/тэргэнцэр авах нь ойлгомжтой.

Дээрх аргуудыг хэрэгжүүлэх онол, практикийн талаархи зарим бодол.

Миний бодлоор эдгээр аргууд нь бүх төрлийн ятгалга, уруу таталт, анхаарлыг сарниулах (“муурыг харцгаая” гэх мэт) юугаараа дээр вэ? Тэдгээрийг ашигласнаар бид хүүхдийг хууран мэхлэлт, заль мэх зэргээр албаддаггүй, харин хэрэгтэй зүйлээ хийдэг Бид хүүхдэд ухамсартай зан төлөвийг бий болгодог. Энэ нь бид үүнийг хэрхэн хийхийг (ур чадвар заах), яагаад (дүрмийг тогтоох) зааж өгдөг. 1-1.5 насны хүүхдүүд ердийнх шигээ тэнэг биш, тэд зан үйлийн дүрмийг ойлгож, дагаж мөрдөх чадвартай, бүрэн ухамсартай амьтад юм. Энд л "сургалт"-аас гол ялгаа нь оршдог бөгөөд ирээдүйд ийм хүүхдүүдтэй тэргэнцэр, дүүгүүргүй алхахад үнэхээр хялбар байдаг. Гэхдээ анхаарал сарниулах, хуурах нь нас ахих тусам улам хэцүү болдог. Хэзээ нэгэн цагт та ийм ухамсартай зан үйлийг төлөвшүүлэх шаардлагатай хэвээр байх болно, би энд "хэрэв эрт, илүү сайн" гэж бодож байна. Хэрэв 3-4 нас хүрээгүй хүүхэд өөрийгөө хянах шаардлагагүй байсан бол (түүний анхаарлыг байнга сарниулах эсвэл хүссэн зан авирыг нь зальтай аргаар олж авсан) түүнд аливаа дүрмийг ухамсартайгаар дагаж мөрдөх нь илүү хэцүү байх шиг байна. зан үйлийн

Үл тоомсорлож болохгүй өөр нэг зүйл бол хүүхдийн сурахад үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Тийм ээ, энэ нь сөрөг байж болно, ялангуяа та өмнө нь хил хязгаар тогтоож, дагаж мөрдөхийг зааж өгөөгүй, хүүхэд хүссэн газар нь явдаг, чи түүнийг үргэлж хүлээж байдаг, эсвэл өөрт нь дассан бол энэ нь сөрөг байж болно. түүнийг үргэлж хүсэлтээр нь авдаг. Энэ тохиолдолд тэрээр нөхцөлт зайг гартаа барьсны дараа ч түүнийг газар тавих гэж оролдох, сугалан авч, сонирхолтой навчнаас холдуулахыг оролдох гэх мэт хашгирч болно.

Дүрмээр бол тэр хүүхдийг "гаднаас нь" харж чаддаггүй тул жинхэнэ таагүй байдал эсвэл хил хязгаарыг шалгахын тулд хүүхэд яг яагаад хашгирч байгааг тодорхойлох нь ээжийн хувьд нэлээд хэцүү байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд анхаарлаа төвлөрүүлж болох зарим объектив шинж тэмдгүүд байдаг. Хэрвээ хүүхэд эвтэйхэн хувцас, гуталтай бол танихгүй орчноос айдаггүй/стрессддэггүй (та аль хэдийн 100 удаа алхсан гудамжинд байгаа), ядрахгүй/унтмааргүй байна (та зүгээр л гэрээсээ гарсан) байшин), хэрэв тэр хагас цагийн турш тоглоомын талбай эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд зүгээр л алхаж байгаа бол та түүнийг хүссэн чиглэлдээ явахыг уриалангуут ​​хашгирч эхэлбэл - энэ нь эвгүй байдалд байгаа асуудал биш, харин хүүхдийн дагаж мөрдөх дургүй байдал байж магадгүй юм. чи (тэр зөөвөрлөх/тээгдэх дуртай эсвэл алхахад бэлэн байгаа ч яг одоо тэр өөрөө өөрийгөө шаардаж, улмаар энэ байдлыг хэр зэрэг хянаж чадахаа шалгахыг хүсч байна).

