Биеийн хэрэглээнд зориулсан тоорын тос. Тоорын тос ба түүний хэрэглээ. Үрчлээг арилгах тоорын тос

Хилэн тоор нь зөвхөн шүүслэг, амттай махтай төдийгүй эрүүл үртэй байдаг. Эдгээр нь анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг маш үнэ цэнэтэй тосыг агуулдаг. Тоорын тосыг цөмөөс хүйтэн шахалтаар гаргаж авдаг. Энэ нь олон витамин, эрдэс бодис, өөх тосны хүчил агуулдаг. Нэг шил тосыг арьс, үс, хумсны байдлыг сайжруулахад ашиглаж болно.

Тоорын тосны шинж чанар

Бүтээгдэхүүн нь цайвар шаргал өнгөтэй, чихэрлэг амт, үнэртэй. Газрын тос нь дараахь ашигтай элементүүдийг агуулдаг.

• С ба Е витаминууд нь арьсны байгалийн хөгшрөлтийн процессыг удаашруулдаг.
• P бүлгийн витаминууд нь цусны хялгасан судасны эмзэг байдал, нэвчилтийг бууруулдаг.
• А аминдэм нь эпидермисийн эсийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахад тусалдаг.
• В витамин нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд бага зэрэг цайруулах үйлчилгээ үзүүлдэг.

• Ашигт малтмал: фосфор, төмөр, кали, кальци. Эдгээр нь арьсны бодисын солилцооны үйл явцад чухал үүрэгтэй.
• Олон ханаагүй тосны хүчил: линол, олеик, пальмитик, стеарик, пальмитол. Хүчил нь эд эсийн тэжээлийг хангаж, биеийн үрэвслийг намдааж, атеросклерозын илрэл, хөгжлөөс сэргийлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Газрын тосыг бүх бие, буржгар арчилгааны ажилд цэвэр хэлбэрээр, хольцын нэг хэсэг болгон эсвэл чухал тостой хослуулан хэрэглэж болно. Бүх төрлийн арьсанд, тэр ч байтугай хамгийн мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой. Эпидермисийн гүн давхаргад нэвтэрч, үрэвслийн эсрэг идэвхтэй үйлчилгээтэй, шархыг эдгээж, түлэгдэлтийг эмчилдэг. Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн химийн хольцгүй тохиолдолд халаахгүйгээр хоол хүнсэнд хэрэглэж болно.

Тоорын тосны хэрэглээ

Тоорын тосыг олон тохиолдолд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь харшлын урвал үүсгэдэггүй, эсрэг заалттай байдаг. Үүнийг ашиглах үндсэн чиглэлүүд энд байна.

Бүтээгдэхүүн нь өргөн хэрэглээтэй бөгөөд үүнийг гоо сайхны эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өндөр үнэлдэг.

Үсэнд зориулсан тоорын тос

Хуйхын хуурай эпидерми, хэврэг, хэврэг судалтай үед бөөмийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнийг бальзам, маск болгон хольж, хэврэг үзүүрт түрхэж болно. Хуурай үсийг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга бол угаахын өмнө бүтээгдэхүүнийг бүхэлд нь түрхэх явдал юм. Богино үс засахын тулд 1 tsp хангалттай. урт судалтай бүтээгдэхүүн - 1 tbsp. л. Илүү түрхэж болохгүй, эс тэгвээс үсээ угаахад хэцүү байх болно. Түрхсэний дараа толгойг нь дулаан алчуураар боож, 1-1.5 цаг байлгана.

Тэжээлийн маск нь тоорын үрийн тос, шингэн зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Массыг буржгар дээр тарааж, 35-40 минутын турш үлдээнэ. Дараа нь буржгар үсийг бүлээн ус, зөөлөн шампуниар угаана. Та хуурай үсийг 1 tbsp хольсон ташуурдсан шар маскаар сэргээж болно. л. тос ба 1 халбага. архи. Масс нь үсний бүх уртын дагуу тархаж, дараа нь 1-1.5 цагийн турш хадгална.

Бүтээгдэхүүн нь эпидермисийн эдгээх, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь загатнах, хальслахаас сэргийлж, үсний уутанцарыг тэжээж, шаардлагатай элементүүдээр дүүргэдэг.

Үрчлээг арилгах тоорын тос

Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, тосны хүчлээр баялаг тэжээллэг бүтээгдэхүүн. Үүнийг шингэлээгүй эсвэл маск дээр нэмж хэрэглэж болно, хуурай, хөгшрөлттэй арьсанд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Гипоаллергенийн шинж чанар нь бүтээгдэхүүнийг харшилд өртөмтгий эмэгтэйчүүдэд хэрэглэх боломжийг олгодог.

Ихэнхдээ дутуу үрчлээс үүсэх шалтгаан нь шим тэжээлийн дутагдалтай байдаг. Витамин, тосны хүчлээр баялаг тосыг массажны тос болгон ашигладаг.
Түүнтэй массаж хийх нь үрчлээг толийлгож, арьсны өнгийг сайжруулахад тусалдаг. 7-10 сессийн дараа та харагдахуйц эерэг үр дүнг анзаарч болно.

Хэрэв та гүн үрчлээтэй бол асуудалтай хэсэгт тос түрхэхийг зөвлөж байна. Үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд тоор руу хэдэн дусал эфирийн тос, зандан мод, авокадо, розмарин нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилгах, уруулыг хальслахад ашиглаж болно.

Үрчлээг арилгахын тулд гөлгөр маск хийхийг зөвлөж байна: 1.5 tbsp. л. тосыг 1.5 tbsp холино. л. шингэн зөгийн бал, 2.5 tbsp. л. өөх тос ихтэй цөцгий. Массыг нүүрний арьсанд тарааж, 20 минут байлгаад дараа нь усаар угаана.

Гэрийн бяслагтай тэнцүү хэмжээгээр хольсон тос нь арьсны хөгшрөлтийн үр дүнтэй арга юм.

Тоорын тос бүхий маск

Бүтээгдэхүүнийг нүүр, биеийн маск, скраб дээр нэмдэг. Энд алдартай жор байна:

• Газрын тос, хальсгүй бүйлсийг ижил хэсгүүдэд нэгтгэнэ. Нойтон дермисийг үүссэн массаар дугуй хөдөлгөөнөөр эмчилж, 7 минутын турш үлдээнэ. Үлдэгдэл нь усаар угаана.
• 2 тоорын жимсний үрж жижиглэсэн нухаш дээр 1 tsp нэмнэ. цөмийн тос ба 2 tsp. цөцгий. Холимогийг усан ваннд халааж, буржгар дээр түрхээд 30-40 минут байлгана.
• Цөмийн тосыг хэдэн дусал том ширхэгтэй далайн давс дээр дусаана. Дараа нь хольцыг өтгөн цөцгийтэй өтгөн цөцгийтэй хамт шингэлнэ. Массажны хөдөлгөөнийг ашиглан хольцыг арьсанд тарааж, 15-20 минут байлгана. Үлдэгдэл нь усаар угаана.

Хамаранд зориулсан тоорын тос

Хүйтэн улиралд хамрын салст бүрхүүлийн нөхцөл байдлыг хянах нь чухал юм. Халуун агаар нь түүнийг хатааж, бичил биетэнд мэдрэмтгий болдог. Хэдэн дусал тос нь салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, нөхөн сэргээх боломжтой бөгөөд энэ нь халдварын тархалтыг зогсооно.

Бүтээгдэхүүнийг эмтэй хослуулан хэрэглэж болно, энэ нь хуурайшилт, битүүмжлэлийг арилгах болно. Та хэд хэдэн тунгаар өдөрт 10-12 дуслаас ихгүй дуслаар дусааж болно. Хэрэв бүтээгдэхүүнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг бол өдөрт 1-2 дусал дуслаарай.

Газрын тосыг бусад чухал тостой хослуулан үнэрт чийдэн рүү хийж болно. Хэрэв та нарсны тос нэмбэл ханиадны эсрэг үйлчилгээ нэмэгдэнэ. Лаванда цэцгийн тос, гацуурын тостой холивол тайвшруулах үйлчилгээтэй. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Шүүслэг тоорын цөмөөс гаргаж авсан тос нь эдгээх шинж чанартай байдаг. Үүнийг хоол хүнс, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмж, эм болгон ашигладаг.

Өгүүлэлд бид тоорын тосны тухай ярьж, бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар, хэрэглээний талаар ярих болно. Та тоорын тосыг дотооддоо гоо сайхны болон эмчилгээний зориулалтаар хэрхэн ашиглах талаар сурах болно.

Тоорын тосыг шүүслэг жимсний үрээс гаргаж авдаг. Хүйтэн шахалтын аргаар шахаж шүүнэ.

Бэлэн бүтээгдэхүүн нь цайвар шаргал өнгөтэй, тоорны цайвар үнэртэй байдаг.

Химийн найрлага:

• өөх тосны хүчил - олеин, линолен, линолен, стеарин, пальмитик;
• витаминууд - A, C, E, P, B бүлэг;
• эрдэс бодис - кальци, кали, фосфор, төмөр;
• биофлавоноидууд;
• каротиноид;
• антиоксидантууд.

Тоорын тосны эмийн шинж чанар:

• антиоксидант;
• залуужуулах;
• үрэвслийн эсрэг;
• өвдөлт намдаах эм;
• шарх эдгээх;
• хавдрын эсрэг;
• нөхөн сэргээх.

Тоорын тос нь биеийн эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Энэ нь үрчлээг толигор болгож, арьсны өнгийг жигд болгож, арьсны уян хатан, бат бөх байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Бүтээгдэхүүнийг дотооддоо хэрэглэхэд бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Тоорын тос нь гематопоэтик процессыг идэвхжүүлж, бодисын солилцоо, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, холеретик, тайвшруулах үйлчилгээтэй, хүнд металлын давсыг биеэс зайлуулдаг.

