Длительные отношения с женатым мужчиной. Советы психолога: что делать, как разорвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь? Отношения замужней женщины с женатым мужчиной. Как разорвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь? Как прекратить

Отношения с женатым мужчиной похожи на качели.

Безудержное счастье сменяется разочарованием и безысходностью , смех прерывается слезами.

Пренебрежительное отношение и общественное порицание заставляют любовниц тщательно скрывать свой статус.

Однако многие женщины с завидной регулярностью выбирают себе партнеров, уже имеющих семью. Не совершить непоправимых ошибок женщине, решившейся на отношения с , помогут советы психолога.

Психология, причины и возможный исход ситуации

Встречи с женатым мужчиной напрочь лишены стабильности, загадочны и непредсказуемы .

Назначенное свидание в любой момент может сорваться из-за его семейных обстоятельств, а выход в свет — закончиться побегом от случайно встреченных знакомых.

Никогда не известно, что ждет завтра, и есть ли продолжение у этих странных отношений .

Она свободна, у него семья

Если не брать в расчет мужчин с низкими моральными ценностями, называемых в народе «бабниками», редко бывают беспочвенными .

Счастливый женатый мужчина вряд ли будет заводить интригу на стороне.

А вот когда в семье зреют проблемы, мужчины склонны убегать от их решения и находить отдушину в лице любовницы.

1. Желание новых ощущений, нехватка эмоций . Семейный быт часто убивает чувства. и недопонимания усугубляют ситуацию.
2. Сексуальная неудовлетворенность — чисто физиологическая причина, по которой мужчина ищет отношений на стороне.
3. Желание самоутвердиться . С возрастом у мужчин просыпается жажда приключений, стремление доказать, что он еще чего-то стоит. Поскольку жена давно смотрит на него без восхищения, источник вдохновения мужчина начинает искать на стороне.

Женщины попадают в сети женатых мужчин в силу своих взглядов на жизнь или по стечению обстоятельств.

Любовные отношения свободной женщины с женатым мужчиной в большинстве случаев проходят по одному сценарию .

В начале отношений женщина питает радужные иллюзии и не обращает внимания на статус избранника. Она чувствует легкость, видит повышенное внимание с его стороны, радуется сюрпризам. Ее будоражит чувство превосходства над женой своего кавалера.

Со временем эйфория угасает, влюбленность перерастает в психологическую зависимость . Мужчина не спешит делать свой выбор в ее пользу, это злит и расстраивает женщину. Съедаемая ревностью, она испытывает целую бурю чувств.

В большинстве случаев отношения с женатым мужчиной обречены. Мужья редко уходят из семьи.

Решиться на связь с женатым мужчиной — принять свою второстепенную роль в его жизни. Любовнице приходится всегда находиться в тени.

Она не может появляться с избранником на мероприятиях, вынуждена оставаться одна в праздники и по ночам, обречена скрывать сам факт наличия отношений. Чаще всего все заканчивается и сожалениями о потерянном времени .

Он женат, она замужем

В случае, когда оба любовника связаны узами официального брака, их связь отличается определенными нюансами.

Связь женатых любовников — способ отвлечься от бытовых разногласий и встряхнуться от рутины семейной жизни.

Замужние женщины имеют связь на стороне не так часто. Обычно их толкают на это весомые причины.

1. Неудовлетворенность семейной жизнью . Женщина подсознательно ищет мужчину, с которым ей психологически будет комфортно. Напряженность в отношениях с мужем, грубость, недостаток внимания, отсутствие взаимопонимания подталкивают женщину к поиску нежного, ласкового и понимающего любовника.
2. Месть за измену . Узнав о похождениях мужа, некоторые женщины стремятся . Как правило, эта затея не приводит ни к чему хорошему.
3. Поиск острых ощущений, реанимация брака . Любовная связь на стороне для некоторых женщин — способ преодолеть , избежать развода, разбавить пресную семейную жизнь.