Энэ тохиолдолд хоёрдмол утгагүй зөвлөгөө өгөхөд хэцүү байдаг. Хүүхдийн хариу үйлдэлд хандах хандлага, зан байдал нь таны хүүхдэд хэр сайн мэдрэмж төрж байгаагаас, түүнд "хяналт" өгөхөд хэр бэлэн байгаагаас, сургалтаар яг юунд хүрэхийг хүсч байгаагаас шалтгаална гэж би бодож байна.

Хэрэв та хүүхдийг бие даан дагаж мөрдөхийг хэрхэн заахыг хүсч байвал түүнд ч, танд ч энэ хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол тэр айхгүй, ядрахгүй, тухайлбал хил хязгаарыг хүсдэггүй/туршдаггүй гэдэгт итгэлтэй байна. Өөрийгөө шаардах - Өөрийгөө хашгирах нь таныг зогсоох ёсгүй, гэхдээ үүнийг хэрхэн багасгах талаар стратеги бодож үзэх нь зүйтэй. "товчлуур" ажиллахаа больсон, хашгирахаас зайлсхийх, тохируулах арга замууд нь хүүхдийг сэтгэгдэл дээр эерэгээр харахдаа баяртай байх болно). :)

Хэрэв та үүнийг үнэ цэнэтэй зүйл биш гэж бодож байгаа бол түүнийг дүүгүүр/тэргэнд суулгах нь хүчин чармайлт гаргаж, "хүүхдийг тарчлааж" байснаас илүү хялбар байдаг (эцсийн эцэст тэр эрт орой хэзээ нэгэн цагт ээжийгээ дагаж, алхаж сурах болно) - ихэнх нь Магадгүй та жингээ тооцдоггүй бөгөөд эдгээр аргыг хэрэглэхийн тулд энэ нийтлэлийг унших шаардлагагүй болно.

Хэрэв та заахыг хүсч байгаа бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гэдэгтэй санал нийлж байгаа боловч энэ зан үйлийн шалтгааныг сайн мэдэхгүй байна, хүүхэд стресс/тав тухгүй байдлаас болж хашгирч байгаа юм шиг санагдаж байна - мэдээжийн хэрэг, заах хүртэл болих нь дээр. өөртөө итгэх итгэл төлөвшдөг/тав тухгүй байдлын талаарх аливаа сэжиг арилдаг/үүнийг үүсгэж болох бүх шалтгаан. :)

За, их алхдаг хүүхдэд тохиромжтой (хөнгөн) хувцас, биед эвтэйхэн гутал худалдаж авах нь зүйтэй, ялангуяа өвлийн улиралд нэг их тэлэх шаардлагагүй гэж бодож байна, энэ нь ойлгомжтой. :)

Муу авга ах болон өөр зүйлээс айсан тухай хэдэн үг хэлэхээс өөр аргагүй юм - энэ нь дараах сэдвийн хэлэлцүүлэгтэй салшгүй холбоотой юм. :) Ээж нь 1 настайгаасаа гудамжны зан үйлд сургасан хүүхэд - зугтахгүй, араас нь дагадаг гэх мэтчилэн гэдэгт би бүрэн итгэлтэй байна. - Ээжтэйгээ хэвийн эв найртай харилцаатай хүмүүст ийм "аймшигт хорхой" хэзээ ч хэрэггүй болно. Хэрэв 2-3 настай хүүхэд ээжээсээ зугтаж, гудамжинд хяналтгүй байвал юу ч тус болохгүй бол энд асуудал дагах биш, харин бүхэлдээ "эх, хүүхдийн" харилцааны асуудал юм. , мөн муу авга ахыг цүнхтэй урих нь энд тус болохгүй, эс тэгвээс та асуудлыг улам хүндрүүлнэ.