Тоорын үрийн тосыг арьсны өвчинд хэрэглэж болно - экзем, дерматит, арьсны түлэгдэлт.

Дотор нь тоорын тос

Тоорын тосыг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор дотооддоо хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүн нь дархлааг бэхжүүлж, бие махбодоос хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулдаг.

Тоорын тосыг тогтмол хэрэглэх нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.

Газрын тос нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, өтгөн хаталтыг арилгах, шээс хөөх эм, холеретик бодисоор үйлчилдэг.

Байгалийн бүтээгдэхүүн нь зүрх судасны тогтолцооны өвчин үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь холестерины түвшинг бууруулж, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Хоол идэхээс 1 цагийн өмнө тоорын тосыг 1 халбага ууна. Тосыг бүлээн авч, усан ваннд 20-35 градус хүртэл халааж болно.

Гоо сайхны салбарт тоорын тос

Тоорын тосны ашигтай шинж чанарууд нь гоо сайхны салбарт ашиглах боломжийг олгодог. Энэ нь нүүр, биеийн арьс, үс, уруул, сормуус, хумсны гоо сайхан, эрүүл мэндэд ашиглагддаг. Бүтээгдэхүүн нь бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр гоо сайхны асуудлыг үр дүнтэй даван туулдаг.

Нүүрний хувьд

Ихэнх тохиолдолд тоорын тосыг хуурай, мэдрэмтгий арьсанд хэрэглэдэг. Тослог болон холимог арьсны хувьд тосыг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ та бэлэн тос, нойтон жинд хэдэн дусал дуслаар нэмж болно.

Тоорын тос нь нүүр, хүзүүний арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, уян хатан, хилэн болгодог. Бүтээгдэхүүн нь үрчлээс, батга арилгахад тусалдаг, үрэвсэлт үйл явцыг арилгаж, шарх эдгээх үйлчилгээтэй.

Цэвэр тоорын тосыг нүүрэндээ нимгэн давхаргаар түрхээрэй. Илүүдэл хэсгийг цаасан алчуураар арилгана. Бүтээгдэхүүнийг шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Биеийн хувьд

Тоорын тосыг зөвхөн нүүрний арьсанд төдийгүй биед хэрэглэдэг. Энэ нь эпидермисийн дээд давхаргыг чийгшүүлж, тэжээж, мөнхийн асуудлууд - сунгах тэмдэг, целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг.

Бүтээгдэхүүнд багтсан ашигтай элементүүд нь арьсны гүнд нэвтэрдэг. Тэд өөх тосыг задлах, коллаген, эластин үйлдвэрлэхийг дэмждэг.

Сунгах тэмдгийг арилгах эсвэл харагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр бүр ходоод, цээж, гуяндаа тоорын үрийн тос түрхээрэй. Бүтээгдэхүүнийг угаах шаардлагагүй, арьсанд бүрэн шингэсэн байх ёстой.

Целлюлитийн эсрэг газрын тосны үр нөлөөг боож, асуудалтай газруудад массаж хийх замаар шалгаж болно.

Үсний хувьд

Мөн тоорын тосыг үсэнд хэрэглэдэг. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь үс бүрийн үндсийг бэхжүүлж, бүтцийг нь сэргээж, хуйхыг цэвэрлэж, тэжээл өгдөг. Амтат жимсний үрийн тосыг хэрэглэсний дараа таны үс сайхан, бат бөх, гялалзсан болно.

Бүтээгдэхүүн нь ямар ч төрлийн үсэнд тохиромжтой. Энэ нь мөн хуйхыг эмчилдэг - хаг, загатнах, хальслах зэргийг арилгана.

Тоорын тосыг цэвэр хэлбэрээр, төрөл бүрийн гар хийцийн маскуудын нэг хэсэг болгон ашиглаж болно.

Үсээ угаахаас нэг цагийн өмнө усан ваннд халаасан бүтээгдэхүүнээр үсээ бүхэлд нь тосолно. Толгойгоо хуванцар боолт, алчуураар боож өгнө. Тосыг бүлээн ус, ердийн шампунаар угаана.

Хэрэв танд гэртээ гоо сайхны эмчилгээ хийх цаг байхгүй бол шампунь эсвэл үсний ангижруулагчдаа хэдэн дусал дуслаарай.

Гарын хувьд

Тоорын тос нь гарын арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгдөг. Үүнийг унтахын өмнө цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж болно, эсвэл бэлэн тосонд нэмж болно.

Өвөл, намрын улиралд гадаа гарахаас 30 минутын өмнө бүтээгдэхүүнийг түрхэх ёстой.

Уруулын хувьд

Мөн тосыг уруулын нимгэн арьсанд хэрэглэж болно. Энэ нь уруулыг тэжээж, зөөлрүүлж, бичил хагарлыг хурдан эдгээж, барзгар, хальсыг арилгана. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүнд багтсан ашигтай бодисууд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, уруулыг илүү тод болгодог.

Сормуус, хөмсөгний хувьд

Тоорын тос нь сормуус, хөмсөгний үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь маш энгийн - хуучин, цэвэрхэн сормуусны саваанд хэдэн дусал дусааж, үсний шугамын дагуу хэд хэдэн удаа шүүрээрэй.

Илүүдэл бүтээгдэхүүнийг хөвөн дэвсгэрээр шингээхээ мартуузай.

Уг процедурыг унтахаас 2-3 цагийн өмнө хийхийг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө харшлын сорил хийхээ мартуузай. Тохой, бугуйныхаа гадна талын нугалахад бага зэрэг тос түрхээд 15-20 минут байлгана. Хэрэв тууралт, загатналт байхгүй бол тоорын үрийн тосыг гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж болно.

Хумсны хувьд

Хэрэв та хумсны тос хэрэглэхээр шийдсэн бол эргэлзэх хэрэггүй. Байгалийн эмчилгээ нь хумсны хавтанг бэхжүүлж, зүслэгийг зөөлрүүлдэг.

Хумсаа илүү хурдан ургуулж, цэвэрхэн харагдуулахын тулд өдөр бүр 15 минутын турш массаж хийж байгаарай. Хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр хумс болон зүслэгт тосыг үрнэ.

Массаж хийх тоорын тос

Тоорын тосыг ерөнхий болон целлюлитийн эсрэг массаж хийхэд ашигладаг. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг уян хатан болгож, тэжээл өгч, чийгшүүлж, өөх тосыг задалдаг.

Процедурын өмнө алган дээрээ бага зэрэг тос асгаж, халаана. Биедээ хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Заалтаас хамааран массаж хийх.

Тоорын тосоор эмчилнэ

Тоорын тосыг ханиад, эмэгтэй өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хамар гоожиж байна

Ихэнхдээ тоорын тосыг хамар гоожихын тулд хамар руу дусдаг. Ринитын эхний үе шатанд та хамрын хөндийн салст бүрхэвчийг гартаа халаасан бүтээгдэхүүнээр тосолж болно.

Хэрвээ хамар чинь маш их битүүрсэн бол хамрын нүх тус бүрт 1-2 дусал дуслаарай. Та өдөрт 10-12 дусал дуслаар дусааж болно. Газрын тос нь хамрын хэсгүүдийг цэвэрлэж, хамрын салст бүрхэвчийн хаван, үрэвслийг арилгана.

Фарингит ба ларингит өвчний хувьд

Байгалийн тоорын үрийн бүтээгдэхүүн нь хоолойд сайнаар нөлөөлдөг. Фарингит, ларингитыг эмчлэхэд тоорын тос нь үрэвсэл, өвдөлтийг арилгадаг. Хоолойг эмчлэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг хамрын нүх тус бүрт 5 дуслаар дусаах эсвэл хоолойг тослох боломжтой.

Хоёрдахь аргыг хэрэгжүүлэхийн тулд хөвөн арчдасыг тосонд дэвтээж, хоолойгоо тосолно. Мөн нэг аяга буцалсан усанд 5-10 дусал бүтээгдэхүүн нэмж, эмээр зайлж болно. Тоорын тос нь хоолой өвдөх, хуурай ханиалгыг арилгах болно.

Эмэгтэйчүүдийн чиглэлээр

Тоорын тос нь эмэгтэй өвчнийг эмчлэхэд онцгой ач холбогдолтой юм. Эмэгтэйчүүдийн эмчилгээнд бүтээгдэхүүний үр нөлөө нь түүний ашигтай шинж чанартай холбоотой юм - тос нь үрэвслийг намдааж, эд эсийн хурдан нөхөн төлжилтийг дэмжиж, өвдөлтийг арилгаж, хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Хөвөн арчдасыг тоорын тосонд дэвтээж, умайн фибройд, элэгдэл, эндометриозыг эмчилдэг. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай.

Хүүхдэд зориулсан тоорын тос

Тоорын тос нь хүүхдэд ч тустай. Энэ нь ихэвчлэн шинэ төрсөн хүүхдэд живх тууралт арилгахад ашиглагддаг. Хэрэв таны хүүхдийн арьс үрэвссэн бол уг бүтээгдэхүүнээс хэдэн дуслыг алган дээрээ түрхэж, гэмтсэн хэсгийг зөөлөн үрнэ.

Бага болон дунд насны хүүхдүүдэд тоорын тосыг ханиад эмчлэхэд ашиглаж болно.

Жирэмсний үед тоорын тос

Жирэмсний үед тоорын тосыг зөвхөн гаднаас нь хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Жирэмслэлтийн үед тоорын үрийн тосыг сунгахаас сэргийлж, нүүрний арьс, үсний байдлыг сайжруулна. Сэтгэл санаагаа сайжруулахын тулд тостой үнэрт эмчилгээ хэрэглээрэй.

