Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын хамгийн чухал үе юм. Гэхдээ ихэнхдээ хүүхэдтэй уулзах баяр баясгалан нь жирэмсэн эхийн айдас бүрхэг байдаг. Хэрхэн нулимсгүй төрүүлж, хүнд өвдөлтийг тэсвэрлэх вэ? Зарим эмэгтэйчүүд төрөх үед таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд кесар хагалгаа хийлгэхийг зөвшөөрдөг. Үнэн хэрэгтээ, жирэмсэн эх нь эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, эмэгтэйчүүдийн эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл бүх үйл явц шаардлагагүй асуудалгүйгээр явж болно.
Бүлгийн ангиуд
Жирэмсний эхний үе шатанд удахгүй төрөхөд бэлтгэх хичээлд бүртгүүлэх нь зүйтэй. Томоохон хотуудад төлбөртэй болон үнэ төлбөргүй сургалтуудыг явуулдаг. Та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй бүртгүүлэх шаардлагатай жирэмсний эмнэлэгт нэмэлт санхүүгийн зардалгүйгээр шаардлагатай бүх мэдээллийг авах боломжтой. Мэргэшсэн мэргэжилтэн танд өвдөлт, нулимсгүйгээр яаж төрөхийг хэлэх болно. Мөн төрөлжсөн хичээлийн үеэр тэд агшилтын үед гарч болзошгүй асуудлын талаар танд мэдэгдэх болно. Эндээс та хүүхэд төрсний дараах эхний өдрүүдэд хэрхэн биеэ авч явах талаар сурах боломжтой. Хүүхдээ хөхөнд хэрхэн зөв холбож сурах нь маш чухал юм.
Та ханьтайгаа хамт групп хичээлд ирж болно. Энэ нь ялангуяа төрөх үйл явцыг бүхэлд нь хамт туулах гэж буй хосуудын хувьд үнэн юм. Төрөх үед хань тань хэрхэн биеэ авч явах ёстойг мэргэжлийн багш хэлж өгнө. Хосууд нулимсгүй амархан төрүүлэхийг мэддэг байх ёстой. Мэргэжилтнүүд тайван эмэгтэй хүн төрөлттэй холбоотой бэрхшээлийг илүү хурдан даван туулдаг болохыг тэмдэглэжээ. Хайртай хүнийхээ дэмжлэг маш чухал.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан усан аэробик
Усанд сэлэх нь жирэмсэн эхчүүдэд маш их ашиг тустай байдаг. Мэргэжлийн усанд сэлэгчид урагдахгүйгээр төрөх нь хичнээн амархан болохыг мэддэг. Эцсийн эцэст ус нь зөвхөн аарцагны булчинг бэхжүүлдэггүй. Гэхдээ тэд арьсыг илүү уян хатан болгодог. Үүний ачаар хүүхэд төрөх сувгаар амархан дамждаг бөгөөд эмэгтэй хүн жирэмсний дараа хавтгай гэдэстэй байдаг. Жирэмсэн үедээ усанд орсон охидод сунгах тэмдэг бараг байдаггүй.
Хөдөлгөөний дутагдал нь хүүхэд төрүүлэх үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв эмэгтэй хүн ихэнх цагаа хэвтэж байсан бол өвдөлт, хагаралгүйгээр яаж төрөх вэ? Та мэдээж хөдлөх хэрэгтэй! Мөн хэт ядрахгүйн тулд усан санд хичээл сонгох боломжтой. Усны процедурын дараа жирэмсэн эх бүр амарч, сэтгэл санаа нь дээшилдэг.
Гимнастик
Аарцгийн давхрагын булчинг сургах боломжийг олгодог тусгай дасгалын багц удаан хугацаанд боловсруулагдсан. Та жирэмслэхээс өмнө гимнастик хийж болно. Дасгалын мөн чанар нь бэлэг эрхтний булчингийн тогтмол агшилт, сулралт юм. Та ямар ч тохиромжтой газар дасгал хийж болно. Үүнд нийтийн тээвэр хүртэл тохиромжтой. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн тодорхой гимнастикаар хичээллэдэг гэдгийг хэн ч тааж чадахгүй.
Сонгодог гимнастик нь жирэмсэн эмэгтэйд ашигтай байх болно. Гэхдээ дасгал хийхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хүүхэд төрөхийг хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай цогцолбор байдаг. Та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэт их биеийн хөдөлгөөн нь дутуу төрөх эрсдэлтэй эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв дасгал хийх явцад цус алдалт илэрвэл та даруй эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
Гадаа цагийг өнгөрөөх
Жирэмсэн эмэгтэй гадаа илүү их цагийг өнгөрөөх ёстой. Тосгонд амьдардаг шударга сексийн бараг бүх төлөөлөгчид цоорхойгүйгээр яаж төрөхийг мэддэг. Хотын утаа хэнд ч сайн биш. Боломжтой бол ой руу илүү олон удаа явах хэрэгтэй. Ганц модгүй задгай талбай ч гэсэн хотын цэцэрлэгт хүрээлэнгээс илүү алхахад тохиромжтой.
Жирэмсний сүүлийн сарууд зуны улиралд тохиодог охидууд далайд аялах төлөвлөгөөтэй байх ёстой. Энд та зөвхөн эрүүл мэндээрээ төдийгүй эерэг сэтгэл хөдлөлөөр цэнэглэх боломжтой болно. Үүнээс гадна та бага зэрэг усанд сэлэх боломжтой болно. Алс холын улс орнуудад аялал төлөвлөхийг зөвлөдөггүй. Уур амьсгалын өөрчлөлт жирэмсэн эмэгтэйд хэрхэн нөлөөлөхийг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Нисэх нь бас аюултай байж болно. Гэхдээ Краснодар хязгаарын хамгийн ойрын амралтын газар нь амралтаараа төгс төгөлдөр юм. Мөн хагаралгүйгээр хэрхэн зөв төрөхийг мэдэхийн тулд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвлөсөн номыг аялалдаа авч явах боломжтой.
Хүүхэдтэйгээ холбоотой байх
Сэтгэл судлаачид жирэмсний эхний сараас төрөөгүй хүүхэдтэйгээ ярилцахыг зөвлөж байна. Та үүнийг мэдэрч, ойлгож сурах хэрэгтэй. Хүүхэд төрөх үед эхээс хамаагүй илүү өвдөлтийг мэдэрдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэхэд нь туслах ёстой. Хэрэв агшилт аль хэдийн эхэлсэн бол жирэмсэн эх нь хүүхдийг тайвшруулж, хамаатан садантайгаа удахгүй болох уулзалтын талаар хэлэх хэрэгтэй. Ураг юу ч сонсдоггүй, интонацийг ойлгодоггүй гэж бодох нь тэнэг хэрэг юм.
Жирэмсэн үед та илүү чангаар унших хэрэгтэй. Хүүхэд эхийн дуу хоолойг сонсох дуртай. Үлгэр унших шаардлагагүй. Хэрхэн нулимс, зүсэлтгүйгээр төрөх тухай боловсролын нийтлэл хангалттай байх болно. Хамгийн гол нь үгсийг зөөлөн, хэмжүүрээр хэлэх явдал юм. Хүүхэд чангаар уншиж байхдаа илүү идэвхтэй болж байгааг олон жирэмсэн эхчүүд анзаардаг. Ургийн хөдөлгөөн нь түүнд болж буй зүйлд дуртай болохыг харуулж байна.
Төрөх эмнэлгийг сонгох
Хүүхэд аль төрөх эмнэлэгт төрөхийг урьдчилан шийдэх нь зүйтэй. Уг процессыг жирэмсэн эмэгтэйг бүртгүүлсэн эмэгтэйчүүдийн эмч удирдсан бол илүү дээр юм. Энэ мэргэжилтэн нулимс, зүсэлтгүйгээр яаж төрөхийг мэддэг. Төрөх эмнэлгийн холбоо барих хаягийг ойр дотны хүмүүст нь өгөх ёстой.
Хэрэв эмэгтэй хүн ямар нэгэн эмгэгтэй бол төрөх эмнэлэгт урьдчилан ирэх хэрэгтэй. Жирэмсний 38 долоо хоногийн дараа хэвийн төрөлт гэж тооцогддог. Зарим тохиолдолд агшилт нэлээд эрт эхэлдэг. Хэрэв төрөлт аль хэдийн эхэлсэн бөгөөд жирэмсэн эх нь сонгосон амаржих газраас хол байгаа бол та хамгийн ойрын эмнэлгийн байгууллагад хандах хэрэгтэй. Та солилцох карттай байх ёстой. Энэ нь эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн жирэмслэлт хэрхэн явагдсан талаар хэлж чадах гол баримт бичиг юм.
Хэрэв та хүссэн амаржих газартаа хүрч чадсан бол төрөлт төрөгсөд хамаатан садантайгаа байх боломжтой эсэхийг асуух нь зүйтэй. Хэрэв эмэгтэй хүн анх удаа ээж болохоор төлөвлөж байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм. Хэрэв жирэмсэн эх нь хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэгт найдаж чадна гэдгээ мэддэг бол төрөлт нь илүү хялбар байх болно.
Жирэмслэлт ба муу зуршлууд
Тамхи татах, архи уух нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг эмэгтэй хүн бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч олон хүн туршлагатай эмч нарын зөвлөгөөг үл тоомсорлож, өдөрт нэг шил дарс хор хөнөөл учруулахгүй гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ, согтууруулах ундааны хамгийн бага тун ч эсүүд хүчилтөрөгчөөр ханасан багасаж эхэлдэг. Тамхи татах нь хүүхэд болон жирэмсэн эхийн хувьд бүр ч муу үр дагаварт хүргэдэг. Хэрхэн нулимсгүй хурдан төрөх вэ? Юуны өмнө муу зуршлаасаа нэг удаа салах хэрэгтэй.