Роман женатых любовников редко перерастает во что-то большее. Согласно статистическим исследованиям всего 1% пар готовы развестись и начать все заново с новым партнером.

В большинстве случаев эти отношения длятся до тех пор, пока они удобны обоим , а затем плавно сходят на нет.

Отношения с женатыми мужчинами лишены радости .

Любовнице, стремящейся увести мужа из семьи, стоит задать себе вопрос, сможет ли она безоговорочно верить своему избраннику, заняв место его жены.

Сложно доверять человеку, который обманул уже как минимум одну женщину. Еще сложнее прожить всю жизнь в ревности и сомнениях.

Лучше сразу подумать, к чему все может привести и, если предполагаемая ноша не по силам, отказаться от нее, пока не поздно.

Как строить отношения с женатым правильно?

В первую очередь нельзя полностью зацикливаться на отношениях. В жизни женщины обязательно должны быть вещи, не связанные с мужчиной. Нельзя останавливать саморазвитие.

С головой погружаясь в зависимость от отношений, ища встреч любой ценой, женщина полностью теряет самоуважение, у нее пропадает интерес к работе, встречам с друзьями. Начинается внутреннее разрушение личности.

Нельзя допускать полной финансовой зависимости от мужчины, даже если в отношениях он выступает спонсором.

Не нужно верить пустым обещаниям партнера. Его действия все скажут за него. Случается, что любовь соединяет двух людей, когда кто-то из них уже находится в отношениях.

В такой ситуации по-настоящему влюбившийся мужчина готов начать новую жизнь со своей избранницей.

Он найдет слова, чтобы объяснить все жене и не будет тянуть с решением столь серьезного вопроса .

Если же мужчина обещает уйти от жены «когда-нибудь потом», стоит задуматься, почему его слова расходятся с делом.

Главный совет каждой женщине: нужно любить и уважать себя, жить своей полноценной жизнью, а не становиться приложением к мужчине, растворяясь в нем. Здоровый эгоизм — залог счастливых отношений.

Как сохранить их?

Женщине, стремящейся сохранить отношения с женатым мужчиной, следует вести себя аккуратно . Любое давление будет иметь обратный эффект. К любовнице мужчина приходит отдохнуть от проблем, расслабиться, он ищет новых эмоций и легкости.

Если женщина в свою очередь добавляет ему новых трудностей, ценность связи теряется. С такой любовницей проще расстаться.

Вот почему очень плохая идея — желая подтолкнуть мужчину к уходу из семьи , звонить жене, присылать смс по ночам, намеренно оставлять следы своего присутствия в его жизни.

Ссоры, скандалы и ультиматумы не приведут мужчину к разводу, зато натолкнут на мысль, что жизнь с любовницей не сахар. А критика его жены и детей способны полностью оттолкнуть любовника.

Самый худший способ заставить мужчину уйти из семьи — «случайно» забеременеть от него, в надежде привязать к себе ребенком.

Столь необдуманный шаг может привести к обратному — резкому разрыву отношений по мужской инициативе.

А вся ответственность останется женщине.

Женщине следует уважать мнение партнера , не давить на него и не пытаться манипулировать. Все это бесполезно и вызовет лишь реакцию отторжения.

Нужно не навязывать себя, а создать условия, чтобы мужчина сам принял решение остаться.

Как сказать о разрыве?

Если женщина поняла, что ей не подходит формат отношений с женатым мужчиной, ей следует инициировать серьезный разговор.

Обозначить свою позицию и сообщить о разрыве нужно спокойно, без упреков и истерик. Не надо стараться уколоть партнера, сделать ему больно или что-то доказать.

Следует четко обозначить сроки и возможные конкретные действия партнера. Если решительных шагов с его стороны не поступит, начнутся уговоры и обещания, значит решение о разрыве — единственно верное и сожалеть о нем не стоит.

Как закончить длительную связь?

Чтобы выйти из сложившегося любовного треугольника нужно обладать решимостью и силой духа.

Только поняв ценность собственного счастья, получится разорвать психологическую зависимость от бесперспективных отношений.