Эсрэг заалтууд

Тоорын тосыг хэрэглэх гол эсрэг заалт бол хувийн үл тэвчих явдал юм. Жирэмсэн үед бүтээгдэхүүнийг дотооддоо хэрэглэхийг хориглоно.

Гадны хэрэглээний өмнө харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Эрт дээр үеэс дорно дахины эмэгтэйн үзэсгэлэнтэй царайг тоортой зүйрлэж ирсэн. Хоолны дур булаам “Сарнай хацарт” жимс нь анх Хятадад гарч ирсэн бөгөөд байгалиас өгсөн гайхалтай бэлэг байв. Тоор нь хүнийг идэж байхдаа цатгалан, таашаал авчирдаг бөгөөд тоорын тос нь эрүүл мэндийг сайжруулж, гоо сайхныг өгдөг.

Тоор жимс нь 50% хүртэл тос агуулдаг бөгөөд энэ нь хүйтэн шахалтын явцад ялгардаг. Хөнгөн шингэн тууштай тул хүний ​​биед төгс шингэж, шингэдэг.

Тоорын тос нь цайвар шар өнгөтэй, маш бага үнэртэй, зөөлөн амттай байдаг. Энэ нь гоо сайхны салбарт тээвэрлэх, суурь тос, өөрөөр хэлбэл чухал тосыг уусгах үйлчилгээ үзүүлдэг.

Тоорын тосны химийн найрлага:

a, P (30-40%), E, ​​c, B бүлгийн витаминууд;
каротиноид;
Токоферол;
фосфолипид;
Өргөн хүрээний макро болон микроэлементүүд: кали, кальци, фосфор, төмөр.
Тоорын тосонд агуулагдах өөх тосны хүчлүүдээс олейны хүчил давамгайлдаг (55-75%).

Тоорын тосыг ихэвчлэн илүү үнэтэй бүйлсний тосыг орлуулах зорилгоор ашигладаг, учир нь тэдгээр нь шинж чанараараа төстэй байдаг. Газрын тос бол хүнсний үйлдвэрийн түүхий эд юм.

Эмийн сан дахь тоорын тосны үнэ - өндөр чанартай тосны дундаж үнэ 30 мл тутамд 1.5 доллар байна.

Тоорын тосыг арчлахад ашигладаг:

Нүүрний арьс (ялангуяа нүдний эргэн тойрон дахь арьс), бие, үс, уруул.

Тоорын тосыг арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Түлэгдэлт, арьсны үрэвсэл, экзем, целлюлит, хүүхдийн живх тууралт.

Эмнэлгийн практикт тоорын тосыг эмийн суспенз, тос, тос, тос зэрэгт нэмдэг.

Тоорын тос нь үрэвслийн урвалаас урьдчилан сэргийлэх, арилгахад тусалдаг ба хумсыг хурдан ургуулж, бат бөх, ил тод, гялалзсан болгодог.

Тоорын тосыг чихний өвдөлт, дунд чихний цочмог болон архаг үрэвсэлд хэрэглэдэг.

Амаар уувал хаврын улиралд маш сайн витамины цогцолбор, түүнчлэн бага зэргийн laxative, choleretic бодис юм.

Нүүрэнд зориулсан тоорын тос.

Арьсанд тоорын тосыг гаднаас хэрэглэх нь төгс шингэдэгтэй холбоотой юм (удаан ч гэсэн. Мөн тос нь олон төрлийн чанар нь бүтээгдэхүүнийг дараахь байдлаар хэрэглэх боломжтой болгодог.

Нөхөн сэргээх, үрэвслийн эсрэг, зөөлрүүлэх, нөхөн сэргээх, залуужуулах.
Тоник.

Гоо сайхны эмчилгээ нь хүний ​​гадаад төрхийг сайжруулдаг. Орчин үеийн үйлдвэрлэл нь янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд тоорын үрийн тосыг маш идэвхтэй оруулдаг.

Тоорын тос дээр суурилсан гоо сайхны бэлдмэлүүд:

Эдгээр нь арьсны уян хатан байдлыг сэргээж, нягтрал, өнгийг нэмэгдүүлж, арьсыг шинэлэг болгож, тэжээж, арьсыг чийгшүүлдэг тул нүүрний хуурай арьсыг эмчлэх хамгийн сайн арга юм.

Газрын тос нь харшлын урвал үүсгэдэггүй тул хүүхдэд ч төгс тохирно.

Тоор жимсний тос нь хамгийн тохиромжтой байгалийн нүүр будалт арилгагч юм.

Тоорын тосыг цэвэр хэлбэрээр эсвэл бусад тос (үнэгийн тос гэх мэт) эсвэл нэмэлт бүтээгдэхүүнтэй (жимс, жүүс, зуслангийн бяслаг) хослуулан хэрэглэж болно.

Тоорын тосны маск.

Ямар ч төрлийн арьс тоорын тосны масканд ихэвчлэн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Нарийн үрчлээтэй ядарсан, унжсан арьсанд анхилуун үнэрт хольцоор чийгшүүлсэн салфетка эсвэл цэвэр тоорын тос түрхдэг. Маскийг нэг сарын турш өдөр бүр хийдэг.

Хуурай арьсны хувьд тоорын тосонд бүйлсний хивэг нэмнэ. Нойтон нүүрэнд түрхсэн хольцыг нэг минутын турш амархан массаж хийж, маскыг 20 минут байлгана.

Мэдрэмтгий арьс нь тосонд нэг халбага зуслангийн бяслаг эсвэл цөцгий нэмж маск хийхэд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Нэмж хэлэхэд, та сараалжтай шинэ тоор нэмж болно. 20 минут хүртэл үргэлжилдэг процедурын төгсгөлд илүүдэл тосыг салфеткаар арилгаж эсвэл бүлээн усаар угаана.

Тоор массажны тос.

Тос нь сайн шингэж, арьсан дээр төгс гулсдаг тул массажны эмч нарын дуртай төдийгүй маш үр дүнтэй байдаг.

Энэ нь сайн тээврийн хэрэгсэл (ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өгдөг) тул тосыг целлюлиттэй тэмцэх үндсэн тос болгон эфирийн тостой хамт хэрэглэдэг. 1 халбага тоорын тосонд 1-2 дусал эфирийн тос нэмнэ.

Лиметта, сарнай, зандан мод эсвэл:

Арц, нимбэг, герани, кипарис.
Гүн массаж хийхэд тохиромжтой.

Тоор нь зовхи, уруулыг арчилдаг.

Нүд, уруул нь хүний ​​царайг ил тод болгож, түүний хувийн шинж чанарыг тодотгож өгдөг. Бүх нийтийн тоорын тос нь биеийн янз бүрийн хэсгийн барзгар арьс, ялангуяа болгоомжтой арчилгаа шаарддаг нарийн зовхи, уруулыг адилхан даван туулж чаддаг.

Өдөр бүр зовхины арчилгаа нь үрэвслийг намдааж, нүдний эргэн тойрон дахь хэрээний хөлний харагдах байдлыг удаашруулна. Сайхан арчилсан уруул нь тод, зөөлөн, хагарал, барзгаргүй болно. Уруулын будаг нь тэдний дээр жигд, цэвэрхэн давхаргад хэвтэх болно.

Биеийн эдгээр эмзэг хэсгийг арчлахын тулд ижил хэмжээний тосноос найрлага бэлтгэ (тус бүр 1 халбага): тос:

Жожоба, авокадо, тоор.
3 дусал хүртэл эфирийн тос нэмбэл:

Сарнай, шохой, зандан мод.
Өглөө оройд уруулаа бага зэрэг холимог тосоор тосолж, бага зэрэг массаж хийхэд хангалттай.

Нүдний эргэн тойрон дахь нимгэн арьсыг арчлах нь маш их анхаарал шаарддаг. Ийм найрлагатай тосоор өглөө, оройд зовхины арьсанд маск (ижил найрлагатай) нэмэхийг зөвлөж байна. тосыг цаасан салфеткааар хөнгөн арчих хөдөлгөөнөөр арилгана.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг нөхөн сэргээх, залуужуулах үндсэн курс нь гурван долоо хоногийн турш явагддаг бөгөөд дараа нь долоо хоногт нэг удаа арчилгааны маск хэрэглэдэг.

Гар арчилгаанд тоорын тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ.

Гар арчилгааны хувьд ижил хэсгүүдийн холимог (тус бүр 30 дусал) тос тохиромжтой.

Тоор, кунжут, макадамия, 3 дусал эфирийн тос нэмсэн:

Eucalyptus, нимбэг, лаванда.

Та мөн бусад найрлагыг ашиглаж болно: розмарин, ганга, пачули, chamomile. Гараа түрхсэн тосоор хоёр минут орчим иллэг хийж, тосыг зүссэн хэсэгт нь сайтар үрнэ. Энэхүү найрлагыг ашигласнаар хумсаа бэхжүүлж, гараа "Хилэн" болгоно.

Чихний үрэвсэлд зориулсан тос.

Дусаах: чихний өвчинд 2-3 дусал бүлээн тосыг өдөрт 2 удаа хийнэ.

Чухал! Эмчийн жоргүйгээр өөрөө дусааж болохгүй! Дотор тимпаник таславч нь таны чихний маш нарийн бөгөөд эрч хүчтэй хэсэг юм! Байгалийн гаралтай эмчилгээ хийдэг эмчээс зөвлөгөө аваарай!

Тосыг дотооддоо хэрэглэх.

Газрын тосны ашигтай нөлөө нь бүхэл бүтэн биеийн хатах, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж чаддаг.

Амаар уувал зүрх судасны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлж, антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг. Хавар тосыг хэрэглэхэд витамины цогцолбор нь маш сайн байдаг.

