როგორ არ გადატვირთოთ თქვენი შვილი კლუბებით, სექციებით და დამატებითი აქტივობებით. როგორ არ გადატვირთოთ თქვენი შვილი აქტივობებით სექციებსა და კლუბებში ტესტი სკოლის გადატვირთვის დასადგენად

საათების რაოდენობა შეზღუდულია

ჩვენ ყველას გვახსოვს ძველი საბავშვო რითმა, რომელიც მოგვითხრობს უიღბლო სკოლის მოსწავლის სურვილებზე: დრამატული კლუბი, ფოტოკლუბი და მეც მინდა ვიმღერო. ექსპერტები აფრთხილებენ კლასგარეშე აქტივობებისადმი ასეთი დაუფიქრებელი მიდგომას. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ზოგჯერ ბავშვებს აშკარად გადატვირთული აქვთ გაკვეთილები სხვადასხვა კრეატიულ სტუდიებში და კლუბებში, ისე, რომ მათ ერთი წუთით თავისუფალი დრო არ აქვთ და მხოლოდ დაძინება სურთ. ბუნებრივია, ეს არ არის ის შედეგი, რასაც მშობლები ელიან, რომ აღარაფერი ვთქვათ იმ ფაქტზე, რომ ასეთი დაღლილობა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სკოლაში კლასებზე.

აღსანიშნავია ისიც, რომ დაწყებითი განათლების ფედერალური სახელმწიფო სტანდარტი ითვალისწინებს, რომ სკოლის საათების მიღმა გაკვეთილების ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს 1350 საათამდე წელიწადში, მაგრამ ეს რიცხვი ასევე უნდა მოიცავდეს საშინაო გაკვეთილებს და მომზადებას ყველა სახის ოლიმპიადისა და შეჯიბრებისთვის. გამოდის, რომ ბავშვი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ კვირაში 2-3-ჯერ მეტს დაესწროს კლუბს ან სექციას და მაშინაც კი, თუ სკოლაში დამატებით აქტივობებში არ არის ჩართული.

მაგრამ განა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ საერთოდ უნდა მივატოვოთ დამატებითი განვითარება და ყურადღება გავამახვილოთ სწავლაზე? თურმე არა. სამარას ფსიქოლოგი ნატალია ბოგდანი დარწმუნებულია, რომ ბევრი რამ არის დამოკიდებული კლასების ბუნებაზე. ”ყველა დამატებითი აქტივობა შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად: განმავითარებელი და დამხმარე,” - ამბობს ექსპერტი, ”განვითარებადი არის ის, რაც ეხმარება ბავშვს გააკეთოს ის, რაც მას უყვარს და შესაბამისად, აქტივობის შეცვლა, სასიამოვნო საქმიანობაა საუკეთესო დამხმარე კლასები აძლევს ბავშვს შესაძლებლობას გადაწყვიტოს მისი ზოგიერთი პრობლემა, მაგალითად, გამოიტანოს თავისი ენერგია, თუ მორცხვი ბავშვი სწავლობს დრამატულ კლუბში კომუნიკაციის უნარის განვითარება და არტისტულობა, თუ პირიქით, ეს ეხება მხოლოდ ბავშვის სიამოვნებას, მაშინ მათ გაერთიანებაში ცუდი არაფერია.

გამოცდილი მშობლების აზრით, უმჯობესია აირჩიოთ ერთი ან ორი კლუბი, რომლებშიც ბავშვს სიარული სიამოვნებით მიიღებს, ვიდრე უსაზღვროების ათვისებას. „ჩემი შვილი მაგიდის ჩოგბურთის განყოფილებაში დადიოდა, შემდეგ ცურვაზე დადიოდა, იყო დრო, როცა ხელოვნების სკოლაში სწავლობდა, რომელიც თვითმფრინავის მოდელირების კლუბმა შეცვალა“, - ამბობს თოთხმეტი წლის მოზარდის დედა, იულია. მოსკვინა „თუმცა, რა თქმა უნდა, ეს გაკვეთილები არ იყო ერთდროულად, არამედ იმის მიხედვით, თუ როგორ იცვლებოდა ჩემი შვილის ინტერესები თვითონ გადაიყვანეს ჩვენი სახლიდან შორს“.

აირჩიეთ წრე

ამგვარად, მშობლებმა თავიდანვე უნდა განიხილონ შვილთან ერთად, რომელ კლუბში ან განყოფილებაში სურს წასვლა. სასარგებლო იქნება დაუყოვნებლივ ვიკითხოთ, რამდენად შეესაბამება ეს გაკვეთილები ოჯახური ცხოვრების ტემპს და ექნება თუ არა ბავშვს ყოველთვის მათზე დასწრების შესაძლებლობა. მაგალითად, ფიგურულ სრიალში ვარჯიში შეიძლება დაინიშნოს დილით ადრე, როცა ბავშვი დილის 6 საათამდე უნდა მივიდეს საციგურაო მოედანზე. ბუნებრივია, ეს შეიძლება არასასიამოვნო იყოს მშობლებისთვის, რომლებიც მუშაობენ დილის 8 საათიდან, ან შეიძლება ხელი შეუშალოს მომავალი მოციგურავის პატარა ძმების ან დების ძილს. და ბევრი ასეთი კითხვა ჩნდება - და უმჯობესია წინასწარ გადაჭრათ ისინი, რათა ბავშვს არ მოუწიოს ოჯახური მიზეზების გამო დატოვოს ის განყოფილება, რომელიც მოსწონს.

ასევე ღირს წინასწარ გაირკვეს, არის თუ არა რაიმე ჯანმრთელობის უკუჩვენება კლასებისთვის, ასევე ბავშვის პერსპექტივების გარკვევა. რა თქმა უნდა, ეს საკითხი მწვრთნელთან უნდა გაირკვეს, მაგრამ ხანდახან ღირს მარტივი ლოგიკის გამოყენება - მაგალითად, ცუდი მხედველობის მქონე ბავშვი არ უნდა წავიდეს მძივის ქარგვის სასწავლებლად, ხოლო გოგონა, რომელსაც სიმაღლის გაზრდის პერსპექტივა აქვს, არ უნდა წავიდეს. ფიგურული სრიალი ან ტანვარჯიში - სპეციფიკა ეს სპორტი დიდ მოთხოვნებს უყენებს ზრდას და თავდაპირველი წარმატების შემთხვევაშიც კი ბავშვს მოუწევს განყოფილების დატოვება.