При расставании не нужно прокручивать в памяти все счастливые моменты.

Если женщина вспомнит чувства и эмоции, которые она испытывала, когда мужчина возвращался в семью, а она оставалась одна, велика вероятность, что сожаления уйдут .

1. Приняв решение расстаться, нужно свести на нет все общение: встречи, телефонные звонки, беседы в социальных сетях.
2. Для восстановления эмоционального спокойствия следует избавиться от всего, что напоминает о неудачных отношениях: от подарков любовника, совместных фото.

   Не стоит возвращать вещи лично, это спровоцирует новые эмоции. Лучше собраться с силами и все выбросить.

3. Самое эффективное лекарство от страданий — занятость . Можно с головой погрузиться в работу, отправиться в путешествие, почаще встречаться с близкими людьми, найти любимое хобби. Подойдет все, что поможет занять мысли и не оставаться одной длинными тоскливыми вечерами.
4. Не стоит отказываться от новых знакомств. Ведь решившись на разрыв пустых отношений, женщина сделала первый шаг к счастливой семье и взаимным чувствам. Может быть, счастливая встреча не заставит себя долго ждать.

Гармоничные отношения невозможно построить на обмане. Мужчина в статусе любовника ничем не обязан женщине .

Он может в одночасье прекратить отношения, уйти к новой любовнице или вернуться в семью.

Вместо погони за чужим счастьем лучше как следует оглядеться по сторонам, увидеть свободных мужчин , нацеленных на серьезные длительные отношения и создание семьи, где женщина будет в главной роли и сможет гордиться своим избранником.

Психология отношений между женатым мужчиной и женщиной:

Если раньше считалось постыдным пороком для женщины – встречаться с «женатиком», то сейчас это несколько удручающая повсеместность. Психология отношений с женатым мужчиной уже ни для кого не удивительна. Хотя, казалось бы, закономерно то, что это неправильно и плохо. Что делать и как поступить в ситуации, когда, как в песне «я люблю женатого»?

Психология – аспект «Почему»

Так почему же женщин то и дело тянет на, казалось бы, запретное? Они не слепы, не глупы и зачастую вполне отдают себе отчет в том, что делают. Равно как и последствиях. Но все равно, как в омут с головой, кидаются в опасные сомнительные отношения.

Начать можно с того, что, конечно, сколько людей – столько и различных мнений. У каждой женщины была своя причина начинать такие отношения и каждая из них ответила на вопрос – А стоит ли? – по разному. И, тем не менее, есть конкретный ряд причин:

• Все готовое. Женатый мужчина, как правило, уже состоявшийся человек. Как в семье, так в социуме и карьере.

• Свобода. Его не нужно ждать вечером домой, готовить ему еду, стирать одежду или как-то отсчитываться о своих действиях. Все это уже делает другая женщина. У любовницы же куда больше свободного времени, которые она может потратить на себя.

• Праздничная атмосфера. Если жена видит человека во всей своей примечательной и не очень красе, то женщина на стороне знакома только с положительными его качествами.

• Деньги. Комментарии здесь будут излишни.

• Нежелание вступать в брак. Иногда случается и такая ситуация, когда любви хочется, а вот замуж – совсем наоборот. Тогда пункт о свободе и непринужденных отношениях выливается в данный. Женатый мужчина не будет требовать каких бы то ни было особенных обязательств от своей любовницы.

• Низкая самооценка. Мысли о том, что хороших мужчин вокруг катастрофически мало и боязнь одиночества иногда толкают женщин и не на такое. Поэтому они довольствуются тем «что есть».

• Надежды. Любовь зла… или, говоря пословицей: на безрыбье и рак – рыба. Особенно если этот «рак» то и дело обещает бросить семью ради нее, любимой и неповторимой. А женщина верит этим словам. И эта вера в свою исключительность, что именно у нее все будет не так, как у всех остальных, заставляет оставаться в подобных отношениях. Но жизнь, это не фильм с лирическим концом или любовная книга. В реальности подобные обещания чаще так и остаются пустыми обещаниями.