Энэ тос нь хоол боловсруулах булчирхайн шүүрлийн үйл ажиллагааг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гемоглобин үүсэхийг идэвхжүүлж, дасан зохицох, шээс хөөх эм, бөөлжилтийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хүмүүс ханиад, цус багадалт, urolithiasis зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.

Тоорын тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд.

Хүмүүс тоорын тосыг маш муугаар хүлээн зөвшөөрдөг боловч бие даасан үл тэвчих тохиолдол байдаг. Бүтээгдэхүүн эсвэл түүний деривативыг анх удаа хэрэглэхдээ насанд хүрэгчид, ялангуяа хүүхдүүдийн биеийн хариу үйлдлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тоор модны тос, жимс нь мэдрэлийн системд бага зэрэг өдөөх үйлчилгээтэй тул ялангуяа цочромтгой хүмүүс үүнийг хоол болгон авч, гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Эх сурвалж:

3 наснаас өмнө хэрэглэхийг зөвлөдөггүй хүүхдэд зориулсан маалингын тосноос ялгаатай нь тоорын тос нь бяцхан хүний ​​амьдралын эхний өдрүүдэд хэрэглэж болох ховор бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Харшилгүй, хөнгөн тууштай, ашигтай бодисын өндөр концентраци нь нярайн нарийхан арьсыг арчлах алдартай, батлагдсан байгалийн эм болсон.

Витамин тос нь үрэвслийг намдааж, бичил хагарлыг эдгээхээс гадна арьс, салст бүрхэвчээр шингэж, хүүхдийн ерөнхий байдлыг бэхжүүлж, улмаар дархлааг нэмэгдүүлдэг. Хүүхэд гэртээ ирсэн цагаас эхлэн гэрийн анхны тусламжийн иж бүрдлийг энэ бүтээгдэхүүнээр дүүргэх боломжтой.

Нялх хүүхдийн эрүүл ахуйг хичнээн болгоомжтой хийхээс үл хамааран арьсан дээрх үрэвсэлт үзэгдлүүд нь түүний амьдралын байнгын хамтрагч бөгөөд эмзэг нялх хүүхдэд маш их таагүй байдал үүсгэдэг. Ийм нөхцөлд асуудалтай газрыг тоорын тосоор тогтмол тослох нь хэдхэн хоногийн дотор тайвшрах болно.

Үрэвслийн эсрэг болон эдгээх үр нөлөөг сайжруулахын тулд та энэ үрлийн халбагаар цайны модны тос хэдэн дусал нэмж болно. Газрын тосны найрлагыг зөвхөн цэвэр арьсанд хэрэглэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Байгалийн тос нь хүүхдэд массаж хийх хамгийн сайн арга бөгөөд шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан тоорын тос нь энд тэргүүлэгчдийн нэг юм. Энэ нь хөнгөн, тааламжтай тууштай бөгөөд нүх сүвийг бөглөрөхгүйгээр биеийн гадаргуугаас амархан арилгадаг.

Хүүхдийн хамрын салст бүрхэвч нь арьснаас ч илүү мэдрэмтгий байдаг. Салст бүрхэвч хуурайших, үрэвсэх, амьсгалахад хүндрэлтэй үед тос нь жижиг хамарт тусалдаг. Бүтээгдэхүүнийг нялх наснаасаа эдгээр зорилгоор ашиглаж болно.

Уламжлалт эдгээгчид болон эдгээгчид бүтээгдэхүүний эмийн шинж чанарыг идэвхтэй ашигладаг, учир нь түүний гэмтсэн арьсанд үзүүлэх үр нөлөө нь илт юм. Тоорын тосыг хөгшрөлтийн толбо, дерматит, псориаз болон бусад арьсны өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ихэвчлэн тусгай заавар байхгүй бол өрөөний температурт тосыг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, бүлээн усаар угаана. Хэрэв арьсны эпидермисийн гэмтсэн хэсэгт устай харьцах нь эсрэг заалттай бол цэвэрлэгээг мэргэжилтнүүдийн санал болгосон аргыг ашиглан хийдэг. Хамгийн гол нь арьс аль болох цэвэрхэн байх ёстой.

Пигмент толбоны хувьд

Орц No1: гурван хэсэг тос, нэг хэсэг нимбэгний шүүс. Найрлагыг хөгшрөлтийн толбо дээр цохих хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. 2-3 цагийн турш үлдээгээрэй.

Орц No2: 1 tsp. нүүрний тоник дээр тос нэмнэ. Асуудалтай газрыг өдөрт 2 удаа арчина. Долоо хоногийн дараа пигмент толбо бараг алга болно.

Найрлага нь жирэмсэн үед толбыг арилгахад зориулагдсан болно.

Дулааны болон наранд түлэгдэх зориулалттай

№1 найрлага: нэг хэсэг цөцгийн тос, таван хэсэг kefir. Үр хольцыг арьсны түлэгдэлтийн хэсэгт зөөлөн тараана. Битгий үрээрэй! 30 минутын дараа хүйтэн усаар зайлна. Хэрэв сайн тэсвэртэй бол хольцыг өдөрт 2 удаа хэрэглэж болно.

Найрлага №2: 1 tsp. Тоорын тос, Гэгээн Жонны цэцгийн декоциний асуудалтай хэсэгт өдөрт 2-3 удаа болгоомжтой хэрэглэнэ.

Шарх, трофик шархлааны хувьд

Орц No1: тоорын тос, гаа, chamomile декоциний тус бүр гурван дусал. Холимогтой самбай дэвсгэрийг дэвтээнэ. Програмыг хоёр цагийн турш нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Та өдөрт хоёр өргөдөл гаргаж болно. Өдөр бүр, 1 долоо хоногийн турш залруулга хийх.

Найрлага №2: 2 tsp. тоорын тос, зуун настын тос. Өдөрт 5-6 удаа тос түрхээрэй.

Дерматит өвчний хувьд

Найрлага №1: хамхуул, гаа холилдсон хагас шилний декоциний (нэг аяга ус тутамд 1 tsp хуурай ургамал), 1 tsp. тоорын тос, 5 дусал нимбэгний эфирийн тос. Үүссэн тослог шингэнтэй самбай арчдасыг норгоно. Арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг үе үе тослох эсвэл тос түрхэх. Загатнаа арилгаж, таагүй мэдрэмжийг арилгана.

Найрлага №2: 1 tsp. тоорын тос, зуун настын шүүс, төмс. Эпидермисийн загатнах хэсгүүдийг хольцоор арчина.

Экземийн хувьд

Найрлага №1: тоорын болон цайны модны тосны тэнцүү хэсгүүд.

Орц No2: газрын тосны хольц: 1 tbsp. тоор ба гурван дусал чидун.

Өдөрт 3-4 удаа тууралт гарсан газруудад арьсыг тослох. Найрлага нь үрэвсэл, цочролыг арилгахад тусалдаг ба эрүүл арьсыг нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг.

псориазын хувьд

Жирэмсний үед энэ өвчин ихэвчлэн хүндэрдэг. Өгөгдсөн жорыг "сонирхолтой нөхцөлд" ашиглаж болох боловч эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Орц No1: 1 tsp. тоорын тос, 10 гр салицилийн тос. Биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг өдөрт 2 удаа тослох. Энэ найрлага нь цэвэрлэх нөлөөтэй. Үхсэн эпидермисийн эсүүд, цагаан хайрс, хальслах. Арьс аажмаар сэргээгддэг.

Орц No2: 1 tsp. тоорын тос, 50 ​​гр дотоод гахайн өөх, усан ваннд хайлсан. Энэ найрлага нь хурц үнэртэй байдаг. Шөнийн цагаар боолт эсвэл түрхэхийг зөвлөж байна. Арьсны хайрсыг цэвэрлэж, загатнах, улайлтыг арилгана.

Биеийн массаж хийхэд ямар тос хэрэглэх вэ. Нүүрэнд ямар массажны тос тохиромжтой вэ?

Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд нүүрний зөв арчилгаа чухал. Түүнээс гадна гоо сайхны салон, рашаан сувиллын газруудад байнга зочлох, үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн захиалах, хувийн гоо сайхны эмчийг гэртээ дуудах шаардлагагүй. Долоо хоногт 2 удаа тусгай маск хийж, арьсыг скраб эсвэл хальсаар цэвэрлэж, нүүрний массаж хийхэд хангалттай.

Таны нүүрэн дээр нуруу, өгзөгний арьс байдаг. Зөвхөн нүүрэн дээр нь нимгэн, илүү эмзэг байдаг тул зөөлөн арчилгаа хэрэгтэй. Нүүрний массаж нь хэт идэвхтэй байх ёсгүй, гол хөдөлгөөнүүд нь дараахь асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэгддэг.

Цусны эргэлтийг хурдасгаж, эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулна. Тиймээс та эрт хөгшрөлтийг зогсоож, арьсны өнгийг сайжруулж, үрчлээг толигор болгоно.

Хүчилтөрөгчийн ханалт ба тэжээл. Энэ цэг нь мэдрэмтгий, нимгэн, сэвсгэр арьстай хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.

Хавангаас салах. Хэрэв ямар ч маск, шахалт тус болохгүй бол нүүрний массаж нь таныг энэ асуудлаас ангижруулж чадна.

Үндсэн болон үнэрт нүүрний тосыг бусад найрлагатай хослуулж болно. Та нүүрний маск хийх хэрэгтэй гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ та үүнийг арьсанд "үрэх" гэж оролдож байна. Жишээлбэл, "чидун жимсний тос + лаванда + нимбэгний шүүс" -ийн хослол нь арьсыг хүчилтөрөгчөөр хангаж, цайруулж, хөгшрөлтийн толбо, батга арилгахад тусална. Гэхдээ дараах массажны маск нь арьсыг төгс тэжээж, витаминаар баяжуулах болно.