Дараах зан үйлийг хөгжүүлэх асуудлын талаар; :) Хүүхэд эргэн тойрныхоо орон зайг хэрхэн эзэмшдэг, хотын орчинд дагах зан үйлийг бий болгоход яагаад хэцүү байдаг талаар сонирхолтой бодлууд. Цорын ганц сөрөг тал нь зохиолч “дагах зөн совин”-ын тухай ярьдаг бол “Рожана” дагах зан үйлийн тухай өгүүлсэн хэвээр байгаа бөгөөд энд төөрөгдөл үүсч, асуудлыг ойлгоход хэцүү болгодог. Ямар нэгэн дагах зөн совин байна уу гэдэг асуулт миний хувьд нээлттэй хэвээр байна. Гэхдээ хүүхэд орон зай, сэтгэн бодох чадварыг эзэмшихэд тусалдаг төрөлхийн механизмтай гэдэгт би эргэлзэхгүй байна Эдгээр механизмын үйл ажиллагааны талаар (түүний нэг нь түүнийг дагаж мөрдөх зөн совин гэж үздэг) надад маш ойр байдаг.

ЭНДЭЭС АВСАН)

Хүүхдээ бие даан алхаж сургахад туслах 10 үндсэн зөвлөгөө: гэдсэн дээрээ хэвтэх, өнхрөх дасгал хийх, хөдөлгөөнийг дэмжих, аялалд гарах, хөлний булчинг бэхжүүлэх, хамтрагч байх, алхагчаа мартах, алхах сонирхолтой газар сонгох, бүү ' t харьцуулах, Зөв гутал сонгох... .

Таны хүүхэд өсч, хөгжиж, аль хэдийн бүх хүч чадлаараа мөлхөж байгаа бөгөөд эцэг эх бүр хүүхэд нь хөл дээрээ алхаж, анхны алхамаа хийх мөчийг хүлээж байна. Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ алхахад нь туслахыг хичээдэг бөгөөд хүүхдээ аль болох хурдан бие даан алхаж сургахыг хичээдэг. Хэзээ бэлдэж эхлэхээ олж мэдье. Бид танд тусална гэж найдаж буй 10 энгийн зөвлөгөөг танд хүргэж байна.

Цаг хугацааны эхлэл

No1 Хэвлий дээрээ хэвтэж байна

Хүүхэд тань анхны алхмуудаа хийхээс өмнө, хэдхэн долоо хоногтой байхад нь та түүний булчингуудыг дараагийн ажилд бэлдэж эхлэх боломжтой. Таны хүүхэд өдөрт 10 минутын турш гэдэс дотрыг нь шууд эсвэл өдрийн турш хийж байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ үйлдэл нь хүүхдийн хүзүү, нурууны булчинг бэхжүүлэхэд тусална. ( Бид уншсан:).

#2 Эргүүлэх дасгал хийх

Живх солих үед эргүүлэхэд бэлэн байгаарай! Хүүхэд хажуу тийшээ эргэлдэж, хоёроос дөрвөн сартайдаа буцаж ирэхийг хичээдэг. Тоглоомыг эхлээд дээрээс нь бариад дараа нь аль болох хажуу тийш нь хөдөлгөж, өнхрөхөд нь урамшуул. Энэ нь хүүхдэд хүзүү, нуруу, хөл, гарны булчинг хөгжүүлж, дараагийн алхам болох суух чадварт бэлтгэх болно. ( Бид уншсан: | ).

#3 Хөдөлгөөнийг урамшуул

Ойролцоогоор 4 сартайгаас эхлэн хүүхэд тулгуур эсвэл дэртэй суухыг оролддог бөгөөд 6 сартайдаа сууж чаддаг. Гараас нь зөөлөн татан босоход нь тусал. Хүүхдээ янз бүрийн чиглэлд эргүүлж, бөхийлгөж, тоглоомын тусламжтайгаар суулгаж, гар хүрэхгүй газар үлдээж, булчин, зохицуулалтыг нь бэхжүүл.

#4 Аялалд гарцгаая

#5 Хөлний булчинг бэхжүүлэхэд тусална

Таны сониуч бяцхан хүүхэд удалгүй босож, тэнцвэрээ хадгалахын тулд тавилга, хөл, бусад зүйл гэх мэт янз бүрийн зүйлийг түшиж эхэлнэ. Ихэвчлэн хүүхдүүд долоогоос арван хоёр сартайдаа энэ ажлыг даван туулдаг. Чамайг барьж, өвдөг дээрээ үсрэх боломжийг олгох замаар хөлний булчингаа бэхжүүлэхэд нь туслаарай. Мөн хүүхэддээ өвдгөө нугалахыг зааж өг, ингэснээр тэр яаж шалан дээр гарахаа мэддэг.