Отношения с женатым мужчиной

Как быть, если женщина все-таки решилась начать отношения с «женатиком»? На этот счет советы психолога построены на основном принципе: нужно быть реалисткой. То есть, готовой к тому, что такая любовь может взять и резко оборваться в любой момент. И уж точно о таких отношениях не посплетничаешь с подругой.

Главный плюс и в то же время минус – никто друг другу ничем не обязан. Несложно переспать с женатым человеком, которого любишь, но вот начать с ним встречаться и, тем более, удержать подле себя и строить какие-то планы, женщине будет непросто. Ни в коем случае нельзя афишировать встречи, иначе это сразу подорвет доверие. Давить на мужчину своей связью тоже не стоит – он прекрасно понимает, что у него нет перед вами никаких обязательств. У него уже есть семья с женой и детьми. Если ему нужны будут отношения на стороне, он всегда может найти себе другую, менее требовательную, пассию. Поэтому, если целью является покорить сердце именно этого мужчины, придется потрудиться, мерно и осторожно, влюбляя его в себя и все, что будет ассоциироваться с ней.

Но все равно далеко не факт, что мужчина бросит ради любовницы семью. Дело в том, что мужчина не может просто взять и уйти туда, где ему будет лучше. Скорее всего брак если и распадется, то не из-за любимой дамы на стороне, а по причине большого разлада в собственной семье. Только если законные отношения себя не показали с хорошей стороны или выгорели, оказавшись ошибкой – вот тогда мужчина разведется и уйдет к пламенно ожидающей его любовнице. Иначе никакие силы великой любви не заставят его покинуть родное гнездо под названием «семья».

Выход из клетки

Рано или поздно приходит осознание того, что мужчина все-таки не собирается оставлять дом с детьми и замужней женщиной, а мириться с этим уже не хочется. Как закончить такие отношения?

Совет психологов довольно прост: нужно морально подготовить себя до того, как разорвать связь с женатым. Выпишите на бумагу все его недостатки и поглядывайте на этот листок почаще. Подумайте над вопросом, а так ли оно надо вообще? Скорее всего, у любовницы женатого человека нет никаких перспектив в плане собственного семейного благополучия. А рано или поздно каждой женщине захочется иметь своих детей и нормальную семью. Тогда карма будет точно не стороне этой женщины…

Как прекратить отношения?

Тайные встречи и постоянная скрытность тоже могут неблагоприятно сказаться на общем фоне жизни. Особенно с мужчиной, который младше своей второй избранницы. Нужно решительно заявить об этом намерении своему женатому партнеру, спокойно и рационально донести до него свою точку зрения. У этих отношений нет будущего, которого хочется. Придется смириться с расставанием и обязательно попросить больше никогда не беспокоить. Это трудно, но иначе вместо точки в отношениях появится размытая запятая. Особенно если мужчина попытается отговорить свою любовницу от такого «поспешного решения». Это может быть прощальный подарок в виде последнего свидания или что-то другое в подобном духе. Но на самом деле – это лишь уловка для того, чтобы не заканчивать отношения.

Интересные видео

Отношения свободной женщины с женатым мужчиной в психологии довольно сложная тема. Альянс, в который входят женатый мужчина и свободная женщина, психология не рассматривает как связь двух свободных, самодостаточных людей. В таких отношениях обязательно незримо присутствуют третьи лица: дети, родственники, друзья. Один из участников такого союза, в данном случае женщина, играет роль второй скрипки. Знание и понимание этого очень непросто принять психологически, особенно учитывая индивидуальные особенности характера. О партнерских отношениях, в которых основой является равноправие, речи быть не может. Женщина всегда жертвует собой, своими интересами, временем и личными амбициями.