Зөгийн бал - 1 tbsp. л.

Хайлсан кокосын тос - 1 tbsp. л.

Сүү - 1 tbsp. л.

А, Е витамины тос агуулсан капсул,

2 дусал жүржийн тос.

Та өөрөө ижил төстэй найрлагатай массаж хийж болно. За тэгээд алжаалаа тайлж, цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийг хүсвэл хайртай хүнээсээ шанаа, дух, хамар, дуган, хүзүү, эрүүндээ массаж хийлгээрэй.

Тоорын тосны ашигтай шинж чанарууд нь гоо сайхны салбарт ашиглах боломжийг олгодог. Энэ нь нүүр, биеийн арьс, үс, уруул, сормуус, хумсны гоо сайхан, эрүүл мэндэд ашиглагддаг. Бүтээгдэхүүн нь бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр гоо сайхны асуудлыг үр дүнтэй даван туулдаг.

Нүүрний хувьд

Ихэнх тохиолдолд тоорын тосыг хуурай, мэдрэмтгий арьсанд хэрэглэдэг. Тослог болон холимог арьсны хувьд тосыг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ та бэлэн тос, нойтон жинд хэдэн дусал дуслаар нэмж болно.

Тоорын тос нь нүүр, хүзүүний арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлж, уян хатан, хилэн болгодог. Бүтээгдэхүүн нь үрчлээс, батга арилгахад тусалдаг, үрэвсэлт үйл явцыг арилгаж, шарх эдгээх үйлчилгээтэй.

Цэвэр тоорын тосыг нүүрэндээ нимгэн давхаргаар түрхээрэй. Илүүдэл хэсгийг цаасан алчуураар арилгана. Бүтээгдэхүүнийг шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Биеийн хувьд

Тоорын тосыг зөвхөн нүүрний арьсанд төдийгүй биед хэрэглэдэг. Энэ нь эпидермисийн дээд давхаргыг чийгшүүлж, тэжээж, мөнхийн асуудлууд - сунгах тэмдэг, целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг.

Бүтээгдэхүүнд багтсан ашигтай элементүүд нь арьсны гүнд нэвтэрдэг. Тэд өөх тосыг задлах, коллаген, эластин үйлдвэрлэхийг дэмждэг.

Сунгах тэмдгийг арилгах эсвэл харагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр бүр ходоод, цээж, гуяндаа тоорын үрийн тос түрхээрэй. Бүтээгдэхүүнийг угаах шаардлагагүй, арьсанд бүрэн шингэсэн байх ёстой.

Целлюлитийн эсрэг газрын тосны үр нөлөөг боож, асуудалтай газруудад массаж хийх замаар шалгаж болно.

Үсний хувьд

Мөн тоорын тосыг үсэнд хэрэглэдэг. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь үс бүрийн үндсийг бэхжүүлж, бүтцийг нь сэргээж, хуйхыг цэвэрлэж, тэжээл өгдөг. Амтат жимсний үрийн тосыг хэрэглэсний дараа таны үс сайхан, бат бөх, гялалзсан болно.

Бүтээгдэхүүн нь ямар ч төрлийн үсэнд тохиромжтой. Энэ нь мөн хуйхыг эмчилдэг - хаг, загатнах, хальслах зэргийг арилгана.

Тоорын тосыг цэвэр хэлбэрээр, төрөл бүрийн гар хийцийн маскуудын нэг хэсэг болгон ашиглаж болно.

Үсээ угаахаас нэг цагийн өмнө усан ваннд халаасан бүтээгдэхүүнээр үсээ бүхэлд нь тосолно. Толгойгоо хуванцар боолт, алчуураар боож өгнө. Тосыг бүлээн ус, ердийн шампунаар угаана.

Хэрэв танд гэртээ гоо сайхны эмчилгээ хийх цаг байхгүй бол шампунь эсвэл үсний ангижруулагчдаа хэдэн дусал дуслаарай.

Гарын хувьд

Тоорын тос нь гарын арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгдөг. Үүнийг унтахын өмнө цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж болно, эсвэл бэлэн тосонд нэмж болно.

Өвөл, намрын улиралд гадаа гарахаас 30 минутын өмнө бүтээгдэхүүнийг түрхэх ёстой.

Уруулын хувьд

Мөн тосыг уруулын нимгэн арьсанд хэрэглэж болно. Энэ нь уруулыг тэжээж, зөөлрүүлж, бичил хагарлыг хурдан эдгээж, барзгар, хальсыг арилгана. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүнд багтсан ашигтай бодисууд нь цусны эргэлтийг сайжруулж, уруулыг илүү тод болгодог.

Сормуус, хөмсөгний хувьд

Тоорын тос нь сормуус, хөмсөгний үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь маш энгийн - хуучин, цэвэрхэн сормуусны саваанд хэдэн дусал дусааж, үсний шугамын дагуу хэд хэдэн удаа шүүрээрэй.

Илүүдэл бүтээгдэхүүнийг хөвөн дэвсгэрээр шингээхээ мартуузай.

Уг процедурыг унтахаас 2-3 цагийн өмнө хийхийг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө харшлын сорил хийхээ мартуузай. Тохой, бугуйныхаа гадна талын нугалахад бага зэрэг тос түрхээд 15-20 минут байлгана. Хэрэв тууралт, загатналт байхгүй бол тоорын үрийн тосыг гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж болно.

Хумсны хувьд

Хэрэв та хумсны тос хэрэглэхээр шийдсэн бол эргэлзэх хэрэггүй. Байгалийн эмчилгээ нь хумсны хавтанг бэхжүүлж, зүслэгийг зөөлрүүлдэг.

Хумсаа илүү хурдан ургуулж, цэвэрхэн харагдуулахын тулд өдөр бүр 15 минутын турш массаж хийж байгаарай. Хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр хумс болон зүслэгт тосыг үрнэ.

Биеийн массажны тос. Гуамаас ирсэн массажны гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Италийн Гуам компани нь үйлчлүүлэгчиддээ олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг санал болгодог бөгөөд эдгээрийн дотор жүржийн хальсны үр нөлөөг арилгах тусгай бүтээгдэхүүнүүд байдаг, тухайлбал:

• цээж, бие - чангаруулах тос;
• гэдэс ба бэлхүүс - гэдэс ба бүсэлхийн тос;

Эмэгтэй хүн өөрөө сонгох боломжтой:

• биеийн ерөнхий массажны тос – Целлюлитийн эсрэг массажны тос;
• Өргөх үйлчилгээтэй тос - Хөргөх нөлөөг чангатгах тос.

Гуам гоо сайхны цувралын давуу талууд

Гуамаас ирсэн целлюлитийн эсрэг массажны тосыг сонгох гол давуу тал нь арьсны гадна болон дотоод байдалд сайнаар нөлөөлдөг бүх шаардлагатай ашигтай бодисуудыг агуулдаг. Тэд өөхний эсүүдэд идэвхтэй нөлөөлж, шингээлтийг хурдасгаж, эпидермисийн аяыг сэргээдэг.

Үүнээс гадна Гуам гоо сайхны бүтээгдэхүүн:

• өвөрмөц Гуам далайн замаг агуулсан;
• биед гайхалтай эрүүл өнгө өгдөг;
• арьсыг толигор болгодог;
• эсийн түвшинд бодисын солилцоог хурдасгадаг.

Энэхүү үнэтэй целлюлитийн эсрэг цуврал тоснуудын сайн аналог бол арьсны унжилттай тэмцэхэд тусалдаг 20 орчим төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн агуулсан дотоодын Флоресан компанийн бүтээгдэхүүн юм.

Эсрэг заалтууд

Олон тооны эерэг шинж чанаруудыг үл харгалзан Гуам гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь эсрэг заалттай байдаг.

• үс арилгаснаас хойш хоёр хоногийн дотор;
• хэрэв та цөцгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай бол;
• хөхүүл үед;
• целлюлит үүссэн газарт ил шарх байгаа тохиолдолд.

Е витаминтай тоорын тос. Тоорын тосны онцлог

Тоорын тосны эфир нь тунгалаг, шаргал өнгөтэй тослог шингэн бөгөөд анхилуун үнэрийг ялгаруулдаг. Найрлага нь хүйтэн шахалтаар хийгдсэн бөгөөд үнэрийн ачаар та тосыг таних чадварыг тодорхой ойлгох боломжтой. Эфирийг ямар ч аргаар боловсруулахаа больсон тул лангуун дээрээс цэвэршээгүй хэлбэрээр, үнэргүйжүүлэхгүйгээр худалдан авч болно.

Үрчлээний эсрэг нүүрний тос нь эмэгтэй хүний ​​нүүрний арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Тогтмол хэрэглэснээр арьсыг зөөлрүүлж, уян хатан болгож, батга, хальслах, үрчлээ гэх мэт харагдахуйц асуудлуудыг арилгана.

Мөн энэхүү байгалийн эм нь эпидермисийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, эрүүл эсийн нөхөн үржихүйн үйл явцыг эхлүүлдэг. Гоо сайхны шингэний том давуу тал нь эсрэг заалт байхгүй, ямар ч төрлийн арьсанд тохирох чадвар юм.