Эхний алхамууд

#6 Хамтрагч болоорой

Хүүхэд хүч чадал олж, аль хэдийн сайн зогсож байх үед тэрээр тавилга болон бусад эд зүйлсийг барьж, байшинг тойрон хөдөлж эхэлдэг. Одоо шинэ өндөрлөгт хүрсэн тул дахин усан онгоцоор аялах сайхан цаг болжээ. Хүүхдээ сайн алхаж сургахын тулд түүний түшиг тулгуур нь болж, гараас нь атгаж, түүнтэй хамт алх. Энэ нь түүнд өөрөө алхахад нь туслах хүүхэлдэй тэрэг, бариултай машин гэх мэт түлхэх тоглоом өгөхөд тохиромжтой цаг юм.

#7 Алхагчдыг март

Хүүхдээ алхагчаар дасгах шаардлагагүй, бүр хор хөнөөлтэй. Тэд хонго, аарцагыг нарийсгадаг тул хүүхдийн алхах чадварыг хойшлуулдаг. Нэмж дурдахад, нялх хүүхэд халаагуур, зуух, шат эсвэл усан сан руу эргэлдэж, заримдаа аюултай байдаг. Энэ загвар нь ээжийн амьдралыг хөнгөвчлөх боломжтой юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Бид ямар нэг зүйл болсон эсэхийг байнга хянаж байх ёстой. Хүүхдийнхээ тоглоомонд суурин ширээ ашиглахыг хичээгээрэй.

#8 Алхах сонирхолтой газруудыг сонго

Эцэст нь таны удаан хүлээсэн мөч ирлээ: хүүхэд хана, тавилга, гараа суллаж, анхны алхмуудыг өөрөө хийв. Ихэнх нялх хүүхэд есөн сараас арван гурван сартайдаа эхний алхмаа хийж, арван дөрөвөөс арван таван сартайдаа итгэлтэйгээр алхаж эхэлдэг. Одоо түүнийг алхаж байгаа бол түүнийг бөмбөг өшиглөх эсвэл шатаар өгсөх, уруудах зэрэг шинэ гайхалтай мөчүүдийг үзэхэд бэлэн байгаарай.

Видео No1: Хүүхдийг бие даан алхахыг хэрхэн заах вэ?

Хүүхдээ гишгэ, дэвс, гишгэ... Эхний алхмууд нь тийм ч амар биш... Нэг хөлөөс нөгөө хөл рүүгээ эргэлдэж, эхний алхмаа хийх хүүхэд сэтгэл хөдөлсөн харагдана. Алхах нь хүүхдийн амьдралын бас нэг жижиг нээлтүүдийн нэг юм.

Ээжүүддээ анхаараарай!

Сайн байцгаана уу охидоо) Би ч гэсэн сунгалтын асуудал надад нөлөөлнө гэж бодоогүй, бас энэ тухай бичье))) Гэхдээ явах газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би яаж сунгалтаас салсан бэ төрсний дараах тэмдэг? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...

#9 Битгий харьцуул

Бүх хүүхдүүд адилхан байдаггүй. Зарим нь эрт, зарим нь хожим амжилтанд хүрдэг. Хүүхэд тодорхой амжилтанд хүрэх хугацаа нь биеийн жин, тэр ч байтугай хувийн шинж чанар гэх мэт янз бүрийн шалтгаанаас шалтгаална. Хэдийгээр энэ нь амаргүй ч таны хүүхэд бусад хүүхдүүдээс хоцрох юм бол урам хугарах, бухимдахгүй байхыг хичээгээрэй. Цагийн хуваарь нь тооцоолол бөгөөд чулуугаар тогтоогдоогүй гэдгийг санаарай.

#10 Зөв гутал сонгох

Та гэртээ гуталгүйгээр алхаж болно, энэ нь танд хэрэгтэй бөгөөд хүчирхэг болгодог. Хэрэв та хүүхдээ хальтирна гэж айж байгаа бол резинэн ултай оймс худалдаж аваарай. Тэд мөн хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Алхах асуудал

Хэрвээ хүүхэд алхаж байхдаа маш олон удаа унадаг, эсвэл зөвхөн гараа барьж алхахыг хүсдэг бол нүдний хараа муудах шалтгаануудын нэг нь нүдний эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Хүүхдийнхээ хөгжлийн талаархи нэмэлт зөвлөмжийг уншина уу.