ზოგჯერ მშობლებს ეშინიათ, რომ მათ შვილს არ შეუძლია გადაწყვიტოს სად უნდა სწავლა და მუდმივად ცვლის კლუბებსა და განყოფილებებს საკუთარი ნებით. "არაფერია ცუდი იმაში, რომ ყოველწლიურად ეწევა ახალ სპორტს, მაგალითად, ერთი წელი ცურვა", - ამბობს ნატალია ბოგდანი, "ასე ვითარდება ბავშვი, რომელიც ეძებს თავისთვის ყველაზე საინტერესო ვარიანტს მაშინ, რაც მას ნამდვილად მოსწონს, მას გაუგებარია მწვრთნელთან, ის გადაწყვეტს დარჩეს ამ განყოფილებაში, ამავდროულად, თუ თქვენ აიძულებთ ბავშვს გააკეთოს ის, რაც მისთვის არ არის საინტერესო, ეს გამოიწვევს სხვა აქტივობებისთვის მოტივაციის დაქვეითებამდე, რა უნდა ასწავლოს ბავშვს დამატებითი გაკვეთილები, არის ის, რომ ცხოვრება უნდა იყოს საინტერესო, მრავალფეროვანი და დარჩენილიყო ძალიან ცოტა თავისუფალი დრო.

ფსიქოლოგი მარინა მელია მუშაობს მდიდარ ადამიანებთან და მათ ოჯახებთან. მაგრამ ბავშვების აღზრდის ტენდენციები, რომლებსაც იგი აღწერს თავის ახალ წიგნში, ჩვენი ღარიბი მდიდარი ბავშვები, შესამჩნევია არა მხოლოდ მსხვილ ბიზნესმენებსა და ტოპ მენეჯერებში. რა შედეგი შეიძლება მოჰყვეს ბავშვების დროის მაქსიმალურად სასარგებლო აქტივობებით შევსების მცდელობებს, დაწყებული ადრეული განვითარების სტუდიებიდან და დამთავრებული კლუბებით, სექციებითა და დამრიგებლებით?

როგორი მშობლები ვართ, ჩვენი შვილების მიღწევებით ფასდება. ამიტომ, ბევრ მდიდარ ოჯახში ბავშვი აღიქმება, როგორც საინვესტიციო პროექტი, საიდანაც დივიდენდები უნდა იქნას მიღებული რაც შეიძლება სწრაფად.

ბოლო ათწლეულების განმავლობაში საზოგადოების ცნობიერებაში სამი ძირითადი საგანმანათლებლო მიმართულება დაიმკვიდრა. მოდით მათ ასე ვუწოდოთ:

• რაც შეიძლება მეტი
• რაც შეიძლება მალე
• რაც შეიძლება საუკეთესოდ.

ჩვენ ყველანაირად ვცდილობთ მათ დაცვას, წინააღმდეგ შემთხვევაში, როგორც გვეჩვენება, ჩვენც და ჩვენი შვილებიც რისკავს "ცხოვრების გვერდით" ყოფნას.

მათი თქმით, ყველაზე უსაფრთხო ინვესტიცია ბავშვებზეა. და მშობლები ყველაფერს აკეთებენ. სკოლის სასწავლო გეგმა მხოლოდ საფუძველია, რომელზედაც მძლავრი საგანმანათლებლო სტრუქტურა მაღლა დგას: ზოგისთვის ის რამდენიმე სართულია, ზოგისთვის კი ცათამბჯენის ზომაა.

უცხო ენები აუცილებელია! სამი კარგი იქნებოდა: ყველამ იცის ინგლისური, რაც ნიშნავს, რომ ჩვენ გვჭირდება სხვა ევროპული ენა და, მაგალითად, ჩინური. სპორტის გარეშეც არ შეგიძლია: ცურვა ჯანმრთელობისთვისაა, ჭადრაკი დაზვერვისთვის, ჩოგბურთი პრესტიჟული და არისტოკრატულია, ჩადიხარ სასტუმროში და მაშინვე მიდიხარ კორტზე.

ბიჭს უბრალოდ ბრძოლა სჭირდება - ავითარებს ხასიათს, გამბედაობას, გამძლეობას, გამძლეობას. გოგონების მოთხოვნები კიდევ უფრო მაღალია: მათ უნდა აჩვენონ არა მხოლოდ ინტელექტი, განათლება და აღზრდა, არამედ იყვნენ ვიზუალურად მიმზიდველი, მოხდენილი, ამაყი პოზით. ამიტომ ვამატებთ რიტმულ ტანვარჯიშს.

ბუნებრივია, საჭირო კომპლექტში შედის მუსიკა - კლასიკური ფორტეპიანო, ვიოლინო, ვოკალი, ასევე ცეკვა და ხატვა. კარგი იქნება სკოლაც გარე სტუდენტად დაამთავრო - მერე რომელიმე პრესტიჟულ უნივერსიტეტში უფრო ადრე შეხვიდე, უკეთესია ერთდროულად ორში, რომ პარალელურად ისწავლო და ოცი წლის ასაკში უკვე გაქვს ორი დიპლომი.

რაც შეეხება შვებულებას, არც კი უნდა იოცნებოთ "ბალახზე გორგალზე" და "მეგობრებთან ერთად რბოლაზე". ჩვენ ვისვენებთ სადმე მალტაში, გავივლით ენის კურსებს, ვიმოგზაურებთ ევროპის მუზეუმებში და დავესწრებით ახალგაზრდა პროგრამისტების ბანაკს - გავაერთიანოთ ბიზნესი სიამოვნებასთან.

მკაფიო გრაფიკი და მკაცრი ადმინისტრაცია დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ უზარმაზარ პროგრამას. როგორც წესი, „ოფისის“ სათავეში დედა დგას. ის ზრუნავს, რომ ყველაფერი გეგმის მიხედვით მიდის, „პროექტი“ განვითარდება და ბავშვმა ყველაფერში წარმატებას მიაღწიოს.

რა გვაძლევს მოტივაციას, რატომ ვიბრძვით ამდენი ნივთების რაოდენობაზე და გადატვირთავთ ბავშვებს? რა თქმა უნდა, გვინდა, რომ ჩვენი შვილი სრულად განვითარდეს. მშობლის ამბიციებიც არ უნდა დაკლდეს - ამაყად ჩამოვთვლით ყველაფერს, რასაც ჩვენი მემკვიდრე აკეთებს და სიამოვნებით ვუსმენთ კომპლიმენტებს.