1. Нүүрний арьсыг чийгшүүлэх чадвартай витамин А.
2. Залуу насыг хадгалахад тусалдаг витамин Е.
3. Тосонд агуулагдах витамин С нь арьсны гаднах давхаргаас бүх хортой бодисыг зайлуулдаг.
4. Рутин нь арьсанд ашигтай бодисыг хадгалж, хуримтлуулахаас гадна хөгшрөлтийн толбыг цэвэрлэхэд тусалдаг бодис юм.
5. Тоорын тосонд агуулагдах ретинол нь арьсны эпидермисийн эсүүдэд хүчилтөрөгч нэвтрэх боломжийг олгодог бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
6. Аскорбины хүчил нь нүүрний арьсыг чангалж, уян хатан болгодог.
7. Linoleic, oleic, palmitic хүчил нь арьсыг гадны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг. Тэд мөн үрчлээстэй тэмцэхэд тустай.

Тоорын тос нь ашигтай бодис, чухал витамин агуулдаг бөгөөд хэрэв зөв хэрэглэвэл эерэг үр дүнд хүрэх болно. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хуурай арьсанд тохиромжтой, үрчлээг арилгахад тохиромжтой.

Хэрэв тосыг зөв хадгалсан бол түүний бүтэц тогтвортой хэвээр байх бөгөөд бүх ашигтай хүчлүүд нь найрлагад үлддэг: линол (28%), олеик (35%), пальмитик (16%). Триглицерид (ургамлын өөх тос) ба хүчил нь тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн томоохон хэсэг юм. Удаан хугацааны хадгалалтын үед шингэнд токоферол (витамин Е) болон фенол төрлийн нэгдлүүд үлддэг. Бага хэмжээний фитостеролууд байдаг бөгөөд шинж чанар, бүтэц нь амьтны холестеринтэй маш төстэй байдаг. Хэрэв та нүүрний үрчлээс болон хоолонд тоорын тосыг хэрэглэхээр шийдсэн бол хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлд. Хөнгөн салатанд зориулсан хувцаслалт болгон бага тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Зөвхөн цөөн тооны массажистууд процедурыг хийхийн тулд байгалийн тосыг хэрэглэдэг. Тусгай гоо сайхны хольцыг илүү олон удаа ашигладаг. Энэ нь тэднийг муу гэсэн үг биш юм. Гэхдээ зөвхөн байгалийн найрлага нь мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг! Эдгээр нь арьс арчилгааны зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Массажны тос нь дараахь ашигтай шинж чанартай байдаг.

• Гараа биеийн дундуур гулгах нь мэдэгдэхүйц сайжирсан.
• Арьсыг гэмтээх, сунгахаас сэргийлнэ.
• Тааламжтай үнэр тайвширдаг - муу сэтгэлийн байдал, стрессийн ул мөр байхгүй.
• Арьсны эсүүд нь бүтээгдэхүүнд агуулагдах ашигтай элементүүдээр ханасан байдаг. Энэ нь бүрхүүлийн уян хатан байдал, гөлгөр байдлыг хадгалдаг.

Хэрэглэсэн тосноос хамааран массаж нь арьсанд нэмэлт нөлөө үзүүлдэг - дулаарах, целлюлитийн эсрэг, тэжээл өгөх, хөргөх, чийгшүүлэх, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Гэртээ өөрөө массаж хийдэг байсан ч тос хэрэглэхээс татгалзаж болохгүй - процедурын үр нөлөө илүү сайн байх болно. Биеийн арчилгааг чухал болон үндсэн тосоор хийж болно. Тэд бүгд өөрийн өвөрмөц шинж чанараараа тодорхойлогддог - тохиромжтой найрлагыг сонгохдоо тэдгээрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Лимфийн гадагшлах урсгал, арьсны уян хатан чанарыг бий болгодог сонгодог массаж хийхийн тулд ердийн чийгшүүлэгч эсвэл нүүрний тусгай массажны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд хангалттай.

Сүүлийн үед хуванцар массаж нь ялангуяа түгээмэл болж, гэртээ эсвэл салон дээр нүүрээ засах боломжийг олгодог. Мастер хүч ашиглан хэмнэлтэй хөдөлгөөн хийх тул тусгай тос шаардлагатай болно. Насанд нь тохирсон, таны арилгахыг хүсч буй асуудалд (үрчлээс, хаван, уйтгартай) тохирсон хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм. Массажны хөдөлгөөн хийснээр гоо сайхны бүтээгдэхүүний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд илүү сайн шингэдэг.

Арьсны үрэвсэл, seborrhea, янз бүрийн тууралт, хэт их хөлрөлтийг арилгах боломжтой эмчилгээний массаж хийхийн тулд мэргэжилтэн зөвхөн массаж хийх зориулалттай тос эсвэл тальк худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Анхаар! Эмчилгээний массажны үед хөдөлгөөн нь цусны урсгалыг идэвхжүүлж, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, хучуур эдийн шинэчлэлтийг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг. Тиймээс бид үүнийг өөрөө хийхийг зөвлөдөггүй. Эмнэлгийн дипломтой, эмчилгээний массажаар мэргэшсэн мастерт итгэх нь дээр.

Массажны тосыг сонгохдоо дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

• Хүссэн үр дүн: чангалах, өргөх үйлчилгээтэй тос хэрэглэх, үрчлээ арилгах, арьсны бичил эргэлтийг сайжруулж, коллаген, ретинол агуулсан тосыг сонгох, мөн нүүрээ гуужуулахаас цэвэрлэхийг хүсвэл чийгшүүлэгч тос худалдаж аваарай. ;
• процедурын үргэлжлэх хугацаа: 5-10 минутын турш массаж хийхэд хурдан шингэсэн тос тохиромжтой бөгөөд урт хугацааны процедурын хувьд танд уртасгасан массажны тусгай бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно;
• харшил үүсгэгч (жишээлбэл, самар) агуулсан эсвэл хадгалах хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хориглох;
• түүний найрлага - арьсыг цочроох архи байхгүй байх нь зүйтэй;
• таны түрийвчний зузаан, гэхдээ "илүү үнэтэй байх тусмаа сайн" гэсэн дүрэм үргэлж байдаггүй тул та гэртээ эдгээх суспензийг хялбархан бэлдэж болно.

Хилэн хальстай шүүслэг жимсний дотор нарийн хээтэй том үр байдаг. Тоорын тосыг түүний цөмөөс гаргаж авдаг бөгөөд анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашигладаг. Энэ нь нарийн үнэртэй, бага зэрэг наалдамхай, шаргал өнгөтэй.

Тоорын тос нь биед маш нарийн нөлөө үзүүлдэг тул шинэ төрсөн хүүхдийг хүртэл эмчлэхэд хэрэглэдэг. Ашигтай бүтээгдэхүүний анхны үйлдвэрлэлийг Хятадад, хэсэг хугацааны дараа Энэтхэгт зохион байгуулж, дараа нь үрнээс нь хүйтэн шахаж, тосыг шүүх технологи нь Газар дундын тэнгисийн орнуудад хүрчээ.

Залуу арьс, торгомсог үсийг хадгалахын тулд тоорын тосыг хэрэглэх шаардлагатай гэж гоо сайханчид үзсэн. Тэр ч байтугай 200 жилийн өмнө энэ нь онцгой бүтээгдэхүүн байсан бөгөөд жижиг саванд зарагддаг байсан ч өндөр өртөгтэй байсан ч бүтээгдэхүүн эрэлт хэрэгцээтэй байсан.

Тоорын тос нь өвөрмөц найрлагаасаа болж олон зууны турш сонирхолтой байсаар ирсэн.

Энэ бол жинхэнэ эрдэнэсийн сан юм:

• витамин (A, B, C, E, K);
• өөх тосны хүчил (олеин, пальмитик, линол гэх мэт);
• макро ба микроэлементүүд (кали, иод, магни, төмөр, цайр гэх мэт);
• каротиноид;
• антиоксидантууд.

Газрын тосны ашигтай шинж чанарууд

Бүтээгдэхүүн нь залуужуулах нөлөө үзүүлж, үрчлээг толигор болгож, арьсны өнгө, уян хатан байдлыг сэргээдэг. Мөн арьсны өнгийг сайжруулдаг. Эдгээр шинж чанаруудын ачаар тоорын тосыг олон мянган жилийн турш гоо сайхны салбарт ашиглаж ирсэн.

Массаж хийх үед тос нь арьсыг чангалахаас гадна өөх тосны хуримтлалыг устгаж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Целлюлит мэдэгдэхүйц байвал энэ нь ялангуяа чухал юм. Энэ нь сорвины эдийг толигор болгож, түлэгдэлт, экземийг арилгана.

Амаар уухад тоорын тос нь бодисын солилцоог сайжруулж, зүрх судасны өвчнөөс маш сайн урьдчилан сэргийлдэг. Энэ нь хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Энэ нь сул шээс хөөх эм, laxative, choleretic бодис болгон ашигладаг.

Гоо сайхны салбарт тоорын тос

Та арьс, үсэндээ шингэлээгүй тоорын тосыг түрхэж эсвэл нүүр, биеийн тос, шампунь, бальзам дээр хэдэн дусал дуслаарай. Дараа нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний шинж чанар мэдэгдэхүйц сайжирна. Тэд эпидермисийг илүү сайн чийгшүүлж, тэжээх болно.

Тоорын тос бүхий маск нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой боловч хуурайшилт, хальслахад зориулагдсан байдаг. Тэд арьсыг хэт ягаан туяанд өртөхөөс хамгаалж, хүнд идээлэх үр дагаврыг арилгадаг - пигмент толбо.

Пигментаци болон хуурай арьсны аль алинд нь маскыг арьсан дээр 20 минутаас илүүгүй хугацаанд байлгана. Эпидермисийн нөхцөл байдлаас хамааран тэдгээрийг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэж болно. Хэрэв арьс нь зөвхөн цаг агаарын таагүй нөхцөлд урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай бол 2 долоо хоногт нэг удаа хангалттай байх болно.

Пигментацийн эсрэг маскыг ингэж бэлддэг.