Статистикийн мэдээгээр хөгжлийн гажигтай хүүхдүүдийн 50 гаруй хувь нь архи хэтрүүлэн хэрэглэсэн эцэг эхээс төрсөн байна. Тамхи татах нь хүүхдэд харшил үүсгэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хүүхдүүд ихэвчлэн гуурсан хоолойн багтраа, арьсны бүх төрлийн тууралтаар өвддөг. Хэрэв та тамхинаас бүрэн татгалзах хүсэлгүй бол ядаж хүүхэд төрүүлэх, тэжээх хугацаандаа мартах хэрэгтэй.
Төрөх үед өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй
Хэрэв эмэгтэй хүн төрөх үед өвдөлтийг даван туулж чадахгүй гэдэгт итгэлтэй байвал эпидураль мэдээ алдуулалтын талаар эх барихын эмчтэй урьдчилан тохиролцох нь зүйтэй. Үнэн бол энэ техник нь давуу болон сул талуудтай. Том нэмэх нь агшилт, түлхэлтийн үед өвдөлт бүрэн байхгүй байх явдал юм. Энэ нь жирэмсэн эхийг тайвшруулж, эмчийн бүх зааврыг анхааралтай сонсох боломжийг олгодог. Нөгөөтэйгүүр, эмэгтэй хүн төрөх сувгаар хүүхэд хөдөлж байгааг мэдэрч чадахгүй. Хэзээ түлхэж эхлэх, хэзээ амрах нь илүү дээр болохыг тодорхойлоход хэцүү байдаг.
Маш сайн сонголт бол antispasmodics бүхий өвдөлтийг хэсэгчлэн арилгах явдал юм. Мэргэжилтэн танд хүүхдийг хэрхэн хагаралгүйгээр төрүүлэхийг хэлж өгөх бөгөөд хэрэв өвдөлт нь бага зэрэг буурч байвал эмэгтэй хүн бүх үйл явцыг мэдэрч, хүүхдээ төрөхөд нь туслах болно.
Төрөхдөө ирээрэй - сайхан сэтгэлтэй!
Төрөхөөс өмнө эмэгтэй хүн бүр өөрийгөө зөв тохируулах ёстой. Эмнэлгийн байгууллагад эерэг бодолтой хандвал төрөлт сайн явах нь дамжиггүй. Та хайртай хүмүүсийнхээ дэмжлэгийг авах нь гарцаагүй. Эхнэр нь төрөхийн өмнөх тасагт байгаа бол эхнэр нь нулимс дуслуулалгүйгээр яаж төрөхийг мэддэг бол сайн байх болно. Эрэгтэй хүн хөдөлмөрийн үеэр практик зөвлөгөө өгөхөд үргэлж тусалдаг.
Төрөх үйл явц нь маш бага хугацаа шаарддаг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь ийм удаан хүлээсэн хүүхэдтэй уулзахаар дуусдаг. Хайртай хүнийхээ бяцхан нүд живхний доороос гарч ирэхэд өвдөлт, таагүй мэдрэмж тэр дороо арилдаг. Өвдөлт, нулимсгүй хүүхэд төрүүлэх нь амархан! Та зүгээр л эерэг сэтгэл хөдлөлтэй байх хэрэгтэй.
Жирэмсэн эмэгтэй бүр хагарал, нулимсгүй хүүхэд төрүүлэхийг мөрөөддөг. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийн эрүүл мэнд, гэхдээ та өөрөө өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй, ялангуяа зөвхөн эх нь хүүхдээ асрах болно.
Хүүхэд төрөх үед хагарлын үр дагавраас зайлсхийхийн тулд бие махбодоо удахгүй болох үйл явдалд урьдчилан бэлдээрэй.
Бие махбодоо хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх
Эмэгтэйчүүдийн эмч нар гадны болон дотоод хагарлыг ялгадаг. Эхнийх нь үтрээний хананд, хоёр дахь нь умайн хүзүүнд илэрдэг. Ихэнх эмэгтэйчүүд төрөх үед урагдах нь төрөх үед, эмэгтэй хүн буруу түлхэх үед үүсдэг гэдэгт итгэлтэй байдаг.
Энэ нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн эд эсийг гэмтээх шалтгаануудын зөвхөн нэг нь боловч хагарал үүсэх бусад хүчин зүйлүүд байдаг.
Юуны өмнө эмэгтэй хүний биеийн байдал онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг: эдийг гэмтээхгүйн тулд аль болох уян хатан байх ёстой. Та тусгай дасгал эсвэл массажны тусламжтайгаар уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Үүнээс гадна, жирэмсэн эх нь хоолны дэглэм, ялангуяа хүүхэд төрүүлэх сүүлийн хэдэн сарыг хянах ёстой. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүдийн эмч нар эмэгтэй хүний хоолны дэглэмийг хязгаарладаг бөгөөд ингэснээр хүүхэд илүүдэл жин нэмэхгүй байх болно, учир нь хүүхэд төрөх үед умай хагарч магадгүй юм. Хүнд махан бүтээгдэхүүн, чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, элсэн чихэр идэхээс зайлсхий.
Сэтгэл зүйн зөв хандлага нь ийм таагүй үр дагаврыг арилгадаг. Сэтгэл судлаачид эмэгтэй хүн өөрийн төсөөлөлдөө амархан, амжилттай төрөхийн зургийг зурахыг зөвлөж байна, энэ нь хагарал, өвдөлтгүй эрүүл хүүхэд төрснөөр төгсдөг.
Хөдөлмөрийн үед зөв түлхэх нь бас чухал юм. Үүнийг бие даан сурах нь маш хэцүү байдаг тул эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг төрөхийн өмнөх тусгай сургалтанд хамрагдахыг зөвлөж байна, тэнд агшилт, түлхэлтийн үед хэрхэн амьсгалах, түлхэх талаар танд хэлэх болно.
Хүүхэд төрөх үед хагарахаас хэрхэн зайлсхийх вэ гэдэг нь жирэмсэн эмэгтэйн гол асуултуудын нэг юм. Перинум гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмэгтэй хүний биеийн энэ хэсэгт массаж хийх, дасгал хийх, аарцагны болон үтрээний булчинг хянаж сурах шаардлагатай.
Хэрхэн массаж хийх вэ
Массаж нь үтрээний булчингийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй арга юм. Толгойн дэлбэрэлтийн үед периний эдүүд хүчтэй стресст ордог. Хагаралгүйгээр хүүхэд төрүүлэх тусгай бэлтгэлгүйгээр эдийг гэмтээхээс зайлсхийх нь бараг боломжгүй юм.
Өндөр уян хатан байдалд хүрэхийн тулд массажны дараах дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Массаж тогтмол хийх;
- Процедурын өмнө гэдэс, давсаг хоослох шаардлагатай;
- Массаж эхлэхээс өмнө халуун усанд орох эсвэл шүршүүрт орох нь ашигтай бөгөөд энэ нь эдийг зөөлрүүлэхэд тусална;
- Газрын тос хэрэглэх ёстой - ариутгасан эсвэл галд халаадаг;
- Жирэмсэн эмэгтэйн арьс, салст бүрхэвч нь мэдрэмтгий байдаг бол ариутгасан бээлий хэрэглэх шаардлагатай.
Та периний массажийг өөрөө хийх эсвэл нөхрөө энэ үйл явцад оролцуулж болно. Жирэмсний сүүлийн үе шатанд бие даасан бэлтгэл хийх нь том гэдэстэй байх нь хүндрэлтэй байдаг бөгөөд үүнээс гадна эмэгтэй хүн амрах нь хэцүү байдаг.
Хамгийн оновчтой байрлал бол нуруундаа жижиг дэр тавьж, нуруун дээрээ хэвтэх явдал юм. Та мөн хагас сууж буй байрлалд, эсвэл нөхөр чинь массаж хийж байгаа бол нэг хөлөө ванны ирмэг дээр тавьж болно. Периний хэсэг тод харагдахын тулд толины өмнө анхны өөрөө массаж хийх нь дээр.
Тос хэрэглэхдээ савнаас гар дээрээ асгаж, хуруугаа саванд хийж болохгүй, учир нь энэ нь бүтээгдэхүүнийг бохирдуулж, улмаар бэлэг эрхтний халдвар авах эрсдэлтэй. Эрхий буюу долоовор хуруугаа үтрээнд 3-4 см зайд оруулж, арын хана болон хажуу тийш нь сунгаж байгаа мэт зөөлөн дарна.
Бага зэрэг хорсох, булчин чангарах хүртэл үүнийг хий. Энэ байрлалд хуруугаа 40-60 секунд бариад суллана. Хэдэн минутын дараа үйлдлийг давт. Өдөрт 7 минутын турш массаж хийнэ.
Массаж хийхдээ хүүхэд төрөх үед хагарахад дараах тосыг хэрэглэж болно.
- ягаан;
- chamomile;
- чидун;
- нахиалсан улаан буудай;
- календула;
- Чанасан наранцэцэг.
Зарим тохиолдолд жирэмсэн үед массаж хийхгүй. Энэ нь үтрээний халдварт ба үрэвсэлт өвчний хувьд хориотой байдаг, учир нь халдвар илүү гүнзгий нэвтэрч орох эрсдэлтэй байдаг.
Зулбах аюул заналхийлж, периний бүсэд тархсан арьсны өвчин, биеийн температур нэмэгдсэн тохиолдолд бие махбодийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэхээс татгалзах хэрэгтэй.
Дотно гимнастик
Үтрээний булчингийн тэжээлийг сайжруулахад чиглэсэн тусгай дотно гимнастик нь эд эсийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусална. Үүнийг хийхийн тулд аарцагны эрхтнүүдийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь тодорхой бүлгийн булчинг тайвшруулж, чангалах замаар хийгддэг.
Дотно булчингуудад зориулсан дасгалуудыг сайн мэддэг бөгөөд гүйцэтгэх хэд хэдэн сонголт байдаг - хэвтэж, зогсох эсвэл суух. Хэрхэн нулимсгүй, бүр хагаралгүй төрөхийг мэдмээр байна уу? Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан дотно гимнастик хийх техниктэй танилцаарай.