Шинэчлэгдсэн:Өөр нэг түгээмэл асуудал бол хүүхэд өөрөө алхахаас айдаг тул яагаад айдаг, энэ тохиолдолд юу хийх ёстойг уншина уу.

Видео No2: Хүүхэд өөрөө алхахаас татгалздаг

Асуултын видео хариулт:

"Сайн уу! Охин 11 сартайдаа алхаж эхэлсэн бөгөөд дэмжлэггүйгээр өөрөө хэд хэдэн алхам хийсэн, дараа нь бага зэрэг унасан бөгөөд ганцаараа алхахаас эрс татгалзаж, зөвхөн гараараа хуруугаа барьж, тавилга дээр түших гэх мэт. Нэг настайдаа бид үзлэгт орсон, бүх зүйл хэвийн байсан, ортопед мэдрэлийн эмч хөлийг нь харсан, бага зэрэг вальгус хөлтэй, массаж хийлгэсэн - ямар ч өөрчлөлт гараагүй, бид гараа хөтлөлцөн гүйж байсан. Би мэдрэлийн эмч, сэтгэл зүйчтэй холбоо барих уу, эсвэл хүүхдэд хүрэхгүй байх уу, энэ нь яаж явах вэ? Магадгүй энэ айдсыг даван туулах сэтгэлзүйн тусгай арга барил эсвэл тоглоом байдаг уу? Хариу өгсөнд урьдчилж баярлалаа."

Дүгнэлт:

1. Хүүхдээ бүү яар.
2. Явган алхах сонирхлыг хөгжүүлэх.
3. Үлгэр жишээ хүн ол.
4. Үүнийг зөв барь.
5. Алхагчаас зайлсхийх.
6. Гуталгүй алхах.

Чухал!Мөн уншина уу: Хүүхдүүд маш хурдан өсдөг. Хэдхэн сарын дараа таны хүүхэд өлгийд хэвтэхээ больж, мөлхөж, дараа нь алхаж, эхлээд өрөөндөө, дараа нь байшин даяар шинэ газар нутгийг судлах болно, тиймээс хүүхдэд зориулсан байшинг хамгаалах нь маш чухал юм. Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ, энэ нийтлэлээс уншина уу -

Алхаж сурах нь: видео №3:

Физик эмчилгээний эмчтэй хийсэн ярилцлага (видео No4)

Хүүхдийн анхны алхамууд. Хүүхэд хэдэн цагт алхаж эхлэх ёстой вэ? Варвара Владимировна хариулав:

Танд тэвчээр, мэргэн ухаан, аз жаргал!

Шинэчлэгдсэн:

Товчхондоо:

1. Хүүхдээ бүү яар. Бүх дундаж үзүүлэлтүүд нь харьцангуй хөтөч юм. Тиймээс 14-15 сартай байсан ч зарим нь бие даан алхахгүй байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Эхний үе шатанд эцэг эхийн гол үүрэг бол хүүхэд шинэ ур чадвар эзэмшихэд бэлэн болтол хүлээх явдал юм. Яарах нь хөл, булчин, үе мөч үүсэхэд сөргөөр нөлөөлдөг.
2. Тааламжтай, аюулгүй орчинг бүрдүүлэх: хор хөнөөл учруулж болзошгүй бүх зүйлийг зайлуулж, хурц булангуудыг арилгах, утсыг нуух, хүүхдэд онцгой анхаарал хандуулах.
3. Биеийн тамирын дасгал хийх. Тусгай дасгал хийх шаардлагагүй. Та зүгээр л бүх булчингийн бүлгийг төрснөөс хойш үе шаттайгаар цаг тухайд нь сургах хэрэгтэй. Өнхрөхийг дэмжихийн тулд гэдсэн дээр тавь. Дараа нь хүүхэд хэвтэж байгаа байрлалаас өөрөө босох ёстой. Мэдээжийн хэрэг, мөлхөх нь том үүрэг гүйцэтгэдэг. Эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдийн биеийн хөдөлгөөнийг бүх талаар дэмжих явдал юм. Жишээлбэл, түүнийг тоглоомоор татах, өрөөгөөр мөлхөхөд хүргэдэг. Хүүхдүүдийн маш их дуртай эцэг эхийнхээ өвөр дээр үсрэх нь тэдний хөлийг бэхжүүлэх маш сайн дасгал юм. ()
4. Массаж нь булчинг сайн хөгжүүлж, тэдгээрийн хурцадмал байдлыг нэгэн зэрэг арилгадаг. Та мөн мэргэжилтэнтэй холбоо барьж болно.
5. Явган алхахыг дэмж. Та сонирхолтой тоглоомыг үзүүлж, дараа нь ширээн дээр тавиад, жишээлбэл, хөл дээрээ зогсох замаар л авах боломжтой. Хүүхэд анхны алхмаа хийх гэж оролдох үед тоглоом нь түүнд ойртсон даруйд ширээнээс буйдан руу шилжиж чаддаг. Илүү олон удаа гадаа байх нь сайн хэрэг. Та аль хэдийн алхаж чаддаг бусад хүүхдүүдийг үзэх боломжтой. Энэ тохиолдолд тэргийг гэртээ үлдээх нь дээр. Тусгай "талаа" ашиглах нь тохиромжтой. Гэхдээ хүүхэд алхаж эхлэхэд л. Хүүхдийн бие урагш эсвэл хажуу тийшээ бөхийхгүй байх нь чухал юм.
6. Урам зориг өгөх. Амжилтын төлөөх магтаал, ээж, аавын инээмсэглэл бол хамгийн сайн шагнал юм. Хайртай, урам зоригтой үгсийн талаар бүү мартаарай. Хүүхэд анхны алхмынхаа төлөө үүнийг хүртэх ёстой.

Хүүхдээ алхаж сургахдаа анхаарах зүйлс:

• Хөл нүцгэн алхаж эхлэх нь дээр. Энэ нь хөлийг зөв бүрдүүлэхэд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ энэ нь хүүхдийг бэхжүүлдэг. Эсвэл резинэн ултай оймс өмс.
• Гадаа алхахдаа өндөр чанартай, биед эвтэйхэн, бариу нуруутай гутал худалдаж аваад хөлөө үрэхгүй байх хэрэгтэй.
• Уруу татагдах шаардлагагүй. Хүүхдүүд ихэвчлэн алхагчийг удаан хугацаагаар ашигладаг. Мөн тэд алхах чадварыг цаг тухайд нь эзэмшихээс бүрэн татгалздаг.
• Сургалтын үеэр та хүүхдийг суганаас нь барих шаардлагагүй. Илүү зөв, гараараа, шуугаараа, бүр бүрээсээр.
• Хамгийн гол нь тэвчээртэй байгаарай. Та хүүхдээ стандарт тогтолцоонд оруулах ёсгүй. Гэхдээ тэр өөрөө шинэ нээлт хийхэд бэлэн болмогц та түүнд бүх зүйлд туслах байх хэрэгтэй.

Бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ анхны алхамаа хийхийг тэсэн ядан хүлээж байна. Хүүхдийг хэрхэн алхаж сургах вэ? Тэвчээртэй байж аливаа зүйлийг хүчлэхгүй байх нь чухал. Хүүхэд бие, булчин нь үүнд бэлэн болсон үед л алхаж эхэлнэ. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдээ алхах насанд хүрсэн тул хөл дээр нь босгох юм бол энэ нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

tvoymalysh.com.ua

Юуны өмнө хүүхэд бие даан алхаж эхлэхийн тулд булчинг сургах хэрэгтэй. Тиймээс хүүхэд алхаж эхлэхээс өмнө булчингаа бэлдэж, бэхжүүлж эхэлнэ.

Хүүхдийг алхахад хэрхэн бэлтгэх вэ?

1. Ходоод дээрээ хэвтэх.

1 сараас эхлэн хүүхдийг өдөр бүр гэдсэн дээр нь тавьж, толгойгоо өсгөхийг хичээгээрэй. Энэ дасгалыг хийснээр нуруу, хүзүүний булчингуудыг сургадаг.

2. Хувьсгалууд.

Хоёр сартайгаас нь эхлэн хүүхдээ эргэлдүүлэхийг дэмж. Энэ дасгал нь нуруу, хүзүү, гар, хөлний булчинг бэхжүүлдэг.