1. Бага хэмжээний усанд календулын навчийг исгэж, 12-15 цаг байлгана.
2. 12 дусал тоорын тосыг 15 гр шар шавар, 12 гр какао нунтагтай холино.
3. Холимог дээр календулын хандмал нэмж, зузаан, нүүрэнд сайн тохирно.

Арьсыг чийгшүүлэх маскыг дараах байдлаар бэлтгэсэн.

1. 25 гр хуурай замаг далайн замаг нунтаглаж, аяганд хийнэ, бараг таглах хүртэл нэрмэл усаар дүүргэнэ.
2. 25 минутын дараа. замагт нэг ампулыг ретинол, 18 дусал тоорын тос нэмнэ.
3. Маскийг цэвэрлэсэн арьсанд зөөлөн сойзоор түрхэнэ.

Биеийн массаж хийхэд зориулагдсан

Эмчилгээний бус массажны гол зорилго нь биеийн хэмжээ, целлюлитийн харагдах байдлыг багасгах, арьсыг чангалж, уян хатан болгох явдал юм. Массажны бүтээгдэхүүнд тоорын тосыг оруулбал хүссэн үр дүндээ илүү амжилттай, богино хугацаанд хүрнэ.

Үүнээс гадна тос нь харшлын дерматит, экземд нөлөөлж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. Эртний Ромд энэ нь ихэвчлэн арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан.

Гар болон хумсанд зориулсан маск

Тоорын тос нь гар тосыг маш сайн орлуулдаг. Энэ нь арьсанд шууд шингэж, тоорын цайвар үнэрийг өгдөг боловч энэ нь түүний цорын ганц давуу тал биш юм. Газрын тос нь арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэг, шарх, зүслэгийг эдгээдэг.

Дараах маск нь таны арьсыг хэт хуурайшуулж, цочроосон тохиолдолд хурдан цэвэрлэхэд тусална.

1. 1 tbsp холино. тоорын тос 1 tbsp. зөгийн бал
2. Холимогийг өндөгний шараар нунтаглана.
3. Маскийг гартаа түрхэж, дээр нь тусгай бээлий өмс.
4. 30 минутын дараа. Маскийг бүлээн усаар зайлж, гартаа баялаг тос түрхээрэй.

Тэдэнд тоорын тос түрхсэний дараа хадаас гөлгөр, бат бөх болдог. Хумсны орны эргэн тойрон дахь нарийхан арьс - зүслэг нь мөн анхаарал халамж шаарддаг. Хэрэв та унтахынхаа өмнө 1 tbsp хийсэн хольцыг хэрэглэнэ. тоорын тос, хэд хэдэн дусал А, Е витамин, иланг-иланг эфирийн тос хэрэглэвэл ердөө долоо хоногийн дараа таны гар илүү сайхан харагдах болно.

Сормуус, хөмсөгний хувьд

1 халбага маск хэрэглэснээр сормуус, хөмсөгний хэмжээг нэмэгдүүлж, үсний ургалтыг хурдасгах боломжтой. тоор ба 1 халбага. касторын тос. Холимогийг хөвөн дэвсгэрээр 20 минутын турш хэрэглэнэ. Хөмсөг, сормуусандаа түрхээд бүлээн усаар зайлна.

Сормуус, хөмсөгний үндэс бэхжиж, унах нь багасна. Үүнээс гадна бүхэл бүтэн уртын дагуух үс нь өтгөрч, сормуусны будаггүйгээр сормуусыг өтгөн харагдуулна.

Үсний хувьд

Зуны улиралд үс нь нарнаас, амралтаараа далайн уснаас хуурай болдог. Малгайны доороос урт утаснууд гарч ирвэл хяруу нь тэдэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Тоорын тосыг үсээ угаахаас нэг цагийн өмнө үсээ бүхэлд нь түрхвэл гэмтсэн үсний толигор байдлыг сэргээнэ.

Хэрэв та тэдгээрийг хальсаар боож өгвөл хамгийн их эмчилгээний үр дүнд хүрч чадна. Бага хэмжээний тосыг хуйханд үрж, нөхцөл байдлыг сайжруулж, үсний үндсийг бэхжүүлж болно.

Уруулын хувьд

Уруулын нимгэн арьс нь температурын өөрчлөлт, хүчтэй салхинд голчлон нөлөөлдөг. Тэдгээрийг тоорын тос эсвэл уруулын тосыг хэдэн дусал бүтээгдэхүүнээр тогтмол тослох нь хагарал, хальслахаас зайлсхийхэд тусална. Энэ нь арьсыг агшин зуур чийгшүүлж, бүтцийг нь сэргээнэ.

Хүйтэнд гадаа гарахын өмнө уруулаа тоорын тосоор дарах шаардлагагүй. Орой нүүр будалтаа угаасны дараа эсвэл унтахынхаа өмнө түрхэх нь дээр.

Тоорын тосоор эмчилнэ

Тоорын тос нь таныг илүү үзэсгэлэнтэй, шинэлэг болоход тусалдаг төдийгүй олон өвчнийг эмчилдэг. Энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцоог зохицуулж, гематопоэзийн процессыг идэвхжүүлж, үрэвслийг намдааж, биеийн хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлдэг.

Залгих

Энэ тос нь олон эмэнд багтдаг. Эфирийн тосыг залгих боломжгүй; тэдгээр нь зөвхөн гоо сайхны процедурт тохиромжтой. Эмийн үйлдвэрт зориулагдсан тоорын тосыг өөр аргаар хийдэг. Энэ нь илүү сайн цэвэрлэдэг.

Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмчилгээнд төдийгүй олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг. Жишээлбэл, тоорын тосыг тогтмол хэрэглэх нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, зүрхний өвчин үүсэхээс сэргийлдэг. Газрын тосыг хоолны өмнө нэг цагийн өмнө ууж, өрөөний температурт усан ваннд халаана. Өдөр тутмын стандарт тун нь 1 халбага юм.

Хоолойн өвчний хувьд

Тоорын тос нь хоолой өвдөх, хоолой өвдөх, хуурай ханиалгыг арилгахад тусална. Тэд үрэвссэн мөгөөрсөн хоолойг тосолж эсвэл хамар руу дусааж, хоолой руу орж, синусыг ариутгана. Өвчний эхний шатанд процедурыг өдөрт 5 удаа хийдэг.

Хэрэв өвчин архагшсан бол тоорын тосыг өдөр бүр, нөхцөл байдал сайжрах хүртэл өдөрт 2 удаа хэрэглэнэ.

Бүтээгдэхүүн нь зөөлөн арчилгаа өгдөг тул нярай хүүхдэд ч ханиад хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд өдөрт нэг удаа хамрын нүх тус бүрт нэг дусал дуслаарай. Насанд хүрэгчдэд зориулсан өдөр тутмын норм нь 8-10 дусал юм.

Тоорын тос нь салст бүрхэвчийн үрэвсэлтэй амжилттай тэмцэж, чийгшүүлж, бактери үржихээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна хамрын түгжрэлийг арилгаж, амьсгалыг хэвийн болгодог.

Хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд тосыг дусаахаас өмнө давсны уусмалаар зайлж угаана. Ханиадыг эмчлэхийн тулд та гоо сайхны тос худалдаж авахгүй, харин тусгай эмийн тос авах хэрэгтэй.

Эмэгтэйчүүдийн чиглэлээр

Тоорын тос нь үрэвслийг намдааж, хавдар үүсэхээс сэргийлдэг. Эмэгтэйчүүдийн эмчилгээнд эндометриоз, фибройд, өндгөвчний уйланхайг эмчлэхэд ашигладаг.

Цочмог бус хэлбэрээр тохиолддог халдварын хувьд тоорын тос нь ихэвчлэн эмээс илүү үр дүнтэй тусламж үзүүлдэг. Энэ нь зөвхөн үрэвслийг арилгахаас гадна эдийг эдгээж, сэргээдэг. Энэ нь тампон хэлбэрээр ашиглагддаг эсвэл douching уусмалд нэмнэ.

Халдварын хөгжлийг зогсоосноор эмэгтэй хүн жирэмслэх, хүүхэд төрүүлэх чадварыг хадгалах болно.

Хамгийн тохиромжтой сонголт бол хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх явдал юм.

Хүүхэд болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тос

Тоорын тос нь харшлыг арилгадаг, эсрэг заалттай байдаг тул бага насны хүүхэд, хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Үүний зэрэгцээ, эмзэг нөхцөлд эмэгтэй хүний ​​​​бие махбодид ихээхэн өөрчлөлт орж байгаа тул урьд өмнө нь гаж нөлөө үүсгэдэггүй эмийг үл тэвчих боломжтой байдаг.

Хэрэв тоорын тосонд үзүүлэх хариу үйлдэл нь сөрөг байвал жирэмсний туршид хэрэглэж болохгүй.

Хүүхдийг эмчлэхэд тоорын тосыг хэрэглэх талаар хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Эсрэг заалт ба гаж нөлөө

Хэрэв хүн тоорын харшилтай бол үрийн тос нь түүнд эмийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд тохиромжгүй байх магадлал өндөр байдаг. Та үүнийг гарын доорхи арьсан дээр тос түрхэх замаар шалгаж болно.

Улайлт, загатналт байхгүй байгаа нь түүнд цочмог хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байгааг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч тоорын тос агуулсан бэлдмэлийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд харшил үүсч болно.

Хүүхдэд тоорын тос нь олон тооны ашигтай бодис агуулдаг тул бага зэрэг сандардаг. Тэдний биед илүүдэл нь хүүхдийн хэт их хөдөлгөөн, өдөөлтийг бий болгодог.

Тэр ч байтугай тоорын тос гэх мэт хор хөнөөлгүй эмийг эмчийн зөвлөмжийн дагуу ашиглах ёстой.