Эдгээр гурван дасгалыг өдөр бүр хийвэл хүүхэд төрүүлэх нь мэдээжийн хэрэг хялбар бөгөөд өвдөлтгүй байх болно.
- Кегелийн дасгал. Дасгалын мөн чанар нь та перинумын булчинг ээлжлэн тайвшруулж, чангалах хэрэгтэй. Хүчтэй байх үед та үтрээний орох хаалга, шулуун гэдсээр булчингуудыг аль болох шахах хэрэгтэй;
- "Цүнх". Дөрвөн хөл дээрээ гараад доор чинь цүнх байна гэж төсөөл. Төсөөлөлтэй гараа цуглуулж, үтрээнээрээ шүүрэн авч, шалнаас цүнхийг өргөж үзээрэй. Энэ байрлалд хэдэн секундын турш барьж, шалан дээр буулгана. Хэсэг хугацааны дараа бариулыг дахин шүүрч ав, гэхдээ уутыг илүү өндөрт өргөж үзээрэй;
- "Лифт". Таны үтрээ нь цахилгаан шат гэж төсөөлөөд үз дээ. Үтрээний нээлхийгээс дотогшоо умайн хүзүү рүү дээш өргөгдөнө. Үтрээний янз бүрийн хэсгийг чимхэж, давхар бүрт хэдэн секундын турш саат.
Төрөхийн өмнөх бэлтгэл нь перинум, умай тасрахаас зайлсхийхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь төрсний дараа эмэгтэй биеийг нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тусгай дасгал, массаж хийлгэж, төрөхөд бэлдэж чадахгүй байсан бол урагдахаас айх хэрэггүй, учир нь эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар одоо хурдан эдгэдэг оёдол тавихдаа сайн байдаг.
Анх удаа ээж болох гэж байгаа эмэгтэй тодорхой бөгөөд байгалийн шалтгаанаар удахгүй төрөхөөс айдаг, учир нь үл мэдэгдэх бүх зүйл аймшигтай байдаг тул та анх удаа бүх зүйлээс айдаг. Өдрийн эмнэлэгт байгаа найз охид, хамаатан садан, өрөөний хамтрагч нарын олон түүх жирэмсэн эхчүүдэд айдас төрүүлдэг. Тэд тэвчихийн аргагүй хүндрэл, аймшигт эх барихын хямсаа болон бусад "эрүүдэн шүүх хэрэгслээр" айдаг бөгөөд хамгийн чухал нь авга эгчийнхээ хэлснээр "урагдалтаас" айдаг.
Гэхдээ туршлагатай эхчүүд хагарлын талаар өөрөө мэддэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг шинэ жирэмслэлтийн үед тодорхой шалтгааны улмаас "хагаралгүйгээр хэрхэн төрөх вэ" цувралын асуулт дахин хамааралтай болно. За, ийм сэтгэл хөдөлгөм сэдвийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Хагарлын төрөл ба шалтгаан
Ийм гэмтлийн шинж чанар, шинж чанарыг ойлгох нь чухал тул бидний юу ярьж байгааг ойлгохын тулд энэ үзэгдлийн талаар товч ярих нь зүйтэй юм.
Хагарал (ууд) нь төрөх сувгийн эд эсийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөнөөр тодорхойлогддог түлхэлтийн үеийн хүндрэл гэж нэрлэгдэх боломжтой. Нулимс нь ирмэгтэй, хурцадмал байдал, байршлын хувьд өөр өөр байдаг.
Завсарлага нь байршлаар ялгагдана:
- умайн хүзүү;
- үтрээ;
- хонхорхой.
Хүнд байдлын хувьд:
- I зэрэг (эпителиумын өнгөц давхаргад нөлөөлдөг ганц жижиг гэмтэл);
- II (булчингийн давхаргад нөлөөлж буй гэмтэл нь 20 мм-ээс их урттай);
- III (умайн бие, периний булчингийн давхаргад нөлөөлж, шулуун гэдсээр сфинктер, шулуун гэдэсний биеийг гэмтээх өргөн хүрээтэй гүнзгий шарх).
Төрөх үед хагарах нь тийм ч ховор биш бөгөөд би танд нууцыг хэлье, ихэнх тохиолдолд үүнийг хянадаг. Жишээлбэл, перинум хагарах аюул заналхийлж байгаа үед хөхрөлт, перинум цухуйх, түлхэх үед эд эсийн хурцадмал байдал, өнгө өөрчлөгдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг (дүрслэлийн утгаараа). Төрөлтийг удирдаж буй эмч, хэрэв заасан бол хагарахаас зайлсхийхийн тулд зохих арга хэмжээ авах үүрэгтэй.
Дотоод эд эсийн гэмтэлтэй бол бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг: та тэдгээрийг харж чадахгүй, гэхдээ ихэс суллагдсаны дараа л нөхцөл байдлыг үнэлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч цус алдалт нь доторх ямар нэг зүйл хагарсан шинж тэмдэг юм.
Мөн байгалийн болон хүчирхийллийн завсарлагыг ялгах нь заншилтай байдаг. Эхнийх нь тодорхой юм: түлхэх үед эдүүд нэмэгдсэн ачааллыг тэсвэрлэх чадваргүй. За, хоёр дахь нь эмнэлгийн ажилтнуудын буруу үйлдлийн шууд үр дагавар юм. Аз болоход, энэ нь онцгой тохиолдолд тохиолддог.
Шалтгаануудын талаар ярихад эдгээр нь ойролцоогоор дараах байдалтай байна: төрөх сувагт хэт их ачаалал, ургийн харагдах хэсгийн эдэд хэт их даралт, умайн хүзүү, үтрээ эсвэл бэлэг эрхтний ан цавын уян хатан чанар хангалтгүй. Гэхдээ урагшаа харвал нэг ч эмч танд ганц хагарал, ядаж нэг аюул заналхийлэхгүй гэсэн баталгаа өгөхгүй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Хэрэв ийм нөхцөл байдал үүсвэл таны төрөлтийг удирдаж буй эмч эрсдэлийг багасгах, таны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, ургийн төрөлтийг хялбарчлах бүх арга хэмжээг авна.
Эрсдлийн хүчин зүйлүүд
Заримдаа перинум, үтрээ эсвэл умайн хүзүүний хагарал үүсэх өндөр эрсдэлийг жирэмслэлтийг удирдаж буй эмчийн ажиглалтаар төрөхөөс өмнө ч тодорхойлж болно. Гэхдээ онолын хувьд дараахь эрсдэлт хүчин зүйлсийг тодорхойлох нь заншилтай байдаг.
"нас" жирэмслэлт
Ээж нь аль хэдийн 30-аас дээш настай бол түүний периний эд эсийн уян хатан чанар буурдаг гэж үздэг. Жирэмслэлт нь бүрэн хугацаатай байсан ч (бие нь хүүхэд төрүүлэхээр бэлдэж, төрөх сувгийг өөрөө "зөөлрүүлдэг") хагарал, эд эсийн хэв гажилт үүсэх магадлал хэвээр байна;
Том жимс
Хүүхдийн жин 4 кг-аас дээш байвал эмч нар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах эсвэл нөхцөл байдалд үндэслэн арга хэмжээ авах боломжтой, учир нь хүүхэд том байх тусам төрөх сувгаар дамжин өнгөрөх нь илүү хэцүү байдаг;
Жирэмсний дараах үе
Априори, 42 долоо хоногтой хүүхэд төрөх үед ураг том байх болно. Гэхдээ хүүхдийн гавлын яс нь тийм ч хөдөлгөөнгүй, зөөлөн байхаа больж, толгой нь төрөх сувгийн дагуу хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөхийн тулд уртасгасан хэлбэрийг авахаа больсон нь төрөх үйл явцыг улам хүндрүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, илүүдэл эсэргүүцэл нь эвдрэлд хүргэдэг;
Түргэн хөдөлмөр эсвэл эсрэгээр удаашралтай хөдөлмөр
Эхний тохиолдолд бүх зүйл тодорхой байна: хурдан хөгжиж буй ураг нь умайн хүзүү, үтрээний хана, перинумд асар их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Удаан хугацааны хөдөлмөрлөлтийн үед ургийн удаан хугацааны туршид илэрч буй хэсэг нь эд эсийг шахаж, цусны эргэлтийг тасалдуулж, хагарах шалтгаан болдог;
Цаг бус оролдлого
Ихэнхдээ умайн хүзүүг бүрэн тэлээгүй үед эмэгтэй хүн түлхэхийг хүсэх үед хагардаг. Энэ тохиолдолд чухал хүчин зүйл бол төрөлт дэх эх юм. Хэрэв жирэмсэн эх нь үйл явцыг хянахгүй, сандарч, эмх замбараагүй түлхэж байвал тэр хүүхэд болон өөртөө хор хөнөөл учруулдаг;
Аарцгийн давхрагын булчингийн аяыг нэмэгдүүлнэ
Энэ нь ихэвчлэн мэргэжлийн үйл ажиллагаа, жишээлбэл, эмэгтэй тамирчдын үр дагавар юм. Ураг харьцангуй бага байсан ч хурцадмал булчингууд нь ачаалал, нулимсыг тэсвэрлэх чадваргүй;
Эх барихын эмчийн үйл ажиллагааны алдаа
Хувцасны өлгүүр төрөх нь маш чухал мөч юм. Хэрэв эх баригч болгоомжтой биш, үйл явцыг яаравчлах юм бол энэ тохиолдолд периний болон үтрээ хагарах эрсдэл өндөр байдаг. Гэхдээ хамгийн туршлагатай эх баригч ч гэсэн алдаанаас хэн ч дархлаагүй;
Умай, төрөх суваг дээр хуучин сорви байгаа эсэх
Тэд "Хаана нимгэн байна, тэр нь хугардаг" гэж хэлээгүй. Өмнө нь төрөхдөө бэлэг эрхтний мэс засал хийлгэсэн эсвэл кесар хагалгаа эсвэл периний зүсэлт хийлгэсэн бол эд нь хуучин сорвины дагуу тархах магадлал маш өндөр байдаг.