3. Суух.

4 сараас эхлэн хүүхдийг гараараа өргөж, богино хугацаанд сууж болно. Хэвлийн булчин, нуруу, гар, хүзүүний булчингуудыг сургадаг.

4. Фитболын дасгалууд.

figuradoma.ru

6-7 сартайгаас нь та хүүхдийг фитбол дээр нуруугаа харуулан суулгаад янз бүрийн чиглэлд савлаж, хонгоноос нь барьж болно. Мөн та хүүхдээ гэдсэн дээр нь хэвтүүлэн эргүүлж болно.

5. Мөлхөх.

7-8 сартайдаа хүүхэд мөлхөхөд бэлэн байдаг. Мөлхөх гэж оролдохын тулд түүнд тоглоом өг.

6. Тулгуур дээр зогс.

8 сартайдаа хүүхэд аль хэдийн хөл дээрээ зогсож, хэсэг хугацаанд тулгуур дээр зогсож чаддаг байх ёстой.

7. Хел тавих.

Хүүхэдтэйгээ хөл хөдөлгөөн тогло, хүүхэд өвөр дээрээ үсэрч сургаарай. Энэ дасгал нь маш чухал, учир нь зөв алхахын тулд хөлөө нугалж, тэгшлэх чадвартай байх нь чухал юм.

8. Массаж.

Хөнгөн цус харвалт, хүрэх (сувилагч үүнийг залуу эхчүүдэд заадаг) - мөн хөлд орж буй хүүхдийн булчинг бэхжүүлэхэд чиглэсэн массаж байдаг.

9. Усан бассейн.

Боломжтой бол усан санд бүртгүүлээрэй. Энэ нь зөвхөн хатууруулах процедурын хувьд ашигтай төдийгүй булчингийн янз бүрийн бүлгийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Хүүхдийг бие даан алхаж сургах вэ?

fb.ru

Хэрвээ хүүхэд хөл дээрээ хэрхэн зогсохоо аль хэдийн мэддэг, дэмжлэгтэйгээр алхаж, босоо байрлалд удаан хугацаагаар байж чаддаг бол хүүхэд бие даан алхахад бэлэн байна.

• Бие даасан алхах бэлтгэлийн дараагийн үе шат бол гараар алхах явдал юм.

Хүүхдийг гар, шуунаас нь барьж, араас нь хөтлөх нь зөв. Хүүхдээ аваад, эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг харуул, гэхдээ хэт их хичээх хэрэггүй. Шинэ алхах бүрт хүүхэд илүү итгэлтэй алхах болно.

• Хүүхдээ нэг насанд хүрсэн хүнээс нөгөө рүү гишгэхийг хүс.

Ингэснээр хүүхэд эхлээд дэмжлэггүйгээр хэдхэн алхам хийж, бие даасан алхмуудын тоог аажмаар нэмэгдүүлдэг. Энэ нь тэнцвэрээ барьж сурахад тусална.

• Явган алхахдаа шаардлагатай бол хүүхдийг авахын тулд тусгай "оосор" ашиглаж болно.

Та хүүхдийг бүрээсээр нь барьж эсвэл ороолт хэрэглэж, хүүхдийг гар дор нь боож, алхаж байхдаа хүүхдээ барьж болно.

• Гэртээ аюулгүй алхах талбайтай болго.

Унасаны дараа хүүхэд айж, хэсэг хугацаанд бие даан алхах оролдлогоо орхиж болно.

• Гэртээ хөл нүцгэн алхаж сурах нь хамгийн сайн арга юм.

Энэ бол хөлний гайхалтай дасгал бөгөөд маш сайн агааржуулагч юм. Гэрийн шал нь маш хүйтэн бол та резинэн оймс өмсөж болно.

• Гадуур алхахад эвтэйхэн, чанартай ортопед гутал худалдаж аваарай.

Гутал нь алхах үед хөлийг зөв байрлалд байлгахад тусална. Гутлаа зөв хэмжээтэй, хөлөө үрж болохгүй.

• Хүүхдээ барьж, урдуур нь өнхрүүлж болох тусгай тоглоом худалдаж аваарай.

Ингэснээр хүүхэд алхаж сурах болно.

life-hack.club

• Хүүхдээ анхны алхамаа хийхэд нь урамшуул.