Психология женатого мужчины наличие у него отношений со свободной женщиной объясняет это тем, что он что-то недополучает в браке. Это может быть секс, нежность или же просто дружеское, теплое общение, которого уже не получается с женой. Происходит это в большинстве случаев после многих прожитых вместе лет, страсти уже не кипят, жизнь установилась и мужчине хочется новых впечатлений. Ему не хватает ласки, теплых слов, жена перестала им восхищаться и хвалить, хотя ранее делала это регулярно.

В современных семьях, особенно, созданных под гнетом обязательств (к примеру, рождение ребенка), часто заключается договоренность о невмешательстве супругов в личную жизнь каждого. В этом случае интриги супруга женой не воспринимаются как предательство, и мужчина не испытывает чувство вины. С таким человеком женщине встречаться будет проще.

Однако в традиционных семьях супруга просто так не отдаст своего благоверного. Да и мужчина ради любовницы не станет разрушать семью и , перед которой несет определенные обязательства. Стоит понимать, что такие отношения крайне редко заканчиваются разводом и новым браком. Для сильного пола это просто интрижка, дающая отдушину и эмоциональную встряску. На самом деле большинство предпочитают стабильность, домашний уют и тепло.

Как психология объясняет союз свободной женщины с женатым мужчиной?

Со стороны женщины, психология отношений с женатым мужчиной рассматривает подобный союз с двух точек зрения:

• практический союз. Мужчина рассматривается женщиной как источник денежных вливаний и ее вполне устраивают свободные отношения, и встречи от случая к случаю. Он успешен, ухожен, его интересуют только сексуальная сторона отношений, и он ничего не просит взамен. Уверенных в себе женщин, которые не стремятся к браку, такое положение вещей обычно полностью устраивает. К тому же такой союз позволяет поправить пошатнувшееся материальное состояние;
• романтический союз. Этот тип отношений строится на заблуждениях. Женщина уверена в своей исключительности и свято верит, что мужчина в ближайшее время уйдет от жены. Искренне верит, что с ней этот мужчина наконец-то обретет то, чего ему недостает в браке, что она будет лучшей женой и готова ждать любимого до бесконечности. Обычно в таком положении оказываются неуверенные в себе женщины, считающие, что хороших мужиков на всех не хватает, и они готовы до бесконечности быть на заднем плане, лишь бы остаться с любимым.

В любом случае женщина понимает, что она не является главной в жизни мужчины, просто в первом случае ей этого и не нужно.

Психологи предупреждают, что такие отношения не могут быть крепкими. Женатый мужчина может в любой момент порвать отношения без каких-либо объяснений вернуться к жене. Ведь в союзе со свободной женщиной у женатого мужчины не может быть никаких обязательств перед ней. Однако бывает так, что мужчина действительно несчастен в браке и развод для него наилучший выход из ситуации. Если принять окончательное решение он не торопится, не следует его в этом торопить. Отношения с женатым мужчиной - для свободной девушки:

• нужно постараться сблизиться с любимым как можно теснее. Мужчины неохотно делятся своими секретами с любовницей, но если заставить его довериться и раскрыться - успех практически полностью гарантирован;
• ни в коем случае не оказывать на него давление. Мужчина обычно ищет на стороне отдушину именно из-за оказания давления супруги на него. Необходимо уметь выслушать любимого, оказать поддержку, стать для него не только любовницей. Но и другом;
• не тянуть на себя одеяло, конечное решение различных вопросов нужно оставлять за ним. Это придаст ощущение непринужденности в таком союзе, а именно этого мужчине и надо;
• не трезвонить на каждом углу о случившемся романе. Мужчина должен сам принять решение обнародовать отношения, в этом случае следует выйти из тени и уметь постоять за себя.

Строя встречи с женатым мужчиной по советам психолога, расчетливая женщина имеет неплохие шансы отвоевать его у жены.

Психология правильного поведения свободной женщины с женатым мужчиной

Даже при небольших шансах увести мужчину из семьи, при правильном поведении женщины они многократно увеличиваются. Она должна понимать, что связь с ней - это не желание что-то кардинально поменять в жизни, а просто способ расслабиться, отдохнуть и дать выход эмоциям. Потому к решению мужчины оставить жену нужно подталкивать очень осторожно, чтобы не вспугнуть, если он вдруг решит, что на него оказывают давление.