Гэхдээ энэ бол онолын хувьд. Үнэнийг хэлэхэд, тодорхой нотлох баримт байхгүй. Бүх анхдагч эмэгтэйчүүд урагдаж урагдсан, эхний төрөлт дэх эпизиотомийн сорви хоёр дахь удаагаа урагдаж, том ураг төрөх сувгийг гэмтээх нь гарцаагүй.
Практикт бүх зүйл огт өөр байдаг. Жин, өндрөөрөө жижигхэн, нэг нь хэврэг гэж хэлж болохуйц, том хүүхэд төрүүлж, ганц ч цууралтгүй, нөгөө нь 2600 жинтэй хүүхэд төрсний дараа хэвлийн хөндийгөө хатгах тохиолдол гардаг. Хэн нэгэн генетикийн тухай ярьдаг. Өвөрмөц байдал, хөлний хоорондох эд эсийн уян хатан байдал нь өвлөгддөг гэж тэд хэлдэг: эмээ Хүүхэд төрөх үед урагдсангүй, эх нь урагдсангүй, би ч бас нулимсгүй төрүүлсэн. За, азтай, гэхдээ энэ нь генетик биш, уучлаарай. Тэгэхээр амжилтанд хүрэх нууц бий юу?
Цоорхойгүй хүүхэд төрүүлэх: хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх
Бидний олж мэдсэнээр хүүхэд төрөх үед ургийн ургийн хэсэг (толгой эсвэл өгзөг) умайн хүзүү, үтрээ, периний эдэд механик гэмтэл учруулсан тохиолдолд цаг алдалгүй оролдлого, хурдан эсвэл удаан үргэлжилдэг. танилцуулах хэсэг төрөх үед хэвлийн хөндийн ачаалал, хэт сунах.
Төрөл бүрийн эх сурвалжууд маш олон аргыг санал болгодог боловч хамгийн алдартай нь дараах байдалтай байна.
✓ C жирэмсний сүүлийн долоо хоногт тусгай хоолны дэглэм. Уургийн хоолноос татгалзаж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ дээр илүү анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна;
✓ Ф биеийн тамирын дасгал.Хэрэв жирэмсэн эх аэробик, усанд сэлэх, тусгай дасгал хийхэд зохих ёсоор анхаарал тавьдаг бол энэ нь түүнийг төрөлхийн гэмтэлээс хамгаалах баталгаатай гэж үздэг;
✓ П сэтгэлзүйн сэтгэлийн байдал; периний массаж(бэлгийн харьцааг тусгай төрлийн массаж гэж нэрлэж болно);
✓ БА тэжээлийн тос хэрэглэх. Гадаад бэлэг эрхтнийг тослох - зарим нь энэ нь төрөх сувгийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга гэж үздэг.
Одоо анхаарлаа хандуулаарай: хагаралгүйгээр хэрхэн зөв төрөхийг хэн ч хэлж чадахгүй, бүх нийтийн эмчилгээ байхгүй бөгөөд бүх тослох, сэтгэлзүйн хандлага, супер хоолны дэглэм таныг аврахгүй. Үнэнийг хэлэхэд. Гэсэн хэдий ч биеийн тамирын дасгалд хүндэтгэл үзүүлэх нь зүйтэй: тэдгээр нь дунд зэрэг шаардлагатай бөгөөд заавал байх ёстой боловч харамсалтай нь тэдгээрийг төрөлхийн гэмтлийн эсрэг сахиус гэж ангилж болохгүй.
Би юу хийх хэрэгтэй вэ? Бүх зүйл санагдсан шиг найдваргүй байдаггүй. Энгийн үнэнийг ойлгох нь зүйтэй: хүүхэд төрөх үед перинумыг урахгүйн тулд гэмтлийн эрсдэл нэмэгддэг нөхцөл байдлыг багасгахад л хангалттай. Тиймээс юу хийх, мэдэх нь маш ашигтай вэ:
✓ X Төрөх үйл явц, түүний үе шатууд, тэдгээр нь хэрхэн тодорхойлогддог, агшилт, оролдлого хэрхэн явагддагтай танилцах нь зүйтэй. Бүх механикийг ойлгосноор тодорхой мөчид юу болж байгааг төсөөлөхөд хэцүү биш бөгөөд төрөх үед эмэгтэй хүний буруу үйлдлүүд юугаар дүүрэн байдаг. Дашрамд хэлэхэд амрах нь бас маш сонирхолтой зүйл юм. Умайн судас хангалттай өргөсөөгүй, түлхэхэд хүч хүрэхгүй байгаа тул түлхэхэд эрт байна гэж бодъё. Танд хоёр сонголт байна: эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвлөснөөр "амьсгалах" эсвэл дараа нь биеэ сонсож, умайн хүзүүг хагалах. Хүүхэд төрөх үед амьсгалах аргыг мэддэг тул эмчтэйгээ хамт үйл явцыг хянах боломжтой;
✓ C эмнэлгийн ажилтнууд болон төрөлтийг удирдаж буй эмчийг сонс. Энэ нь маш чухал юм! Орчин үеийн амаржих газруудад төрөлттэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан бүх нөхцөл бүрдсэн бөгөөд янз бүрийн аргаар (шүршүүрт орох, усан сан, фитбол, хөгжим гэх мэт) агшилтыг хүлээхийг санал болгож, хүсвэл, заалтын дагуу мэдээ алдуулалт хийдэг. Хүүхдийг энэ ертөнцөд авчрах үйл явцыг аль болох гөлгөр болгохын тулд бүх зүйл, тав тухтай (жишээ нь) аюулгүй. Гэхдээ оролдлого бол алхам бүрийг шууд утгаар нь тооцоолох ёстой маш чухал мөч юм. Яг одоо та эмч, эх баригчийн шаардлагыг бүрэн, эргэлзээгүйгээр дагаж мөрдөх ёстой - энэ бол гэмтэлтэй төрөх түлхүүр юм;
✓ П агшилт, түлхэлтийн үед өөртөө хамгийн тохиромжтой байрлалыг авахыг хичээ. Гэхдээ жишээлбэл, хатуу хэвтэх эсвэл аарцаг нь бие, толгойноос арай өндөр байх үед (хуучин эх барихын сандал шиг) түлхэх нь танд илүү хэцүү байх болно гэдгийг санаарай. Хэрэв танай амаржих газар орчин үеийн тохируулгатай ортой бол сайн, тэд төрөх үйл явцыг аль болох хялбар болгож, биеийг аль болох байгалийн байдлаар байрлуулна;
✓ Кегелийн дасгалууд үнэхээр гайхалтай. Аарцгийн давхрагын булчинд зориулсан дасгалууд нь хэзээ ч өвдөхгүй бөгөөд ирээдүйд олон асуудлаас зайлсхийхэд тусална. Үтрээгээ мэдэрч, түүнийг удирдаж чадвал хүүхэд төрөхөд амар хялбар даван туулж, нөхөн сэргээх хугацаа ч хялбар болно.
Зүсэх эсвэл урах: аль нь илүү дээр вэ?
Эпизиотоми буюу перинеотоми нь хүүхэд төрөх үед перинум гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй, өргөн хэрэглэгддэг арга, өөрөөр хэлбэл зүсэлт юм. Хэрэв периний хагарал үүсэх аюул байгаа бол эмч гүйцэтгэнэ.
Эпизиотоми
Эхийн гуяны аль нэгнийх нь ирмэг дор хийсэн зүсэлт нь үтрээний нүхний хэмжээг томруулж, үзүүлж буй хэсгийг саадгүй хүргэх боломжийг олгодог.
Перинеотоми
анус руу чиглэсэн хатуу босоо зүсэлт хийдэг. Ийм зүслэгийн зорилго нь ижил төстэй боловч ихэвчлэн "өндөр перинум" гэх мэт шинж тэмдгүүдэд ашиглагддаг (үтрээ ба гургалдайн хоорондох зай 7 см-ээс их).
Зүсэлт нь хучуур эд, булчинг дур мэдэн гэмтээхгүйн тулд хийгддэг. Зүссэн шархны гөлгөр ирмэг нь нулимсны урагдсан ирмэгийг бодвол илүү хурдан, амархан эдгэдэг гэж үздэг. Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар перинумыг хяналтгүй урахаас илүү зөөлөн эдийг таслах нь дээр гэж итгэлтэйгээр хэлж байна.
Энэхүү өргөн тархсан итгэл үнэмшил нь зүсэлт хийсний дараа эд эсийн нөхөн сэргэлт хурдан явагддагтай холбоотой төдийгүй эпизиотоми хийсний дараа хүндрэл гарах эрсдэл мэдэгдэхүйц бага байдаг гэж үздэг.
Түүгээр ч барахгүй хагарах үед гадаад бэлэг эрхтний хэв гажилт нь ихэвчлэн тохиолддог тул эдгэрэх үед анатоми нь эвдэрч, тэд өмнөх шигээ харагдахаа больсон. Эпизиотоми хийснээр сорви нь нэг жилийн дотор бараг харагдахгүй болж, периний гажиг болон бусад хүндрэлүүд (жишээлбэл, фистулууд, шээсний болон өтгөний тасалдал, архаг үрэвсэл гэх мэт) үүсэхээс зайлсхийх боломжтой.
Төрсний дараах үеийн урьдчилан сэргийлэлт
Хэрэв гэмтэл бэртэл (сайн дурын эсвэл төлөвлөсөн) байсан бол төрсний дараах үеийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь шархны эдгэрэлтийн хугацааг богиносгож, эрт бэлгийн харьцаанд орох, ирээдүйд хүндрэлээс зайлсхийх боломжийг олгоно.