Таны эерэг хариу үйлдлийг хараад хүүхэд өөрөө алхахыг дахин дахин оролдох болно.

• Унасан тохиолдолд хүүхэд бүтэлгүйтсэн тухай мартахын тулд өөр зүйл, илүү эерэг зүйлээр хүүхдийг сатааруулахыг хичээ.

Хүүхдээ бие даан алхаж сургахын тулд юу хийж болохгүй вэ?

1. Хүүхдээ тулгуурын эсрэг зогсох, алхахыг албадах хэрэггүй. Хэрвээ хүүхэд алхахыг хүсэхгүй байгаа бол цаг нь хараахан болоогүй байна. Магадгүй тэр таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байгаа нь хүүхдийн бие хараахан бэлэн болоогүй гэсэн үг юм. Албадан суралцах оролдлого нь зөвхөн анхны бие даасан алхмуудыг хойшлуулах болно.

2. Мөн эсрэгээр, хэрэв хүүхэд 8-9 сартайдаа алхах гэж оролдвол саад болохгүй. Хэрэв хүүхэд маш идэвхтэй байвал тэр нэлээд эрт явж болно. Үүнд буруу зүйл байхгүй: организм бүр өөр өөрийн замаар хөгждөг. Хүүхэд алхаж сурах хамгийн тохиромжтой нас нь 9-12 сар байна.

3. Хүүхдээ “Чи унах гэж байна!” гэж бүү айлга. гэх мэт Энэ нь ялангуяа идэвхтэй хүүхэдтэй эхчүүдэд үнэн юм. Ойрхон байж, туслахыг хичээ.

4. Алхагч, холбогчийг бүү худалдаж ав. Хүүхэд тэдний дотор сууж, бие даан алхах үед шаардлагатай тэнцвэрийг хадгалахад суралцдаггүй. Нэмж дурдахад, ихэнхдээ хүүхдүүд хөлийн хуруугаараа түлхдэг бөгөөд энэ нь алхахдаа хөлөө зөв байрлуулах чадваргүй болох, хөлний хэв гажилт, улмаар нурууны муруйлт үүсгэдэг.

5. Хүүхдийг тулгуур дээр удаан хугацаагаар байлгаж болохгүй. Сэтгэл түгшсэн анхны шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдээ анхны байрлалдаа буцааж өгөхөд нь тусалж, түүнийг өөрөө нуруугаа буулгаж сур.

6. Хүүхдээ өвчтэй, стресстэй үед нь алхаж сур гэж бүү шах. Хөдөөгийн байшин руу нүүх эсвэл хэт халуунд хүүхэд хэд хоногийн өмнө анхны алхмаа хийх гэж оролдсон ч алхахаас татгалзаж болно. Хүүхэддээ дасан зохицох хугацаа өг.

7. Хүүхдээ алхаж сурахдаа "залхуу" байна, оролдлого бүтэлгүйтлээ гэж бүү зэмлээрэй. Хүүхдийг дэмжиж, тайвшруулж, бүх айдсыг даван туулахад туслаарай.

8. Аль хэдийн алхаж чаддаг бусад хүүхдүүдтэй чатлаарай. Хүүхдүүд дуурайхыг хичээдэг.

9. Битгий харьцуул! Бүх хүүхдүүд өөр өөрөөр хөгждөг. Дуугүй эсвэл илүүдэл жинтэй хүүхэд 13-16 сартайдаа л алхаж эхлэх нь хэвийн үзэгдэл юм.

Анхаар!

Хэрэв таны хүүхдийн алхах хэв маяг таныг зовоож байвал, тухайлбал, хүүхэд маш их хөлддөг, тахир эсвэл хөлийн хуруугаараа алхдаг бол ортопедистээс зөвлөгөө аваарай.

Хүүхдийг хэрхэн алхаж сургах талаар бүх нийтийн зөвлөмж байдаггүй гэдгийг санаарай. Бүх хүүхдүүд өвөрмөц бөгөөд өөрсдийн хуваарийн дагуу хөгждөг. Хэрэв та дээрх бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөж, хүүхдийн эмчид тогтмол очиж байгаа бол ямар ч стандартыг дагаж мөрдөх ёсгүй.