1. Если мужчина сам не ушел из семьи, значит, он разрушать брак не намерен. Нужно найти в себе силы разорвать такие отношения, поскольку они неизбежно зайдут в тупик.
2. Часто за любовь принимается влюбленность. Некоторое время лучше не видется, чтобы была возможность немного остыть и разобраться в своих чувствах.
3. Нужно понимать, что уводя любимого от жены, разрушается семья, страдают дети. Большинство представителей сильного пола это тяжело переживают, сознание своей вины давит. И к новой жене начинает просыпаться глухое раздражение, и даже ненависть. Нужно быть готовой к такому развитию событий.

Посмотрев на ситуацию в таком ключе, многие находят в себе силы оставить мужа жене и не разрушать их брак.

Комментариев нет

Народная мудрость гласит: от сумы и от тюрьмы не зарекайся. Но не только от этих неприятных вещей не застрахован человек. Никогда не можешь быть уверен, что в один прекрасный день тебя вдруг не накроет новыми волнующими чувствами к человеку противоположного пола. И не важно, кто в каких отношениях состоит на нынешний день.

Чувства могут резко вспыхнуть, пламя будет гореть долго и обжигать своими языками, но рано или поздно любая страсть утихает. А если это еще и отношения с женатым мужчиной, то, как говорится, сам Бог велел взяться за ум и подумать о своем будущем. Ведь, как мы говорили в прошлой статье (), подобного рода отношения выжмут из Вас все соки, но не принесут должного результата, ибо редкое явление – уход к любовнице.

В этой статье мы попробуем разобраться с тем, когда пора завязывать с такими отношениями, как правильно расстаться с женатым мужчиной и как справиться с душевной болью после расставания.

Если влюбилась в женатого: когда пора задуматься о расставании?

На самом деле, об этом варианте развития событий следует подумать сразу, как только мужчина становится вхож в Ваш дом. Потому что никто не дает никаких гарантий. Но, как показывает практика, страсти бушуют, розовая пелена перед глазами мешает трезво оценивать ситуацию, и в итоге, подобные мысли начинаются появляться достаточно поздно. Когда подступает , когда проходят годы и ничего не происходит, когда уже хочется уверенности в завтрашнем дне, но завтрашний день продолжает оставаться мутным и туманным.

Необходимо дать себе время на раздумья и принятие правильного решения. Что несут эти отношения Вам: больше счастья или печали? Что будет завтра? Сколько лет Вы готовы терпеть еще праздничные дни в одиночестве и готовы ли вообще терпеть?

Наверняка, уже не раз в голове всплывали мысли о том, что мужчина вряд ли уйдет от жены и факторов для этого много:

• долгие годы совместной жизни с супругой, налаженный быт, общее имущество и дети;
• давно пройденный процесс притирки, оба супруга уже привыкли принимать друг друга со всеми минусами, плюсами, знают друг о друге многое (вплоть до хронических заболеваний и необходимом ежемесячном лечении);
• мужская полигамность и эго: скорее всего, Вы для мужчины были просто успешным сексуальным приключением, мужчина сам себе доказал, что способен на покорение вершин (а Вы ему дали покорить все вершины);
• нежелание содержать сразу несколько семей – ни одному мужчине не захочется дополнительных проблем, особенно в возрасте уважаемого человека, когда диван и телевизор нужны иной раз больше, чем кружевное белье на красивой даме;
• репутация и осуждение родственников: никому не нужны постоянные скандалы и «серьезные разговоры» с мамой/папой/братом о важности созданной семьи и степени ответственности;
• в конце концов (пусть мужчина бежит к Вам сломя голову, чтобы посмотреть вместе фильм, лежа на шелковых простынях, но он реально может сильно любить жену, уважать ее и не хотеть остаться без нее).