Дотны эрүүл ахуй- нөхөн сэргээх маш чухал үе шат. Бие засах, шээх үйлдэл бүрийн дараа угаах, шүүрэл бүхий дэвсгэрийг цаг тухайд нь солих, байнга агаарт усанд орох нь бактери үржих таатай орчинг бүрдүүлэхээс сэргийлж, улмаар шарх хурдан эдгэрдэг.
Перинум дээр ачаалал байхгүй.Эмэгтэй хүний бэлэг эрхтэн нь шархны нэг том гадаргуутай үед түүнийг "амарч", эдгэрэх нь чухал юм. Тиймээс хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний долоо хоногт бүрэн сууж, суухыг зөвлөдөггүй. Хүүхдээ хэвтэж эсвэл хэвтэж байхдаа идэж, хооллож сур: одоо перинум бүрэн тайван байх ёстой бөгөөд оёдол дээр ямар ч дарамт учруулахгүй.
Таныг зовоож буй зүйлийн талаар эмчтэйгээ ярилцахаас бүү эргэлз.Хэрэв оёдол нь "татаж", таагүй мэдрэмж төрүүлж, ер бусын шүүрэл, тааламжгүй үнэр гарч ирвэл төрөх эмнэлэг эсвэл жирэмсний эмнэлэгтэй холбоо бариарай. Энэ нь асуудлыг эхэнд нь арилгахад тусална.
Дүгнэлт
Төрөх үед хагарах нь ургийн сувгаар дамжин өнгөрөх механик саад тотгорын улмаас тохиолддог нийтлэг үзэгдэл юм. Олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд бүх зүйл хэвийн болно гэсэн баталгааг хэн ч өгч чадахгүй. Төрөлтийг хүүхэд, эхийн хувьд хамгийн бага гэмтэлтэй байлгахын тулд чадах бүхнээ хийх нь эмчийн бүрэн эрхэд хамаарах бөгөөд төрөх үеийн эмэгтэйн үүрэг бол эмнэлгийн ажилтнуудын бүх шаардлагыг биелүүлэх явдал юм. Хүүхэд төрүүлэх үйл явцын талаар мэддэг эмэгтэй хүн өөртөө итгэлтэй болж, сандрах, эмх замбараагүй хяналтгүй үйлдлээс зайлсхийх, гэмтэл бэртлийг арилгах, эв найртай ажиллаж, эмч нартай хамтран ажиллах болно.
Хагаралгүй төрөх боломжтой ч эпизиотоми хийх шаардлага гарсан ч бие даан хийж чадаагүйдээ бухимдах хэрэггүй. Үнэн хэрэгтээ, зориудаар хийсэн жижиг зүсэлт нь гурав дахь зэрэглэлийн олон нулимсаас ялгаатай нь хамгийн бага хор хөнөөлтэй зүйл юм.
Бид танд амар хялбар, аюулгүй төрөхийг хүсч байна!
"Би дахиж тэвчихгүй ээ, намайг таслаарай!" - төрөх өрөөнөөс ирсэн.
Төрөх эмнэлэгт 4 хоног хэвтэхдээ орой бүр ийм хашгиралт сонссон. Хачирхалтай нь төрөх эмнэлэг яг одоо төрөлт явагдаж байгаа эсэхийг мэдэж байсан.
Хэдэн цагийн дараа босч шүршүүрт орохыг зөвшөөрөхөд төрөхийн өмнөх тасгийн охидоос намайг ямар чимээгүйхэн амаржсан тухай магтаал хүлээж авснаа эмнэлгээс гарахдаа ойлгож эхэлсэн.
Ерөнхийдөө үүнд онцгой баатарлаг байдал байгаагүй. Би хашгирах, гиншихээ барьж чадсангүй, хүссэн ч хашгирч чадсангүй. Амьсгалах замаар өвдөлт намдаахыг хүсч байвал зөвхөн хашгирах төдийгүй агшилтын үед ярих боломжгүй юм. Ямар нэгэн зүйл хэлэх гэсэн оролдлого нь амьсгалыг тасалдуулж, улмаар өвдөлт ихсэхэд хүргэдэг.
Төрөх үед амьсгалах тусгай арга барил, биеийн байрлал нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг гэж олон хүмүүс төсөөлдөг. Үүнийг төрөхөд бэлтгэх курст заадаг нь бас мэдэгдэж байна.
Анхны хүүхдээ төрүүлэх гэж байхад надад ийм санаа төрсөн. Дараа нь би байгаль эхийн хүч, эмнэлгийн ажилтнуудын мэдлэгт найдаж, курс хайх, бэлтгэл хийх ажилд ачаалал өгөх шаардлагагүй гэж үзсэн. Тэр үед би ийм курс байдаг талаар маш бүдүүлэг төсөөлөлтэй байсан.
Энэ нь анхны төрөлт амжилтгүй болсон гэсэн үг биш юм. Ерөнхийдөө бүх зүйл сайн болсон, би бараг ямар ч завсарлага аваагүй - зөвхөн бичил хагарал; хөдөлмөр нь тийм ч удаан биш байсан - 10 цаг; охин том төрөөгүй (3100 гр.) 8-9 оноо авсан. Нөхөр маань төрөхөд байлцаж, намайг ямар нэг юм бодож амжаагүй байхад надад ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлсэн, ялангуяа эхэн үед. Тэгээд би дусал дуслаар орон дээр хэвтэж байхдаа надад өвдөлт намдаах тариа хийлгэж, миний ухамсар манан болсон. Шөнө байсан, би үнэхээр унтмаар байсан, толгой минь эмнээс болж эргэлдэж байсан. Нөхөр маань надад хэрхэн туслахаа мэдэхгүй байсан бөгөөд миний ард анхаарлаа хандуулж, эв санааны нэгдлээсээ болж бага зэрэг эвгүй байдалд орсон бололтой. Би нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй байсан тул жинхэнэ бие махбодийн тусламж хэрэгтэй байсан ч (массаж хийлгэх, агшилтын үеэр өвдгөө барих) би нөхрөө оролцуулъя гэж бодсонгүй.
Анхны төрсөн өдрийн тэмдэглэлийн хэсгээс энд оруулав.
"Гурван минут тутамд агшилт үүсч, 60 секундын тарчлал хоёр минутын нойроор солигдсон. Би тэвчихийн аргагүй унтмаар байсан, эм нь нүдний өмнө мананцар үүсгэсэн ч энэ бүхэн чухал биш байсан. Би хүүхдийн талаар огт бодоогүй. Бүх зүйл, гэхдээ зөвхөн "Би энэ бүхнийг эцэс хүртэл туулах хэрэгтэй болно, амарахын тулд хүүхэд төрүүлэхийг бага зэрэг хойшлуулах арга байхгүй. Бас нэг зүйл бол мэдээ алдуулалтанд ч гэсэн маш их өвддөг бол" гэж бодсон. , тэгвэл түүнгүйгээр ямар байх байсан бол?.."
Эдгээр мэдрэмжүүд магадгүй олон хүнд танил юм.
Гэсэн хэдий ч бүх зүйл өнгөрч, миний тарчлал дууслаа. Маргааш нь би дөнгөж төрсөн охиноо тэврээд төрснөө аймшиггүй санав. Долоо хоногийн дараа би "би чадна" гэсэн бахархалаар дүүрсэн! Хэдэн сарын дараа би нэг юмуу хоёр жилийн дараа хоёр дахь хүүхэдтэй болох талаар нэлээд тайван байсан.
Гэсэн хэдий ч төрөлт нь бага зэрэг сэтгэл ханамжгүй мэдрэмжийг үлдээсэн.
Охиноо төрсний дараа би хүүхдийн тухай олон тооны сэтгүүл уншиж эхэлсэн бөгөөд хамгийн чухал нь интернетээс бага багаар маш их мэдээлэл олж авсан. Төрөлт дууссан ч жирэмслэлт, төрөлт гэсэн сэдэв миний сонирхлыг татсаар байна. Хоёр дахь жирэмслэлтийн эхэн үед (тэр үед том охин маань нэг нас сартай байсан) хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх ямар курсууд байдаг, мөн төрөлт өөрөө, түүний уламжлалт болон уламжлалт бус байдлын талаар аль хэдийн мэддэг байсан. арга, төрөх эмнэлгүүдийн тухай гэх мэт.
Тиймээс, "хоёр дахь" аялалд гарсны дараа би бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө байлгахгүй байхаар шийдсэн.
Юуны өмнө би "төрөх төлөвлөгөө"-өө шийдэхийг хүссэн. Би танд өдрийн тэмдэглэлээсээ өөр нэг хэсгийг өгье.
"Би анх удаа ямар ч төлөвлөгөөгүй байсан, зүгээр л байгалийн жамаар төрөхийг хүсч байсан. Одоо илүү тодорхой зүйл байна.
Би цочрол, мэдээ алдуулалтгүйгээр төрүүлэхийг хүсч байна. Нөхөртэйгээ хамт. Судсаар хийхгүйгээр, орон дээр уяхгүйгээр байрлалаа өөрчлөх боломжтой.
Хүүхдээ хөхөнд нь яаралтай оруулахыг хүсч байна. Магадгүй би хэтэрхий их хүсч байна уу?
Гэхдээ би юу ч хүсэхгүй байна - тэд саад болохгүй !!!"
Тиймээс төлөвлөгөө тодорхой гарч ирсэн бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэх газар олох л үлдлээ. Би энэ сэдвээр хангалттай нарийвчлан ажилласан, энэ нь намайг татсан боловч нөхөртэйгээ бүх зүйлийг ярилцаж, бодсоны эцэст энэ нь бидэнд тохирохгүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.
Энэ нь бид тохирох амаржих газар хайх ёстой гэсэн үг юм.
Энэ нь тийм ч амар ажил биш болж хувирав. Интернетийг бүхэлд нь хэссэнийхээ дараа би өөртөө зориулж хэд хэдэн сонголтыг авч үзсэн. Гэхдээ янз бүрийн төрөх эмнэлгүүдийн талаар илүү их мэдээлэл цуглуулах тусам би бүгдэд нь сэтгэл ханамжгүй байсан.