ოდესღაც მომავალი უფრო პროგნოზირებადი ჩანდა, აპრობირებული სცენარების მიხედვით მივდიოდით. დღეს ყველაფერი სხვაგვარადაა, ცხოვრება ძალიან სწრაფად იცვლება. ბავშვებისადმი ზრუნვა ბადებს დაზღვეულობის სურვილს - არა მხოლოდ მათი მომზადება ზრდასრული ცხოვრებისთვის, არამედ კბილებამდე შეიარაღება, რათა მათ გაუძლონ კონკურენციას. ჩვენ დღეს ვცდილობთ ვიწინასწარმეტყველოთ, რა დასჭირდებათ ბავშვებს ხვალ და ძალიან გვეშინია რაღაცის გამოტოვება.

დანარჩენებს რომ აჯობოთ, თქვენ უნდა შეუერთდეთ რბოლას "ნულოვან ეტაპზე". ჩვენ კი ბავშვობას ვაქცევთ კონკურსად: ბავშვობიდანვე მივყავართ ბავშვს განვითარების გაკვეთილებზე, ვუკითხავთ მას ჭკვიან წიგნებს, ერთად ვუყურებთ მულტფილმებს ინგლისურად, ვუსმენთ მოცარტის და მანქანით, მანქანით, წინ მივდივართ გაუჩერებლად.

კონკურენციის სული ფაქტიურად ჰაერშია. დედები ეჭვიანობით უყურებენ სხვის შთამომავლობას: „სხვები უბრალოდ გვერდს უვლიან, ჩემი კი უკვე ცოცავს“. მაგრამ უცებ მეზობლის ბავშვმა ჩვენზე ადრე ისაუბრა. Დამარცხება! ბოლოს და ბოლოს, ექვსი თვის ასაკიდან ვსწავლობთ ბარათებით, ვავითარებთ მეტყველებას - იქნებ ლოგოპედს მივმართოთ?

ჩვენ მზად არ ვართ ველოდოთ, არ ვაძლევთ ბავშვებს დროს და შესაძლებლობას მომწიფდნენ თანდათანობით, შეუფერხებლად, ხუმრობების გარეშე, სცენიდან სცენაზე გადასვლისას. ორი წლის ასაკში ჩვენს შვილს უკვე შეუძლია კითხვა, სამის შეუძლია დათვლა, ხუთზე საუბრობს ინგლისურად, ექვსზე თამაშობს წესიერ ჩოგბურთს და კარგად ატარებს ცხენს. მაგრამ ჩვენთვის ყველაფერი საკმარისი არ არის: ჩვენ გვინდა, რომ ის პატარა ზრდასრულივით გამოიყურებოდეს, შეესაბამებოდეს მშობლების იმიჯს და სტილს, განსაკუთრებით საზოგადოებაში.

ფოტო გადაღებებზე საზოგადო მოღვაწეების შვილები პატივმოყვარეობით არიან ჩაცმული, „დიდი ბავშვებივით“. სამწუხაროდ, მხოლოდ კამერის წინ არ აიძულებენ ბავშვებს მათთვის არაჩვეულებრივი როლები შეასრულონ. ახალგაზრდა დედა სიხარულით ეუბნება მეგობრებს, რომ ქმართან განქორწინების შემდეგ, მისმა ექვსი წლის ვაჟმა „შეცვალა იგი თანამგზავრით“ - ყოველ კვირას ის „სადილზე მიჰყავს“. ბიჭი დედას აღებს რესტორნის კარებს, აწევს სკამს, სწავლობს მენიუს, უყვება როგორ ჩაიარა დღემ, ეკითხება მის საქმეებს და ამშვიდებს, თუ ნაწყენია. განქორწინების დროს მას კონსულტაცია გაუწია და ახლა ეკითხება ცოლად თუ არა. გადასახადს საკრედიტო ბარათით თავად იხდის და ოფიციანტს წვეულსაც კი უტოვებს.

დროზე ადრე გასვლის მცდელობისას, დაბადებიდან ვიწყებთ ბავშვის მობილურობის მომზადებას: მას ყველგან მივყავართ ჩვენთან ერთად - რესტორანში, ხმაურიან წვეულებაზე მეგობრებთან ერთად, სხვა ქალაქებში, ქვეყნებში - ისე, რომ არ ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ არის გაუთავებელი სერია. ახალი სახეები და ცხოვრების რიტმი უფრო შესაფერისი აქტიური ზრდასრულისთვის. ერთმა დედამ დაიკვეხნა: „ჩემმა ბავშვმა პირველ წელს 14 ფრენა მიიღო და არაფერი, ყველაფერი კარგადაა, ის ძალიან იღიმება“.

ბავშვები სულ უფრო მეტ დროს ატარებენ არა თამაშში, არამედ მანქანის სავარძლებში (ბავშვს აქ იძინებს და იქ იღვიძებს) ან ეტლში შეფუთული. იყო ისეთი გამოთქმაც კი, როგორიცაა "კონტეინერის ბავშვები".

ძილის, დასვენებისა და კვების რეჟიმის დარღვევა უშედეგოდ არ მიდის - ბავშვის სხეული ექვემდებარება მუდმივ სტრესს. იძინებს არა იმიტომ, რომ სავსეა და იავნანას აწყნარებს, არამედ იმიტომ, რომ ძილი ერთადერთი შესაძლებლობაა გათიშოს აურზაურს, სინათლეს, ხმებს და სუნს.

გამოდის, რომ აკვანიდან ბავშვებს არაბავშვურ დავალებებს ვაძლევთ, ვჩქარობთ, ვაიძულებთ, ადრე გაიზარდონ, ცხოვრებას ვავსებთ შთაბეჭდილებებითა და მოვლენებით, რომელთა აღქმა ან მონელება ჯერ არ შეუძლიათ.

წარმატებული ადამიანებისთვის „ყველაფერი სუპერ უნდა იყოს“. ბავშვი იქცევა წარმატების ატრიბუტად, სტატუსის სიმბოლოდ - მის მიმართ განსაკუთრებული მოლოდინები ყალიბდება. ჩვეულებრივი, არაჩვეულებრივი ბავშვი სრულიად მიუღებელია! მას, რა თქმა უნდა, უნდა ჰქონდეს ნიჭი - დახატოს ან დაუკრას მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე, იყოს ჭკვიანი და თავდაჯერებული, შეძლოს მიაღწიოს თავის მიზანს, ფასის მიუხედავად. და ის უბრალოდ ვალდებულია გაიმარჯვოს ყოველთვის და ყველგან, იქნება ეს მათემატიკის ოლიმპიადა თუ მუსიკალური კონკურსი. უკიდურეს შემთხვევაში, სპორტული ჩანაწერები გამოდგება.