Как правильно закончить отношения с женатым мужчиной?

Самое важное – поставить точку. Для себя. Решиться будет очень непросто, потребуется время. Но если отношения не приносят счастья, легкости и нужных эмоций, стоит их закончить. Взвесить все «за» и «против», выписать на бумаге все плюсы и минусы. Все-таки визуальная презентация всегда лучше воспринимается, чем попытки упорядочить все в голове, где постоянно роятся мысли.

Если решились, то прощание должно быть радикальным. Никаких путей отступления: разорвать без возможности снова сойтись. Найдите в себе силы начать разговор с мужчиной на эту тему. Объясните, что так продолжаться больше не может, обманывать супругу больше нет смысла, хочется жить и не делить любимого человека со всеми, кто его любит не меньше Вашего. Если мужчина не глуп и не эгоист, он отпустит Вас.

Если же мужчина настойчиво предлагает продолжать отношения, переходите к более действенным способам.

Женщина, которая выглядит на миллион, всегда готова выслушать и поддержать, не скажет лишнего и так далее. Станьте полной противоположностью себе же. Позвольте удобную одежду, снимите каблуки, зачешите волосы в простой хвост, смойте косметику. Это первый момент, который может реально оттолкнуть мужчину, ведь он привык видеть Вас другой. Начните скандалить, ревновать, требовать, будьте грубы, игнорируйте мужские капризы, в общем, перестаньте баловать мужчину, который все равно не станет Вашим.

Самое главное в крайних мерах – не заиграться. Не выдать себя супруге. Как бы там ни было, но Вы останетесь крайней. Мужчина, как правило, перестает быть героем и рыцарем с его первой полетевшей вещью в чемодан.

Как только точка будет поставлена, важно пойти и сменить номер. Скучать Вы будете оба – не дайте возможности мужчине возобновить диалог. У Вас началась новая жизнь. Смените номер, удалите номер любимого, смените странички в социальных сетях или заблокируйте контакт мужчины, не просматривайте совместные фото и видео… В общем, обезопасьте свою психику, убрав с глаз долой все вещи, которые могут напомнить о приятных встречах.

Как пережить расставание с женатым мужчиной?

Первое время . Это даже не обсуждается. Особенно, если Ваши чувства были искренними, Вы любили это человека. Потребуется некоторое количество дней, недель, месяцев, чтобы отойти от пережитого и снова начать дышать полной грудью. Важно: не замыкайтесь в себе и старайтесь не уходить глубоко в депрессию.

• Хочет плакать – плачьте. Пусть это будут Ваши последние слезы горя и отчаяния. Они смоют остатки отношений и Вы, как чистый лист, сможете спокойно ожидать новых приключений на любовном поприще.
• Заручитесь поддержкой близкой подруги, которая приедет, поможет, покормит, выслушает. Не находитесь наедине со своими мыслями долго.
• Не справляется подруга – ступайте к психологу, он точно поможет расставить все по своим местам в голове.
• Меняйтесь. Для себя, для окружения. Измените цвет волос, имидж, стиль одежды.
• Займитесь творчеством, выберите направление, которое по душе и попробуйте окунуться в него с головой. Например, живопись: пишите сами, ходите по выставкам, изучайте что-то новое.
• Не чурайтесь новых знакомств, общайтесь, дружите, будьте открыты для свежих отношений (начните просто с дружеских).
• Негативные эмоции поможет скинуть с себя спорт. Если хочется кричать и бить посуду – можно сходить в спортзал и, не испортив мебели дома, как следует оторваться на боксерской груше, к примеру.
• Никогда не произносите фразу: «Я без него не могу». Можете. Сможете в дальнейшем. И все у Вас наладится.

Человеку свойственно ошибаться. Через некоторое время боль утихнет, станет легче. Появится кавалер, а, может быть, сразу несколько. Пустите его в свою жизнь. Но главное, чтобы это была новая история, свободные отношения со свободным человеком. Повторения Вам уже не нужно, горький опыт на то и опыт.