Би уншигчдыг эрэл хайгуулын явцад уйдаахгүй. Тэд жирэмсний 38 дахь долоо хоногт л амжилтанд хүрсэн гэдгийг хэлье. Би санамсаргүйгээр Долгопрудный дахь төрөх эмнэлгийг олж мэдсэн.
Амаржих газрын дарга их сайхан хүүхэн болсон. Тэр надтай утсаар дэлгэрэнгүй ярилцаж, хувийн уулзалт хийхээр товлосон бөгөөд бид нарийн ширийн зүйлийг ярилцсан. Миний төрөх төлөвлөгөө энд нэлээд хэрэгжих боломжтой байсан бөгөөд би гэртээ хүүхэд төрүүлэхэд тус болох бүх зүйлийг авчрахыг зөвшөөрсөн: бөмбөг, дэр, хивс, хөгжим ... Түүгээр ч барахгүй үнэ нь зүгээр л инээдтэй байсан, тийм ч боломжгүй байсан. Москвагийн амаржих газруудын үнэтэй харьцуулахад.
Тохиромжтой төрөх төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийн тулд (одоо би муу нүднээс айхгүйгээр хэлж чадна) би Спасо-Перовскийн эмнэлэгт жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курст бүртгүүлсэн. Би курсуудаас яг хүссэн зүйлээ авч чадсан: амьсгалын жинхэнэ ур чадвар, хүүхэд төрөх үеийн байрлал, дотоодын болон гадаадын хэд хэдэн киног үзсэн. Нэмж дурдахад, жирэмсний талаар нэлээд өргөн мэдлэгтэй мэт санагдаж байсан ч би энэ сэдвээр маш их хэрэгтэй мэдээллийг олж мэдсэн.
Тиймээс бид хүүхэд төрүүлэх үедээ нэлээд ухаантай, ёс суртахууны хувьд хамгийн сайн талтай байсан. Дараа нь юу болсныг өдрийн тэмдэглэлээр хамгийн сайн харуулж чадна.
"2-р сарын 8-ны өглөө би зовиуртай өвдөж сэрлээ. 20 минутын дараа өвдөлт дахин давтагдаж, 20 минутын дараа би хүлээсэн бололтой.
Би жорлонгоо арчлаа: би бургуй хийлгэж, сахлаа хуссан (мэдээж нөхрийнхөө тусламжтайгаар). Агшилт сул байсан. Энэ үйл явц хэтэрхий удаан үргэлжилж байгаа юм шиг санагдаж байсан тул би өвдөлтийг намдаахгүй, харин эсрэгээр өвдөлтийг нэмэгдүүлэхийг хичээсэн. Үүнийг хийхийн тулд би "мэлхийн байрлал" -ыг авав: би тонгойж, өвдгөө дэлгэж, гараа сандал дээр тавив. Энэ нь агшилтыг илүү үр дүнтэй болгох мэт санагдсан.
Үд дунд гэхэд агшилт илүү мэдэгдэхүйц болсон. Би удаан гүнзгий амьсгал (дөрвөн удаа амьсгалж, зургаан удаа амьсгалах) ашиглаж эхэлсэн.
14.20-д агшилтын давтамж огцом нэмэгдэж, илүү өвдөлттэй болсон. Бид тэр даруй сав баглаа боодол хийж эхлэв. 15.45 цагт төрөх эмнэлэг дээр ирлээ. Боловсруулж, сольж, шинжилсэн: миний өргөсөлт 3-4 см, буйдан дээр бөхийж, тонгойж байгаад агшилтыг тэвчсэн. Гүнзгий амьсгалснаар өвдөлтийг маш сайн арилгадаг. Би зүгээр л агшилтын үеэр амьсгалаа алдахгүйн тулд ярьж чадсангүй.
Эцэст нь бүртгэл дуусч, 16.30 цагт биднийг тойрогт үзүүлэв. Энд жижүүр эмчийн үзлэгт орсон. Хэзээ 5-6 см өргөссөн байсан.Эмч давсаг нь хавтгай байна гээд хатгах санал тавьсан. Би нэг их эсэргүүцээгүй.
Давсагийг цоолсны дараа эмч хоёр цаг үлдсэнийг санал болгож, өвдөлт намдаахыг санал болгов. Би хоёр цаг хангалттай хүч чадалтай гээд татгалзсан.
Эмчийг явсны дараа би дэр налан шалан дээр суув. Энэ хооронд нөхөр бид хоёр кроссворд хийж, агшилтын үеэр би амьсгалж, тэр миний доод нуруунд массаж хийсэн. Энэ үе шатанд массаж нь бүрэн өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлсэн!
Агшилт улам өвдөж, агшилтын оргил үед хурдан амьсгалахад шилжсэн. Нөхөр маань массаж хийсээр байсан бөгөөд энэ нь өвдөлтийг бүрэн биш харин хагасаар нь намдаадаг. Агшилт дууссаны дараа би түүнд өвдөлт хаана хөдөлж, хаана массаж хийхийг зааж өгсөн.
Би дөрвөн хөл дээрээ хоёр удаа агшилтыг тэвчсэн, энэ байрлал нь өвдөлт багатай болсон. Гэсэн хэдий ч энэ нь бас үр дүн багатай байсан тул би өмнөх байрлалдаа буцаж ирэв: өвдөг дээрээ тус тусад нь суух. Энэ байрлалд би хүүхдийн хөгжил дэвшлийг бие махбодийн хувьд мэдэрсэн. Агшилтын үеэр би умайн хүзүүг нээхийг төсөөлөхийг оролдсон, энэ тухай бодоход маш их өвдөж байсан ч энэ нь намайг тайвшруулж, өвдөлтийг дарах биш, харин хагас замд нь уулзах боломжийг олгосон.
Дараагийн агшилтын үед би түлхэх хүслийг мэдэрсэн. Энэ нь тийм ч хүчтэй биш байсан ч би дахин хэд хэдэн агшилтаар амьсгалахаар шийдсэн. Энэ мэдрэмж улам хүчтэй болоход нөхрөөсөө эх барихад нэр дэвшихийг хүссэн. Яг энэ мөчийг хүртэл бид завсарлагааны үеэр кроссворд хийж байсан.
Эх баригч намайг орон дээр хэвтүүлэв. Илчлэлт бүрэн болсон. Бид орон дээр хэд хэдэн удаа түлхэж байсан ч би муу түлхэж байсан, эсвэл умайн хүзүү хараахан бэлэн болоогүй байсан - үйл явц удаан байсан. 25 минутын дараа л бүх зүйл хэвийн болж, намайг төрөх өрөөнд хүргэв. Гэхдээ агшилт нь ховор хэвээр байсан тул тэд надад Синестрол тарихаар шийдсэн.
Дахин агшилтаар амьсгал авсны дараа би сандал дээр авирч, эх баригч, эмч хоёр надтай завгүй байсан ч түлхэж эхлэв. Өдөөлтийн заналхийлэл нөлөөлсөн эсэх, эсвэл аль болох хурдан дуусгах хүсэл байсан эсэхийг мэдэхгүй ч би бүх хүчээ цуглуулж, хүүхдийг гарц руу шилжүүлж чадсан. Дараагийн түлхэлтээр бүгд над руу гүйж, өвдөлтийн эрчмээс би толгой төрөхөд багахан хугацаа үлдсэнийг ойлгосон. "Синестролгүй" гэж хэн нэгэн хэлэв. Эх баригч урам зориг өгч зааварчилгаа өгч, нөхөр маань толгойг минь дэмжсэн нь бас их тус болсон.
Хэцүү байсан ч хүчээ оруулах тусам төгсгөл ойртдог гэдгийг мэдэж, өөрийгөө ялан дийлэхийг хичээсэн. Дөрөв, таван удаа түлхэхэд би хөх час улаан толгойг хараад амаараа амьсгалахыг тушаасан, хүүхэд эргүүлж, дараагийн түлхэлтээр бүх бие нь төрсөн. Би энэ бүхнийг төгс харсан, учир нь би санаснаараа түлхэж, нүдээ аниагүй.
17.40 - эмч хэлэв.
Охин салсыг соруулж, арчиж, живхээр боож, цээжин дээр нь тавьсан. Тэр уруулаа бага зэрэг алгадаж, тэр хооронд эмч миний гэдсэн дээр дарж, ихэсийг шахав. Тэд надаас нэг ч ан цав олоогүй."
Зарим үр дүнг нэгтгэн дүгнэхэд л үлдлээ.
Би төрсөндөө сэтгэл хангалуун байна уу?
Би тэднийг бараг төгс гэж боддог. Би бүх зүйлийг хүссэнээрээ хийсэн. Би бараг өвдөлтгүй төрүүлсэн (анхны төрөлттэй харьцуулахад өвдөлт намдаах үед). Нөхрийнхөө тусламж хэр үр дүнтэй болохыг би гайхсан.
Би гэртээ хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байна уу?
Үгүй Миний хүчин чармайлтыг удирдан чиглүүлэхийн тулд эх баригчаас тодорхой тушаал хэрэгтэй байсан. Тэгээд ямар нэг зүйл тохиолдвол яаралтай тусламж ирнэ гэсэн мэдрэмж надад хэрэгтэй байсан.
Бэлтгэл курс шаардлагатай байсан уу?
Заавал! Бэлтгэлгүй хөдөлмөрлөдөг эмэгтэйчүүд амьдралаа ямар хэцүү болгож байгаагаа огтхон ч мэддэггүй! Бие махбодид юу болж байгааг, түүнд хэрхэн туслах талаар төсөөлж чадвал амархан зайлсхийх боломжтой тарчлалыг та өөрийгөө буруутгах ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг бид нөхрөө хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх хэрэгтэй. Миний хичээл хоёрхон удаа байсан ч энэ нь түүнд анхныхаасаа илүү итгэлтэй болж, надад ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлэхээс гадна бодит тусламж үзүүлэх боломжийг олгосон юм.