განათლება სულ უფრო მეტად მოგვაგონებს „შოუს ნიმუშების აღზრდას“, რომლის მიზანიც სენსაციის შექმნაა. სადაც არ უნდა ვიყოთ - რესტორანში, წვეულებაზე, ფიტნეს კლუბში, ყოველთვის ვსაუბრობთ ჩვენი შვილების წარმატებაზე. უფრო მეტიც, ეს წარმატებები არ უნდა იყოს ეფემერული, არამედ საკმაოდ ხელშესახები, კონკრეტული, „კონვერტირებადი“ - მედლებად, ქულებად, დიპლომებად.

ჩვენი შვილების წარმატებებსა და წარუმატებლობას ჩვენ საკუთარ ქმედებებსა თუ უმოქმედობას მივაწერთ. თუ ბავშვს შესამჩნევი მიღწევები არ აქვს, ეს ნიშნავს, რომ დედა კარგად არ აკეთებს თავის საქმეს: „რადგან სხვას არაფერს აკეთებს, შეეძლო მაინც დარწმუნდეს, რომ რაიმე კარგი გამოვიდეს ბავშვისგან!“ - აღშფოთებულია ბიზნესმენი მამა.

ჩვენ ჰიპოთეტურად კი არ ვივარაუდებთ, რომ ბავშვი ისე არ გაიზრდება, როგორც დაგეგმილი იყო. და თუ ბავშვს ბუნებრივად არ აქვს იგივე ენერგია, შესაძლებლობები ან უბრალოდ სურვილი, მიაღწიოს მშობლების მიერ გამოცხადებულ სიმაღლეს, ის განახორციელებს ჩვენს მიერ დაწესებულ „ჩემპიონატ პროგრამას“ მხოლოდ მუდმივი წნეხის დახმარებით.

ჩვენ ქვეცნობიერად ვშორდებით შვილებს და ნაკლებად ვუკავშირდებით. ჩვენ არ ვეკითხებით, რას გრძნობს, ფიქრობს, რა აწუხებს, ახარებს, აღელვებს ბავშვი – ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, რას მიაღწია მან და როგორ სრულდება ჩვენი გეგმა. ჩვენ ვიქცევით როგორც ინვესტორები და მაკონტროლებლები და არა როგორც მოსიყვარულე მშობლები.

ჩვენ ხშირად ვიყენებთ პირობით სიყვარულს, როგორც ზეწოლის იარაღს. თუ გინდა რომ გიყვარდეს, მიაღწიე, გახდე, გაუმჯობესდე. სიყვარული პრიზს ჰგავს, წარუმატებლობის სასჯელი კი მშობლების სიყვარულის ჩამორთმევაა: მოზარდები უცებ გადაიქცევიან აგრესიულებად, გაღიზიანებად, ცივებად, მიუწვდომელებად.

კონსულტაციაზე გოგონას დედამ, თითქოს საბაბს იძლეოდა, მითხრა: „ჩემს ქალიშვილთან საუბრისას მუდმივად ვიმეორებ, რომ არ შევწყვეტ მის სიყვარულს, თუნდაც ის წააგოს კონკურსში“. ამ დედის გონებაში ქალიშვილის სიყვარული მჭიდროდ არის დაკავშირებული მის მიღწევებთან. ის არ არის მზად ამის აღიარებისთვის, მაგრამ ბავშვი ყველაფერს გრძნობს და ადვილად კითხულობს ფარულ გზავნილს: "თუ წააგებ, მე შევწყვეტ სიყვარულს".

ხდება ისე, რომ დედა შვილის თანდასწრებით მას მეგობრებს უჩივის. ან ფსიქოლოგთან მიჰყავს: „რაღაც არ არის ის! ზედმეტად ნაჩქარევი, მეტისმეტად ნელი, მეტისმეტად ჯიუტი, მეტისმეტად მოქნილი... სიტყვების „გარკვევით განსხვავებული“ მიღმა იმალება პრეტენზია: არა ისე, როგორც ჩვენ მას წარმოვიდგენდით და, შესაბამისად, არც სიყვარულის ღირსი.

საბოლოოდ ბავშვები იზოლირებულნი აღმოჩნდებიან - ფიზიკურადაც და ფსიქოლოგიურადაც. ფიზიკური - იმიტომ, რომ ისინი იშვიათად ხედავენ მშობლებს, რადგან ყველა ცხოვრობს საკუთარი განრიგის მიხედვით. ფსიქოლოგიური კი – იმიტომ რომ არ არის ემოციური კონტაქტი, მხარდაჭერა, მაგრამ არის ზეწოლა, მოთხოვნები, კრიტიკა. „მე მაქვს ასეთი უცნაური განცდა, რომ დედაჩემი ყველგან არის და ერთდროულად არსად არის“, - ჩივის მდიდარი ოჯახის მოზარდი. "ყველგან" ნიშნავს მის შემაშფოთებელ ჩარევას, მუდმივ კარნახს, "არსად" ნიშნავს კონტაქტს.

ადრეული განვითარების ზიანი. რას რისკავთ?

ბავშვისთვის „ეფექტური ბავშვობის“ მოწყობით, უბიძგებთ, მოწოდებით, დატვირთვით, არ მივცემთ მას დროის მონიშვნის უფლებას, ჩვენ ველით, რომ ის საბოლოოდ გაიგებს და დააფასებს ჩვენს ძალისხმევას. კი, იღლება, შეიძლება გაუჭირდეს, მაგრამ ეს ყველაფერი მისი, მომავლისთვის. თუმცა გაგებით და მადლიერი ბავშვის ნაცვლად ვიღებთ ბავშვს ფსიქოლოგიური პრობლემების მთელი წყობით. არსებობს სიხარულის განცდის უუნარობა, კრეატიულობის ნაკლებობა, სხვების გავლენისადმი მიდრეკილება, ნევროზები და შფოთვა. მეტი ამის შესახებ შემდეგ ჯერზე.

იმისთვის, რომ შვილი მრავალმხრივ პიროვნებად აღზარდონ, მშობლები ზოგჯერ ძალიან შორს მიდიან. გაკვეთილები მუსიკალურ სკოლაში და სპორტულ განყოფილებაში, გუნდი, ხატვა, უცხო ენების კურსები, ახალგაზრდა ნატურალისტების კლუბები და ა.შ., რომ აღარაფერი ვთქვათ სკოლაში გადაჭარბებულ დატვირთვაზე. იმავდროულად, ექიმები და ფსიქოლოგები აფრთხილებენ, რომ გადაჭარბებული დაკავება შეიძლება საზიანო იყოს ბავშვების ჯანმრთელობისთვის.