Хаанаас худалдаж авах вэ

Тоор болон бусад тосыг ургамлын гаралтай эмийн сан, онлайн дэлгүүрт өргөнөөр худалдаалж байна. Дэлгүүрт худалдан авагчдад бүтээгдэхүүний эмийн шинж чанарын талаархи дэлгэрэнгүй тайлбар, хэрэглэх зөвлөмжийг өгдөг.

Зааврыг уншсаны дараа шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг сонгох нь илүү хялбар болно. Аливаа байгалийн бэлдмэл нь бие даасан үл тэвчих шалтгаан болдог гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд тосыг хэрэглэхээ нэн даруй зогсоох хэрэгтэй.

Хэрхэн хадгалах вэ

Тосыг ихэвчлэн жижиг харанхуй шилэн саванд зардаг. Найдвартай үйлдвэрлэгчид үүнийг шингэлээгүй зардаг бөгөөд шошгон дээр "100% байгалийн гаралтай" гэж бичсэн байдаг.

Заримдаа тоорын тосонд наранцэцэг эсвэл далдуу модны тос нэмдэг шударга бус худалдагчид байдаг. Энэ тохиолдолд түүний биед үзүүлэх нөлөө сул байна.

Интернет дээр, нэг эсвэл өөр худалдагчийн вэбсайтаас та хэрэглэгчийн сэтгэгдлийг олох боломжтой. Тэдгээрийн дотор тэд барааны чанарын талаархи мэдээллийг хуваалцдаг. Захиалга хийхээсээ өмнө тэдгээрийг уншсанаар та сайн бүтээгдэхүүн авах боломжтой болно.

Савтай тосыг сэрүүн, харанхуй газар хадгалах ёстой. Нарны шууд тусгал нь савлагааны харанхуй шилийг үл харгалзан түүний ашигтай шинж чанарыг устгадаг. Лонхыг онгойлгосны дараа түүний агуулгыг 1.5 жилийн дотор ашиглах ёстой.

Дүгнэлт

Цэвэршүүлсэн үнэртэй гоо сайхны тосны тусламжтайгаар өөрийгөө арчлах нь таатай байдаг. Хэрэв та түүний ашигтай нөлөөг мэдэрсэн бол ийм эмчилгээний талаар мартах боломжгүй юм. Энэ нь арьсыг уян хатан, толигор болгож, үрчлээсийг арилгаж, түлэгдэлт, мэс заслын үйл ажиллагааны бага зэргийн сорвийг толигор болгодог.

Нүүрэнд зориулсан тоорын тос нь залуу нас, шинэлэг байдлыг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай эм юм. Үүнийг үйлдвэрлэх процессыг зохион бүтээсэн Хятадад охидууд залуу наснаасаа арьсаа чийгшүүлж байсан. Эрт дээр үеэс Тэнгэрийн эзэнт гүрэнд сүйт бүсгүйн дүр төрхөд заавал гурван шаардлага тавьдаг байсан: тансаг үс, нарийхан бие, шаазан арьс. Тоорын тос нь ирээдүйн гэрлэлтийн бүх нөхцлийг биелүүлэхэд хувь нэмэр оруулсан.

Орчин үеийн ертөнцөд мега хотуудын экологи нь биднийг бие махбодийг арчлах, хорт бодисоос цэвэрлэх шинэ бүтээгдэхүүнийг байнга эрэлхийлэхэд хүргэдэг. Тоорын тос нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд нэгэн зэрэг байгалийн гаралтай эм юм.

Үүнээс гадна гар, нүүрний арьсанд харшил, хүрээлэн буй орчны түрэмгий нөлөөлөлтэй амжилттай тэмцдэг. Агаарын бохирдол ч бай, эрс тэс уур амьсгал ч бай тоорын тос нь сөрөг нөлөөг зөөлрүүлж, эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгална.

Намайг Жулиа Женни Норман гэдэг бөгөөд би нийтлэл, номын зохиогч. Би "OLMA-PRESS", "AST" хэвлэлийн газрууд, мөн гялгар сэтгүүлүүдтэй хамтран ажилладаг. Одоогоор би виртуал бодит байдлын төслүүдийг сурталчлахад тусалдаг. Би Европ үндэстэй ч амьдралынхаа ихэнх хугацааг Москвад өнгөрөөсөн. Энд таныг эерэгээр цэнэглэж, урам зориг өгдөг олон музей, үзэсгэлэн байдаг. Би чөлөөт цагаараа Францын дундад зууны үеийн бүжгээр хичээллэдэг. Тэр үеийн тухай ямар ч мэдээлэл сонирхож байна. Би танд шинэ хоббитой болох эсвэл зүгээр л тааламжтай мөчүүдийг өгөх нийтлэлүүдийг санал болгож байна. Та ямар нэг сайхан зүйлийн талаар мөрөөдөх хэрэгтэй, тэгвэл тэр биелэх болно!

Жимсний үрнээс гаргаж авсан тоорын тос нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг: B, A, P витаминууд (30-40%), E, ​​C, каротиноид, кали, кальци, фосфор, төмөр. Түүний эмийн шинж чанар нь бутирик, пальмитик, стеарик зэрэг ханаагүй тосны хүчлүүдийн өндөр хувьтай холбоотой юм.

Бид хамгийн тансаг байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний тухай ярьж байна. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг цочроохгүй, эсрэгээрээ тайвшруулах үйлчилгээтэй тул ямар ч төрөлд тохиромжтой.

Байгалийн гаралтай эм нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай бөгөөд олон тооны гэрийн эмчилгээнд ашиглагддаг. Уламжлалт анагаах ухаанд хорт хавдрыг эмчлэхэд ашигладаг боловч энэ нөлөө нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй байна.

Нийлмэл

Байгалийн бүтээгдэхүүний химийн найрлага нь олон янз байдаг. Энэ нь дараахь бодисуудыг агуулдаг.

• Сахар;
• уураг;
• пектин;
• органик хүчил;
• ферментүүд;
• магни;
• кали;
• төмөр;
• кальци;
• цайр;
• витамин (B, C, E, D);
• ханасан хүчил:
• стеарик,
• олеик,
• линолен,
• пальмитик,
• пальмитол,
• арахидон,
• линол

Үл хөдлөх хөрөнгө

Тоорын тос нь олон тооны эдгээх шинж чанартай тул янз бүрийн таагүй нөхцөлд тустай байдаг. Үндсэн шинж чанарууд:

1. Зөөлрүүлэгч - тоорын бүтээгдэхүүн нь маш сайн зөөлрүүлэх, чийгшүүлэх нөлөөтэй.
2. Үрэвслийн эсрэг - дотоод болон гадаад хэрэглээнд аль алинд нь илэрдэг.
3. Хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ нь голчлон гоо сайхны хэрэглээнд (арьсыг тэжээж, хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх) чухал ач холбогдолтой юм.
4. Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй - эдгээр нөлөө нь бактери болон янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдээс хамгаалахад ашиглагддаг.
5. Антисептик - ил шархны халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг.
6. Антиоксидантууд нь чөлөөт радикалуудын бие махбодийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх үүрэгтэй.

Эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Эрүүл амьдралын хэв маягийг (эрүүл амьдралын хэв маяг) дэмжигчдэд заавал байх ёстой зүйлсийн жагсаалтад баттай орсон байгалийн бэлгийг бид ярьж байна. Өвөрмөц найрлага, шинж чанараараа тоорын тосыг эрүүл мэндийг сайжруулахад ашигладаг.

• хоол боловсруулах булчирхайн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг;
• хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг;
• гемоглобин үүсэхийг өдөөдөг;
• дасан зохицох, шээс хөөх эм нөлөөтэй;
• бөөлжилтийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• хүйтэн шинж тэмдгийг арилгахыг зөвлөж байна;
• цус багадалтын эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна;
• бөөрний чулууг уусгахад зөвлөж байна;
• биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг;
• өдөөх нөлөөтэй.

Арьсанд ашигтай шинж чанарууд:

1. Эсийн бодисын солилцоог хэвийн болгох.
2. Хөгшрөлтийн явцыг удаашруулна.
3. Биеийн массажны үр нөлөөг нэмэгдүүлэх.
4. Цочрох эрсдэлгүй, харшлын урвалын хамгийн бага эрсдэлтэй.
5. Хүүхдэд тохиромжтой.
6. Мэдрэмтгий, гэмтсэн арьсыг төгс тэжээж, нөхөн төлжүүлнэ, хуурай арьсанд тохиромжтой.

Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд эдгээх тоорын тосыг хавдар, шархыг эмчлэхэд ашигладаг тухай дурдсан байдаг. Энэхүү хэрэглээ нь дэлхийн өнцөг булан бүрт тархаж, 17-р зуунд Англид хүрчээ.

Үйлдвэрлэл ба хоол хийхэд ашиглах

Тоорын үрийн тосыг уусгагч эсвэл хүйтэн шахалтаар олж авдаг бөгөөд энэ нь химийн найрлага нь энэ бэлтгэлийн явцад өөрчлөгддөггүй тул илүү сайн хувилбар юм. Чанартай хүйтэн дарагдсан бүтээгдэхүүнийг үргэлж сонгоорой.

2 төрлийн ашигтай хэрэгсэл байдаг:

• зөвхөн гоо сайхны зориулалтаар - гадаад, орон нутгийн хэрэглээнд зориулагдсан;
• хэрэглээнд - хоол хийхэд ашиглаж болно.

Бүтээгдэхүүн нь хүнсний ногоо, жимсний салатанд тохиромжтой. Тоорын тосонд хуурч болох уу? Үгүй ээ, энэ нь дулааны боловсруулалтанд зориулагдаагүй, зөвхөн хувцаслалтын бүрэлдэхүүн хэсэг юм.