Төрөхдөө ухамсартайгаар оч, тэгвэл та таашаал авах болно!
Хэлэлцүүлэг
Чадах. Анхны төрсний дараа би үүнд итгэхгүй байсан. Тэгээд давсаг хагарснаас хойш охиноо төрөх хүртэл 2,5 цаг өнгөрөхөд өвдөлтөөс болж туйлдаж, түлхэх хүч үлдсэнгүй. Хоёр дахь удаагаа умайн хүзүү бүрэн нээгдэж, бараг өвдөлтгүй болсон. Яахав дээ 2-уулаа ёолж билээ, за, өө. Тэгээд дараа нь өвдөлт нь өөрөө биш, харин мэдрэмжтэй агшилтын үед дараагийн хүн бүр улам бүр өвдөж байна гэсэн айдастай байдаг. Гэхдээ хамаагүй... Би тэднийг бараг мэдэрсэнгүй. Тэгээд яаралтай тусламжийн тасагт эмч намайг төрөхөд бараг бэлэн болсон тул яаралтай төрөх тасагт хүргэх шаардлагатай гэж хэлэхэд би цочирдсон. Цэврүү хагарснаас хойш нэг цаг хүрэхгүй хугацаа өнгөрсөн төдийгүй би ямар ч өвдөлтийг мэдрээгүй. Мэдрэмжийн хүрээ хоёрдмол утгатай байсан ... Би тусдаа мэдээ алдуулалт хийдэг эмчтэй байсан ч надад дахин эпидураль хийх цаг байхгүй гэдгийг би аль хэдийн ойлгосон. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь онцгой шаардлагагүй болсон гэдгийг би ойлгосон. Ерөнхийдөө тэд намайг төрөх өрөөнд өргөж, шахалтын оймс өмсөж амжсангүй. Хоёр удаа түлхэж байж охин төрлөө. Бөмбөлөг хагарснаас хойш 1.20-д л ӨВДӨЛГҮЙ.
Би зүгээр л генетикийн хувьд азтай байсан гэдгээ ойлгож байна. Манай ээж ч амар амгалан байсан. Гэхдээ 1, 2 дахь удаагаа ийм тэс өөр мэдрэмж төрнө гэж бодоогүй.
Би чамтай адилхан төрсөн, зөвхөн миний анхны төрөлт :) тэгээд би ваннд бүх агшилттай байсан, бүх зүйл сайхан байсан) одоо 2 дахь нь адилхан байх болно гэж найдаж байна :) эмч нарын оролцоогүй гэх мэт .Тийм учраас охидоо сургалтын төв дээр очоод гэрээ байгуулаад тайрахгүй, цоолохгүй, шахаж гаргахгүй гэх мэтээр бэлтгэлээ базаахгүй бол— Та эмч, үнэ төлбөргүй эмэнд найддаг—тэгвэл төрөх эмнэлгүүдийн эмч нар эмчлэхгүй, тахир дутуу болгодог.)
2018.03.18 15:46:17, зуааааааБи хүүхэд төрүүлэхийг үзэн яддаг. Төрөхийн зовлонг сэдсэн байгалийг би зүгээр л үзэн яддаг. Би үүнийг хэзээ ч туулахгүй гэж насан туршдаа тангарагласан. Зөвхөн тээгч эх эсвэл үрчлэн авах.
Би mos_ka-тай санал нэг байна, хүн бүр өөрийгөө гипнозоос ашиг тус хүртэж чадахгүй! Түүнд оновчтой сонголт хийх боломжийг олгох нь дээр байхад яагаад эмэгтэйчүүдийг хүүхэд төрүүлэх нь өвдөлтгүй болно гэж итгүүлж, эмэгтэйчүүдийг эрүүдэн шүүлтэд түлхэж байгаа юм бэ? Мансууруулах бодис нь үнэхээр үр дүнгүй, хор хөнөөлтэй боловч эпидураль мэдээ алдуулалт байдаг.
2012.11.03 20:33:12, Ольга, 27Сайн нийтлэл, эерэг. Мөн хэлэлцүүлэгт эерэг зүйл бага байна. Би 2 үг нэмнэ. Хүчтэй өвдөлт, өвдөлт намдаах гэх мэтгүйгээр хамгийн тохиромжтой төрөлтийг тохируулахаа мартуузай. Мөн ийм төрөлтүүдэд чадах бүхнээ хийх: курст хамрагдах, амьсгалах, суралцах, нөхрөө бэлтгэх, САЙХАН ЭХ ЭМНЭЛЭГ хай. Сүүлийнх нь маш чухал юм. Учир нь бүх мэдлэг, ур чадвар, чадвартай байсан ч хүүхэд төрөх үед бүх зүйл төлөвлөсний дагуу болохгүй байх магадлалтай. За, миний бамбай булчирхай, бөөрний дээд булчирхай нь 20 цагийн агшилтын үед простагландин, окситоциныг цусанд "шидэж" хүзүүг нээх боломжгүй байсан! Мөн хөдөлмөрийн идэвхжил буурч эхлэв. Хэрэв ус хугацаанаас нь өмнө хагарвал энэ нь хүүхдэд ноцтой аюул учруулдаг, учир нь ... тэр амьсгалж чадахгүй. Ийм тохиолдолд бүх зүйл биш юмаа гэхэд эмчийн мэргэжлийн ур чадвараас ихээхэн шалтгаална. Тиймээс, тойм нь төлбөрийн хэмжээнээс хамаардаггүй сайн амаржих газар хайхад цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах хэрэггүй. Надад итгээрэй, Москвад ийм байгууллагууд байдаг. Бүгдэд нь амжилт хүсье, юунаас ч бүү ай!
04/19/2007 15:06:34, Аня08/19/2005 03:25:02, Аля
Эрхэм Анна!
Та эхний төрөлтийг курсгүй, хоёр дахь төрөлтийг курстэй харьцуулж болохгүй. Хоёр дахь нь хоёр дахь нь учраас үргэлж хялбар байдаг.
Мэдээжийн хэрэг бэлтгэл хэрэгтэй. Өнөөдөр амт, төсөв бүрт тохирсон олон боломжууд бий.
Өнөөдөр цөөхөн хүн “Байгаль эхэд найдаж” төрдөг гэж би боддог. Орилж хашгирах, хашгирах, юу гэж хашгирах нь бэлтгэлээс биш хүмүүжилээс хамаарна.
Төрөх бэлтгэл нь зөвхөн камер, камерын бэлэн байдлыг шалгахаар хязгаарлагдахгүй нөхрийг тань үнэхээр биширдэг. Тэр үнэхээр чамтай хамт байсан бөгөөд тусалсан боловч байхгүй байсан.
Төрөх, өвдөх хоёрын хоорондын холбоо нь олон эмэгтэйчүүдийн оюун санаанд шингэсэн хэвшмэл ойлголт гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Өвдөлт, төрөлтийг тус тусад нь хүлээн зөвшөөрч хэвших цаг нь болсон тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн сургуульд сургах нь олон хүнд тусалдаг. Өвдөлтийг хүлээвэл энэ нь гарцаагүй ирнэ. Хүүхэд төрүүлэхэд сэтгэлзүйн урьдчилан сэргийлэх бэлтгэлийн тухай нэгэн ухаалаг номонд (64 жилийн өмнө Эх барихын тухай сурах бичиг) бичсэн байдаг: "... Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бүх арга хэмжээ нь өвдөлтийг намдаах боломжгүй боловч анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Төрөх эхийн тухай ..." Бүх зүйл сайхан болно гэсэн итгэл бол гайхамшгийг бүтээх чадвартай, мэдээжийн хэрэг курсууд үүнд тусалдаг.
Төрөх үеийн өвдөлтийг өвдөлт гэж ангилж болохгүй гэж би хэлмээр байна. Энэ бол урам зориг, таны үйл ажиллагааны зөв байдал, хүүхдийн сайн сайхан байдал, төрөх үйл явцын шалгуур юм. Жишээлбэл, сарын тэмдгийн үед миний өвдөлт төрөх үеийн өвдөлтөөс хамаагүй хүчтэй байдаг.
Би ердөө хоёр удаа хүүхэд төрүүлсэн ч гурав, тав дахь хүүхдээ төрүүлэхэд бэлэн байна. Би чамд ч мөн адил зүйлийг хүсч байна!
02/10/2005 15:07:39, Ната
бургуй тавих нь гутамшигтай юу????
Тэгээд худал хэлэх нь уучлаарай, хүүхэд төрөх үед таны гэдэсний агууламж доромжлол биш юм???
Нөгөө өдөр би ийм захидал хүлээн авлаа:
Сайн уу, Елена. Би хоёр дахь удаагаа жирэмсэн болж байна. Анх төрөхдөө би эпизиотоми хийлгэсэн. Энэ удаад би түүнээс зайлсхийж чадах уу?
Ийм асуултыг надаас байнга асуудаг тул би энэ сэдвийг хүн бүрт зориулж илүү дэлгэрэнгүй ярихаар шийдсэн.
Эпизиотоми (зүсэлт) нь хүүхдийг дур мэдэн хагарах, гэмтээхгүйн тулд эмэгтэйн үтрээний перинум ба арын ханыг мэс заслын аргаар задлах явдал юм.
Хоёр дахь удаагаа төрөх үед зүсэлтгүйгээр төрөх боломж байгаа нь дамжиггүй. Миний практикт ийм тохиолдол арав орчим байсан. Гэхдээ энэ нь таны хоёр дахь төрөлт эсвэл анхны төрөлт эсэх нь огт хамаагүй, жирэмсэн эх бүр хэвлийн булчингаа төрөхөд хэрхэн бэлтгэх талаар мэдэх нь чухал юм. Энд бүх зүйл танаас, үүн дээр ажиллах хүсэл эрмэлзлээс хамаарна.