საზაფხულო არდადეგები დასრულდა და 1 სექტემბერს რუსეთის მასშტაბით 13,3 მილიონი მოსწავლე სკოლის მერხებთან დაჯდა. გასულ წელს როსპოტრებნადზორის ხელმძღვანელმა გენადი ონიშჩენკომ რუსი სკოლის მოსწავლეების დატვირთვის შემცირება მოითხოვა. უმცროს კლასებში მოსწავლეები სწავლობენ დღეში 10-12 საათამდე, საშინაო დავალების ჩათვლით, უფროს კლასებში - 16 საათამდე და მეტი.

რუსი სკოლის მოსწავლეების საგანმანათლებლო გადატვირთვა უმეტეს საგანმანათლებლო დაწესებულებებში გასულ წელს გამოვლინდა რუსეთის განათლების აკადემიის განვითარების ფიზიოლოგიის ინსტიტუტის (RAE) მიერ ჩატარებული მონიტორინგის შედეგად. ამ პრობლემის აღმოფხვრა 2004 წლის ბოლოს განათლების სისტემის განვითარების პრიორიტეტულ ნუსხაში ​​შეიტანეს, თუმცა მას შემდეგ ვითარება იგივე დარჩა.

ამჟამად არ არსებობს სანიტარული სტანდარტები სტუდენტებისთვის სწავლების საათების რაოდენობასთან დაკავშირებით. იმავდროულად, გადაჭარბებული დატვირთვა და დაბალ მობილურობასთან ერთად არის მთავარი არახელსაყრელი ფაქტორები სასკოლო გარემოში, როგორც აღნიშნა რუსეთის სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიის ბავშვთა და მოზარდთა ჰიგიენისა და ჯანმრთელობის დაცვის კვლევითმა ინსტიტუტმა (RAMS).

სტუდენტები ქრონიკულად განიცდიან ძილს და ნახევარზე მეტი მგრძნობიარეა ნევროტიზმის მიმართ.

ფსიქოლოგები ასევე აფრთხილებენ, რომ სკოლის გადატვირთვამ შეიძლება სერიოზული გავლენა მოახდინოს მოსწავლის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, მუდმივი სტრესი იწვევს ორაზროვან და ნევროზულ რეაქციებს, რაც ზრდასრულ ასაკში დაგიბრუნდებათ.

ამ ფონზე, სავსებით ლოგიკური იქნება დაფიქრება, ნამდვილად სჭირდებათ თუ არა უკვე დაღლილ სკოლის მოსწავლეებს მთელი ეს კლასგარეშე აქტივობები?

რა თქმა უნდა, დამატებითი განათლება სკოლის საათების მიღმა ამდიდრებს ბავშვობას. ბავშვს შეუძლია გააცნობიეროს საკუთარი თავი და გაიგოს მისი პრეფერენციები,

შესაბამისად, ზრდასრულ ასაკში მას გაცილებით მეტი შესაძლებლობა ექნება პროფესიული თვითგამორკვევისა და უმაღლესი შედეგების მისაღწევად.

გარდა ამისა, წრეში ან განყოფილებაში ბავშვები და მოზარდები ურთიერთობენ თანატოლებთან, რაც აუცილებელია სოციალური ადაპტაციისთვის. ბავშვი დამოუკიდებლად სწავლობს რთული სიტუაციებიდან თავის დაღწევას.

სინამდვილეში, ფსიქოლოგები თვლიან, რომ გადაჭარბებული აკადემიური დატვირთვის პირობებში ბავშვებს სჭირდებათ რაიმე გამოსავალი - მუსიკა ან სპორტი. მაგრამ აქ თქვენ უნდა იცოდეთ როდის შეჩერდეთ.

ფსიქოლოგები გვირჩევენ

რომ სკოლის გარდა ბავშვი უნდა იყოს დატვირთული არაუმეტეს 2-3 ტიპის აქტივობით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გადაჭარბებული დატვირთვისა და მუდმივი დასაქმების გამო, შეიძლება კვლავ განვითარდეს

სასწავლო წლის დაწყება ახლოვდება. Gazeta.Ru-მ გადახედა ბავშვებს, რომლებიც ჯერ კიდევ თავისუფლად გრძნობენ თავს და შეწუხდნენ ღარიბებისთვის. მალე ისინი დამძიმდებიან სკოლით, დამატებითი გაკვეთილებით, სპორტული კლუბებით და სხვა პასუხისმგებლობით. როგორ იცით, რომელი აქტივობაა სწორი თქვენი შვილისთვის? რა წავახალისოთ, როგორ შეაქოთ და რა არის ნამდვილად მნიშვნელოვანი სწავლება? ამის შესახებ ვესაუბრეთ სისტემურ ოჯახურ თერაპევტს მარია ანტიპოვას.

- თქვენი გადმოსახედიდან, ყველა ბავშვს აქვს რაიმე ნიჭი?

— სრულიად უღიმღამო ხალხი არ არსებობს. ყველა ადამიანს აქვს რაღაც, რისი გაკეთებაც მოსწონს. ეს სულაც არ არის ნიჭი. მაგრამ წინასწარგანწყობა გარკვეულია. საკითხავია როგორ გამოავლინოს ეს და ღარიბ მშობლებმა უნდა მოაგვარონ: საზოგადოების მოთხოვნები საკმაოდ მაღალია, აუცილებელია ბავშვმა რაღაც გააკეთოს.

ხშირად მშობლები, არ აქცევენ ყურადღებას ბავშვს, იწყებენ იმის გარკვევას, თუ რა უნდა გააკეთონ მისთვის.

მარია ანტიპოვა

კონსულტანტი ფსიქოლოგი, მოსკოვის სისტემური საოჯახო თერაპიის ცენტრის მასწავლებელი, სემინარის წამყვანი "დაკარგვის განცდის თავისებურებები", ჯგუფი მეუღლეებისთვის "ჩვენ კარგად ვართ ერთად".

ამის გამო ბავშვები დღეს ძალიან გადატვირთულები არიან - სკოლა, სპორტული განყოფილება, მუსიკა, კლასგარეშე აქტივობები. ბავშვის მთელი ცხოვრება დაგეგმილია, მაგრამ არ არის დრო და შესაძლებლობა, რომ ითამაშოს, გამოხატოს საკუთარი თავი ან როგორმე გაიხსნას. გამოდის, რომ მთელი ამ აქტივობის დროს მშობლები არ ხედავენ ბავშვს თავად, არ აქცევენ ყურადღებას, რისკენ არის მიდრეკილი და არ აქვს ამის გამოვლენის საშუალება.

- როგორ გავიგოთ, კონკრეტულად რისკენ არის მიდრეკილი?