"Хөдөлмөрийн үйл явцыг хөнгөвчлөх аргууд" хяналтын хуудсыг татаж аваад хүүхэд төрөх үед өөртөө хэрхэн туслах талаар олж мэдээрэй.
Эхлээд та эпизиотоми яагаад хийгддэгийг ойлгох хэрэгтэй. Үүний заалтууд нь дараахь эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм.
- Периний эд эсийн уян хатан бус байдал.Ихэнхдээ энэ нь хүүхэд төрөх үед, хүүхдийн толгойг харуулах үед тодорхойлогддог. Мөн дутуу төрөлт нь периний эд эсийн уян хатан чанар нь бүрэн төрсөн үеийнхээс хамаагүй бага байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Хүүхдийн том толгой. Үүнийг төрөхөөс өмнө, хүлээгдэж буй огноотой ойртуулж болно.
- Эрт төрөлт.Хэрэв төрөлт маш хурдан явагддаг бол эмэгтэй хүний хагарал үүсэх эрсдэл эрс нэмэгддэг. Тиймээс ийм тохиолдолд ихэвчлэн зүслэг хийдэг.
- Буруу оролдлого.Хэрэв эмэгтэй хүн сайн түлхэхгүй эсвэл эх баригчийг сайн сонсохгүй бол зүсэлт хийх магадлал өндөр байдаг.
- Түлхэх үеийн хүүхдийн гипокси.Энд тэдний хэлснээр төгсгөл нь арга хэрэгслийг зөвтгөдөг. Гэхдээ ийм асуудал ихэвчлэн эмэгтэй хүн түлхэх үед буруу авирласан, булчингийн уян хатан чанар муу эсвэл хүүхдийн толгой томорсон, хүйн орооцолдсон тохиолдолд ихэвчлэн үүсдэг.
Төрөхөд булчингаа бэлдэж, түлхэх үед ямар алдаа гаргах ёсгүйг ойлгосноор энэ бүхнээс зайлсхийх боломжтой.
Эхлээд бэлтгэлийн талаар ярилцъя.
Төрөхөд ойр дотно булчинг бэлтгэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ
Би 3 үндсэн алхам дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсч байна, үүний ачаар булчингууд уян хатан болж, хангалттай сунах чадвартай тул төрөлт нулимс, зүсэлтгүйгээр явагдах болно.
1. Хоол тэжээл.Энэ бол таны болон таны хүүхдийн биеийг бүтээгч юм. Тиймээс аль болох хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Хэт их идэж болохгүй, хоолны дэглэмээ аль болох олон янз байлгахыг хичээ. Энэ нь таны биеийг шаардлагатай витамин, микроэлементүүдээр хангах болно. Жирэмсний сүүлийн саруудад амьтны гаралтай уураг, кальцийн өндөр хэрэглээг хас. Мөн жирэмсний төгсгөлд та нэмэлт витамин хэрэглэж болохгүй. Хэрэв таны хоолны дэглэм олон янз байсан бол та хангалттай хэмжээгээр хуримтлуулсан байна. Чихэр, гурилан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хичээгээрэй, тэдгээр нь ихэвчлэн хөвөн болон үүнтэй төстэй халдварт хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд периний болон үтрээний эдийг сул, уян хатан бус болгодог.
Би мөн хоол тэжээлийн тусгай байгалийн эм болох үдшийн primrose тос авахыг санал болгож байна. Энэхүү тос нь олон ханаагүй тосны хүчлүүд болон бусад ашигтай бодисуудын баялаг эх үүсвэр бөгөөд умайн хүзүүг төрөхөд бэлдэж, аарцагны булчинг илүү уян харимхай болгодог.
Actovegin гэх мэт эмийг шаардлагагүй хэрэглэхээс зайлсхийхийг хичээ. Энэ нь ялангуяа жирэмсний төгсгөлд үнэн юм, учир нь тэд хүүхдийн жинг хурдан нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь түүний төрөлтийг улам хүндрүүлнэ.
Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй хийсэн вебинарын бичлэгийг үзэх (үнэгүй)
2. Дасгал хийх. Та биеийн тамирын дасгалын ач холбогдлын талаар нэг бус удаа сонссон байх. Гэхдээ тэдгээрийг хийх шаардлагатай гэдгийг мэдэх нь чухал биш, харин яагаад, ямар төрлийн дасгалууд нь эпизиотоми болон хагарал үүсэхээс зайлсхийх боломжийг танд олгоно.
Орчин үеийн нийгэм нь ихэвчлэн суурин амьдралын хэв маягтай байдаг. Үүнд суудлын ажил, хувийн машин, интернэт зэрэг олон асуудлыг гэрээсээ гаралгүйгээр шийдэх боломжтой. Эрхэм хүндэт эмэгтэйчүүд өдөржингөө хүүхэд төрүүлэхэд шууд оролцдог булчингууд дээрээ суудаг. Эдгээр булчингуудад тогтмол даралт, агшилт нь цусны урсгал муудаж, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг бөгөөд энэ нь уян хатан чанарыг бууруулдаг.
Суурин амьдралын хэв маягийг бүрэн арилгах нь маш хэцүү байдаг тул үе үе булчингуудыг амрааж, аарцагны бүсэд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг. Хажуу хөлөө өргөх, эрвээхэйний дасгал гэх мэт сунгалтын дасгалууд үүнд сайнаар нөлөөлдөг. Периний булчингийн уян хатан чанарыг сайжруулах тусгай дасгалууд байдаг - эдгээр нь.
Мөн алхах талаар бүү мартаарай, тэд цусны урсгал, булчингийн уян хатан байдлыг сэргээдэг. Өвлийн улиралд - дор хаяж 1.5 цаг, зуны улиралд - дор хаяж 2.5 - 3 цаг.
3. Периналь массаж.
Энэ процедур нь бүхэлдээ хялбар биш, тийм ч таатай биш боловч маш үр дүнтэй байдаг. Миний практикт 30 дахь долоо хоногоос эхлэн өдөр бүр массаж хийлгэж, нэг ч удаа завсарлагагүй амаржсан, хоёр нь 4 кг-аас дээш жинтэй хүүхэд төрүүлсэн эхчүүд байсан.
Та 30 долоо хоногоос өмнө периний массаж хийж эхлэх боломжтой боловч 20 долоо хоног хүртэл долоо хоногт нэг удаа хийх нь хангалттай бөгөөд 20 дахь долоо хоногоос хойш долоо хоногт 2 удаа, 28 дахь долоо хоногоос хойш өдөр бүр хийх боломжтой. Хэрэв та хоёр дахь гурван сард массаж хийж эхэлсэн бол зөвхөн 35 дахь долоо хоногоос эхлэн өдөр бүр хийж болно.
Массаж хийхийн тулд ариутгасан бээлий, ямар ч байгалийн тос хэрэгтэй болно: chamomile, бүйлс, календула тос, миний дуртай улаан буудайн үр хөврөлийн тос. Та мөн чидун эсвэл ердийн ургамлын тос хэрэглэж болно, гэхдээ усан ваннд урьдчилан пастержуулсан.
Уг процедурыг шүршүүрт орсны дараа хийх нь дээр. Бээлий өмсөж, хуруугаа тосонд сайтар норгоно. Анхаар! Тостой саванд хуруугаа дүрж болохгүй, харин тосыг дахин ашиглах боломжтой болгохын тулд хуруунууд дээрээ хийнэ.
Эхлээд зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр периний болон бэлгийн уруулын гаднах массажийг хийнэ. Дараа нь дотоод массаж руу шилжинэ. Нэг эсвэл хоёр хуруунд тосыг дахин асгаж, үтрээний голд гүехэн (нэг фаланга) оруулна. Үтрээний дотоод хананд дарж, хуруугаа хуруугаараа бага зэрэг цочроох мэдрэмжийг мэдрэх хүртэл хэдэн секундын турш барина (зэсрэг мэдрэмж нь тийм ч таатай биш боловч хамгийн үр дүнтэй байдаг). Тиймээс үтрээний бүхэл бүтэн тойргийг тойрон алхаж, перинум (шулуун гэдэсний ойролцоо булчингууд) онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Массаж 5-10 минут үргэлжилнэ. Эцэст нь тайвширч, тайвшрахыг хичээгээрэй.
Бэлтгэлдээ эдгээр гурван цэгийг ажигласнаар та булчингаа маш хүчтэй сунгахад ч бэлтгэх боломжтой болно.
Тусгай булчинг сургахаас гадна та бас суралцах хэрэгтэй болно хүүхэд төрөх үеийн зөв зан үйл мөн үр дүнтэй амрах, амьсгалах чадвар. Хүүхдийн толгойг зөв амьсгалахын тулд эх баригчийг сонсож, зөв цагт түлхэхээ болих нь чухал юм.
Нулимс, эпизиотоми үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх маш үр дүнтэй арга хэмжээ юм тусгай хүчин чармайлтгүйгээр түлхэх, байгалийн түлхэлт хийх босоо байрлал . Гэхдээ энэ нь бүх төрөх эмнэлгүүдэд боломжгүй бөгөөд Орос улсад байгалийн түлхэлтийг маш ховор хийдэг.
Бэлтгэлээ сайн хийж, хагарал, эпизиотомигүйгээр амархан амаржихыг чин сэтгэлээсээ хүсч байна!
Дадлагажигч хүүхэд, перинаталь сэтгэл зүйч,
Жирэмслэлт, төрөлт, нярайн арчилгааны мэргэжилтэн
"Аз жаргалтай хүүхдүүд" төслийн удирдагч
"Хөдөлмөрийн үйл явцыг хөнгөвчлөх аргууд" шалгах хуудсыг татаж авах.
Төрөх өвдөлттэй үйл явцыг байгалийн үзэгдэл гэж үздэг ч эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар агшилтын үед өвдөлтийг хэрхэн намдаах талаар зөвлөмж өгдөг. Манай хяналтын хуудсыг татаж аваад хүүхэд төрөх үед өөртөө хэрхэн туслах талаар олж мэдээрэй.