- უყურე, ითამაშეთ, ისაუბრე, მიეცი საშუალება საკუთარ თავზე ისაუბროს. თუ თავისუფალ დროს დაუთმობთ, როცა ის არ ასრულებს სხვის მოთხოვნებს, არ მოქმედებს წინასწარ განსაზღვრული გეგმის მიხედვით, მაგრამ აკეთებს იმას, რაც სურს, ის აუცილებლად დაამტკიცდება.

მართალია, არის კიდევ ერთი პრობლემა: ბავშვებმა, რომელთა მშობლებიც გადატვირთული არიან კლუბებსა და განყოფილებებში აქტივობებით, ხშირად უბრალოდ არ იციან რა გააკეთონ თავისუფალ დროს.

ისინი მიჩვეულები არიან, რომ მთელი ცხოვრება დაგეგმილი აქვთ და ყველაფერი მათთვის გადაწყვეტილი აქვთ, მაგრამ როგორც კი „თავისუფლდებიან“, იკარგებიან და არ იციან რა გააკეთონ საკუთარ თავს.

- დიახ და ბევრი მშობელი ჩივის, რომ მათი შვილი მთელი დღე კომპიუტერთან ზის.

- Ეს მართალია. მაგრამ მშობლებთან მაქვს შეკითხვა: რატომ სხედან შვილები კომპიუტერთან დიდხანს? ვინ არეგულირებს ბავშვის ცხოვრების პროცესს? რადგან თუ არის მკაფიო დადგენილი წესები, ბავშვი არსად ზის. ანუ ის ზის ზუსტად იმდენ ხანს, რამდენსაც დედა ან მამა ამბობს. მოზარდობამდე საზღვრების დადგენა მშობლების პასუხისმგებლობაა. თუ ჩარჩო არ არის, როგორც ჩანს, ოჯახში იერარქია დარღვეულია.

— აქვს თუ არა მშობელს უფლება ჩაერიოს ბავშვის საქმეში, მაგალითად, შემოქმედებით საქმიანობაში? მაგალითად, როცა დედა ასწორებს ბავშვის ნახატს და უხსნის, რომ რაღაც არ გამოდის, მართალია?

”აქ მე ვხედავ დედის შფოთვას - ის ფიქრობს, რომ მან იცის რა არის სწორი და პასუხისმგებლობას იღებს იმაზე, რასაც მისი შვილი ან ქალიშვილი აკეთებს. არ არის ძალიან კარგი. ბოლოს და ბოლოს, რას ამბობს მშობელი ასეთი მესიჯით? "ვერ გაძლებ, მე უკეთ გიცნობ." თუ ბავშვი ბევრჯერ მიიღებს ასეთ შეტყობინებას, ისმენს შეტყობინებას, რომ რაღაცას არასწორად აკეთებს, მაშინ მისი შემოქმედებითი პოტენციალი, რა თქმა უნდა, დახურულია.

— გამოდის, რომ ბავშვის გაკონტროლება შეუძლებელია?

- ნებისმიერ კონტროლს აქვს თავისი ზღვარი. თუ ჩვენ მუდმივად ვღელავთ, ვაკონტროლებთ, ვიცავთ, ვაკეთებთ ბავშვისთვის, ვამბობთ სწორს, მაშინ, რა თქმა უნდა, ბავშვს მოვაკლებთ პასუხისმგებლობის წილს მის სიცოცხლეზე. და ეს, მეჩვენება, არის ზუსტად ყველაზე მნიშვნელოვანი - ასწავლოს ბავშვებს პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე.

იცი როგორ ხდება? 16 წლამდე გვყავდა მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ, სხვადასხვა განყოფილებებში გვანაწილებდნენ, ვამოწმებდით პორტფელს და ვასრულებდით საშინაო დავალებებს, მაგრამ 16 წლის ასაკში ბავშვი აჯანყდა, ჩვენ უარს ვამბობთ მის გაკონტროლებაზე - და ის აკეთებს რასაც უნდა. ეს არის უკიდურესობები, რომლებიც არ უნდა იყოს დაშვებული.

ნელ-ნელა უნდა ვასწავლოთ პასუხისმგებლობის აღება, პირველი კლასიდან – პორტფელზე, რვეულებზე, საშინაო დავალებაზე.

მიზანშეწონილია, რომ მეათე კლასისთვის ის უკვე ბევრ რამეზე იყოს პასუხისმგებელი. ასევე ზოგიერთ დამატებით საქმიანობაში. სადღაც თვითონ ირჩევს, სადღაც ჩვენ ვთავაზობთ. ამ ოქროს შუალედის შენარჩუნება ყოველთვის რთულია – მაგრამ აქ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.

— როგორ შეგიძლიათ აიძულოთ თავი ისწავლოთ წონასწორობის შენარჩუნება?

- ეს პირადი შეშფოთების საკითხია. მშობლები ზეწოლას განიცდიან მასწავლებლების, საზოგადოების, საკუთარი მშობლების, გამოცდილების, კარგი თუ არა. მაგრამ ჩვენ უნდა გვესმოდეს, რომ ბავშვები არ უნდა იყვნენ პასუხისმგებელი ჩვენს შიშებზე. ჩვენ თვითონ უნდა გავუმკლავდეთ მათ. მეჩვენება, რომ მშობლები არ უნდა ცდილობდნენ მეტი უნარებისა და ცოდნის ჩაყრას შვილში.

არის სხვა რამ, რაც უნდა ისწავლოს: ლოგიკურად და შემოქმედებითად აზროვნება, კვლევითი საქმიანობის განვითარება. თქვენ უნდა ასწავლოთ თქვენს შვილს სწავლა. ჩემივე მაგალითით.

და თუ ბავშვს აქვს ხატვის სურვილი, ამას თვითონ გააკეთებს. მთავარია, მას მივცეთ მესიჯი, რომ ეს გააკეთოს შეცდომების დაშვების შიშის გარეშე, რაიმეს არასწორად გაკეთების შიშის გარეშე. თუ სასწავლო პროცესი სასიამოვნოა, მაშინ ბავშვი შეძლებს გამოიყენოს მთელი ის პოტენციალი, რაც აქვს.

— როგორ შევაფასოთ ბავშვის მუშაობის შედეგები?

- პოზიტიური. და თუ არის კომენტარები, ისინი ტაქტიანად უნდა იყოს გამოხატული - და სამუშაოს შესახებ, და არა ბავშვის პიროვნების შესახებ. თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ შრომის შედეგი, ან შეგიძლიათ შეაფასოთ გზა, რომლითაც იგი მივიდა მას. შეგიძლიათ თქვათ: "რა ლამაზი სურათი დახატე!" ან შეგიძლიათ - ”რამდენად კარგად შეარჩიეთ ფერები, შეარჩიეთ ნაკვეთი, გამოიტანეთ კომპოზიცია, ნახეთ, როგორ ეცემა შუქი.” ამ გზით თქვენ დაყოფთ ზოგად ქება-დიდებას მის კომპონენტებად და შეაფასებთ, როგორ გააკეთა მან ეს, როგორ გაიღო ძალისხმევა. პროცესი ძალიან მნიშვნელოვანია. ხშირად ჩვენ უგულებელყოფთ ბავშვის გზას და საკუთარ გზას. თუ ჩვენ მუდმივად ვაფასებთ მას, ჩვენ ვამცირებთ ჩვენი ცხოვრების ნაწილებს.

— როგორ გავიგოთ: ბავშვს არ სურს რაღაცის გაკეთება ან უბრალოდ არ შეუძლია?

- დაელაპარაკე შენს შვილს. ბავშვების წარმატებას ხშირად საკუთარი კრიტერიუმებით ვაფასებთ. ჩვენ მათთვის მივაღწევთ შედეგებს, რომლებსაც უნდა მიაღწიონ და თუ ისინი არ არსებობენ, გადავწყვიტეთ, რომ არაფერი გამოვიდა. მაგრამ ამ პროცესში არის კიდევ ერთი მონაწილე - ეს, ფაქტობრივად, თავად ბავშვია.

ჩემს პრაქტიკაში ბევრ ადამიანს ვხვდები, რომლებიც მიდიან ფსიქოლოგთან და იწყებენ შვილზე საუბარს. და როდესაც მათ უსვამთ ძირითად კითხვას: "რას ფიქრობს თქვენი შვილი ამაზე?" - ეს აბნევს ხალხს. ჩვენ ბევრს ვცხოვრობთ საკუთარი თავით, ჩვენი აზრებით, ემოციებით, პროექტებით - და ძალიან ცოტას მივმართავთ შვილებს.

ბავშვებს საკმაოდ ადრეული ასაკიდან შეუძლიათ საკუთარი თავის შესახებ ბევრის თქმა. ჰკითხეთ თქვენს შვილებს.

— საბჭოთა პერიოდში განსაკუთრებით გავრცელდა მოსაზრება, რომ თუ შვილს ან ქალიშვილს რამე არ გამოუვიდა, ეს იმიტომ, რომ ზარმაცია. ჩვენ უნდა ვაიძულოთ მეტის გაკეთება.

- ზოგადად ბავშვებზე საუბარი რთულია. მართლაც არიან ბავშვები, რომლებიც ზარმაცები არიან და არიან ისეთებიც, რომლებსაც აქვთ საკუთარი მახასიათებლები. მაგალითად, ემოციურ ბავშვებს მეტი დასვენება სჭირდებათ.

- და როცა რაღაც მეცნიერებას ვერ დაეუფლება, რადგან არ შეუძლია? მაგალითად ინგლისური?

— თუ გინდა, რომ შენმა შვილმა ინგლისური ისწავლოს, ჩამოწიე მისთვის ბარიერი! დაე, დაეუფლოს საბაზისო ცოდნას, შესაძლოა ზრდასრულ ასაკში ჰქონდეს შემდგომი სწავლის მოტივაცია. არ დააჭიროთ მას – თორემ ენასთან ახლოს მისვლაც არ მოუნდება.

რაც უფრო მეტად ვაუპატიურებთ ჩვენს შვილებს ჩვენი საზრუნავით, მით უფრო იკეტებიან ისინი საკუთარ თავში. ჩემი აზრით, ყველა მშობელმა იცის, როდის ეზარება ბავშვი და როდის ნამდვილად არ შეუძლია. გარდა ამისა, სიზარმაცე ხშირად იცავს გადატვირთვისგან. მშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ ამას. თორემ ისე „აყალიბებენ“ შვილს, რომ მისგან საერთოდ აღარაფერი დარჩეს.

- რა ბედი ეწევა ადამიანს, თუ ის საკუთარ საქმეს ეხება?

"ძალიან რთულია აიძულო ზრდასრული ადამიანი საკუთარ საქმეზე." თუ ეს მოხდა, ეს ნიშნავს, რომ ის არ არის ძალიან თვითშეგნებული. როგორც წესი, ასეთ ადამიანებს აწუხებთ დეპრესია და ნევროზები – გასაგებია, რომ არ იღებენ სიამოვნებას, არ გრძნობენ კმაყოფილებას საქმიანობით, იმედგაცრუებულნი არიან ცხოვრებაში. სხვათა შორის, ისინი უფრო ხშირად ავადდებიან - სომატური დაავადებები გამოხატავს ფარულ პროტესტს ან გაქცევას იმ საქმიანობიდან, რომელიც სიამოვნებას არ მოაქვს.

— ანუ, თუ ბავშვი ხშირად ავადდება, ეს შეიძლება იმით იყოს გამოწვეული, რომ მასზე ძალიან დიდი ზეწოლაა?

- Რა თქმა უნდა! როდესაც დედა, ბებია, მამა, მთელი ოჯახი ბავშვისგან რაღაცას ითხოვს, ბავშვი ვერ იტყვის "არას". და თუ ავად გახდა, უკან იხევენ, იწყებენ მეტი ყურადღების მიქცევას, ყველა მის ირგვლივ ხტება, ის არის პასუხისმგებელი. ავადმყოფობა კარგი საშუალება ხდება პრობლემებისგან თავის დაღწევისთვის, დაწესებული საქმიანობიდან და გამოხატოს თქვენი პროტესტი ღია კომუნიკაციის გარეშე.

სხვათა შორის, ხულიგნობა ზეწოლისგან თავის დაღწევის საშუალებაცაა: დანაშაულს დასჯა მოჰყვება და ეს ასევე საშუალებას გაძლევთ არ გააკეთოთ ის, რაც არ მოგწონთ.

ზოგადად, როდესაც მშობლები აიძულებენ ბავშვს გააკეთოს ის, რაც მას არ სურს, მაშინ კითხვა, ალბათ, მშობლებთან მიდის. რატომ უნდათ, რომ ეს ასე ცუდად გააკეთოს?

- კარგი, მაგალითად, მინდა ჩემი შვილი ექიმი გახდეს, რადგან კარგი პროფესიაა.

”რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დადგეთ თქვენს ადგილზე და აიძულოთ თქვენი შვილი სამედიცინო სკოლაში წავიდეს.” მაგრამ სცენარი, რომელიც მოჰყვება არის ის, რომ ის ან ისმენს და შემდეგ აკეთებს თავის გზას, როდესაც ის შორდება მშობელთა ზრუნვას, ან ხდება ექიმი და ეზიზღება ყველა პაციენტი, საკუთარი თავი და თქვენ. კიდევ ერთი შესაძლებლობა არის ის, რომ მას ოდესმე მოეწონება.

მაგრამ ზოგადად, როცა ადამიანი ზეწოლის ქვეშ მოქმედებს, მას არ აქვს საშუალება გაიაზროს რას აკეთებს. ის ყოველთვის ან ეწინააღმდეგება, ან მორჩილების სცენარს მიჰყვება. თუ ის წინააღმდეგობას გაუწევს, ეს არც მისი არჩევანია.

— როგორ დავრწმუნდეთ, რომ ბავშვი ჯერ კიდევ შრომისმოყვარეა?

- შრომისმოყვარეობა მიზანმიმართულად არ ისწავლება. იგი ბავშვობიდან არის დანერგილი. გაასუფთავე შენი თავი, დაეხმარე დედას, დაეხმარე მამას, გააკეთე საშინაო დავალება. ჩვენ ჯერ ვიცავთ ჩვენს შვილს ყველაფრისგან, შემდეგ კი გვინდა, რომ შრომისმოყვარე გაიზარდოს. ისე, ეს არ ხდება. მე მესმის, რომ ბავშვის დახმარება დასუფთავებაში შეიძლება გამოიწვიოს უფრო დიდი არეულობა.

მაგრამ რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი - წესრიგის აღდგენა თუ თქვენი შვილის სამსახურში გაცნობა? უბრალოდ ნუ გამოიყენებ სამუშაოს სასჯელად: თუ არასწორად იქცევი, ჭურჭელს 10 დღის განმავლობაში რეცხავ. ეს განავითარებს მუშაობისადმი ზიზღს. და პირიქით, ძალიან მნიშვნელოვანია მაგალითის მიცემა. ბავშვები ბევრს არ აკეთებენ იმას, რასაც ჩვენ ვამბობთ. ისინი აკეთებენ იმას, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ.

სათაურის თემა დღეს ძალიან აქტუალურია. დღევანდელი მშობლები, ანუ მე და შენ, ერთი მხრივ, ვცდილობთ უკეთ მოვამზადოთ შვილი მომავალი ზრდასრული ცხოვრებისთვის და, მეორე მხრივ, ნაწილობრივ ეჯიბრებიან ერთმანეთს, ვისი შვილიც უფრო ჭკვიანი, განვითარებული და უკეთესია, ზოგჯერ კარგავენ ზომას. დამატებითი აქტივობების ორგანიზებაში. ”კარატე კვირაში სამჯერ, ის ბიჭია, ინგლისური ორჯერ - ეს აუცილებელია, ორჯერ ცეკვავს - მას წარმატებას მიაღწევს და თეატრი ორჯერ - მას უყვარს." ეს არის მესამეკლასელის ყოველკვირეული დატვირთვა. საკმაოდ ნორმალური დატვირთვაა. დამატებით, ხაზს ვუსვამ, ჩატვირთეთ! რადგან მთავარი არის ხუთ-ექვსდღიანი სასწავლო კვირა პლუს საშინაო დავალება.

ასეთი გადატვირთვები, რა თქმა უნდა, არ გაივლის კვალის დატოვების გარეშე. ბავშვები იღლებიან, ავადდებიან, ემართებათ აშლილობა და, მაგალითად, ხანდაზმულ ასაკში უბრალოდ კარგავენ კლუბებსა და სექციებზე დასწრების სურვილს. ასევე არის ნაკლებად აშკარა, უფრო დაგვიანებული შედეგები. ასეთ საძაგელ რიტმში გაზრდილი ადამიანი არასოდეს სწავლობს საკუთარი თავის შეხვედრას, სურვილების აღმოჩენას, ცხოვრების გაანალიზებას, ოცნებას და უბრალოდ დასვენებას. როდესაც ის სრულწლოვანი ხდება, ის ასევე ავსებს თავის დღეს შრომით, სპორტული კლუბით, ნებისმიერი შეხვედრებითა და აქტივობებით, რაც საშუალებას აძლევს მას თავი აარიდოს მარტოობის მომენტებს. თუ ასეთი ადამიანი ავადდება და ვერ ტრიალებს ბორბალში იმ ციყვივით, შეიძლება პანიკა ან დეპრესია განიცადოს - მან არ იცის, როგორ დარჩეს მარტო საკუთარ თავთან. ასევე განიცდის კომუნიკაციის უნარებს - თქვენ ნამდვილად არ შეგიძლიათ დამეგობრდეთ ინგლისურად ან აუზზე და მშობლების მიერ შედგენილი გრაფიკი არ ტოვებს სტუდენტს "უსაქმურობისთვის".

ასე რომ, როგორ გავიგოთ, არის თუ არა თქვენი შვილი სათანადოდ დატვირთული:

საკმარისად სძინავს? სძინავს ის საკმარისად? კლასიკის პერიფრაზისთვის, არანაირი დამატებითი აქტივობა არ ღირს ბავშვის ძილს.
აქვს მას სასეირნოდ დრო?
აქვს თუ არა ბავშვს დღეში 1-2 საათი თავისთვის? როცა თვითონ ირჩევს რა გააკეთოს და არავინ ერევა და არ აწესრიგებს მის ქცევას. ეს საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ აღადგინოთ ძალა, არამედ თავი იგრძნოთ საკუთარი დროის ოსტატად და არა გრაფიკის მძევლად.
მოსწონს თუ არა ბავშვს თავისი კლუბები, სექციები და ა.შ. არ დაგავიწყდეთ, რომ ბავშვის მთავარი საქმიანობა სწავლაა. და მასში ის ხშირად აკეთებს ბევრ რამეს, რაც არ მოსწონს და რასაც არ ირჩევს.
აქვს თუ არა თქვენს შვილს სკოლის გარეთ ან კლასგარეშე აქტივობებში თანატოლებთან კომუნიკაციის შესაძლებლობა? ისაუბრეთ ტელეფონზე, დანიშნეთ შეხვედრა, წახვიდეთ სტუმრად, მოაწყოთ თამაში?
აქვს თუ არა ბავშვს კვირაში 1-2 დღე მაინც, როცა არსად ან თითქმის არსად არ დადის (გარდა სკოლისა)? უბრალოდ სახლში ყოფნა, საკუთარ უსაფრთხო და კომფორტულ სივრცეში, შენელება და გამოჯანმრთელება არის საჭიროება ბავშვებისა და მოზრდილების უმეტესობისთვის.