Тенденция последних десятилетий по уменьшению озонового слоя беспокоит не только ученых. Бьют тревогу и педиатры, поскольку солнечная радиация особо опасна для неокрепшего организма ребенка. Специалисты справедливо считают, что преднамеренный загар нельзя относить к оздоровительным процедурам. В то же время некоторые врачи настаивают на пользе солнечных ванн. О том, кто из них прав, а кто нет — решать стоит лишь после изучения всех аргументов за и против. Поэтому далее рассмотрим все тезисы, а также меры предосторожности во время длительного нахождения на ярком солнце.
Вред солнечного света для ребенка
Характерный загар на кожном покрове человека следует рассматривать как защитную реакцию организма , а не свидетельство здоровья. К последнему скорее относится свежий румянец, чем коричневый оттенок кожи. Образование меланина — это признак борющегося . Солнечный свет способен ускорить генерирование свободных радикалов, которые отрицательно воздействуют на клетки детского организма. К тому же восприимчивость последнего в три раза больше, чем у взрослого человека! А уступчивые родители еще и позволяют своим малышам играть в самый солнцепек, когда опасность лучей ультрафиолета наиболее выражена. Вместо золотистого загара дети могут легко получить откровенные . Характерная пигментация появляется и перед солнечным ударом.
Начиная с 2-3 лет многие дети находятся в зоне риска фотодерматоза. Склонность к на солнечные лучи проявляется в виде покраснения кожного покрова, неприятного и ужасных пузырей. Только после обнаружения последних родителей начинают беспокоиться, искать врача-дерматолога среди знакомых.
Видео полезно или вредно загорать на солнце детям
Польза солнечного света для детей
Однако далеко не все врачи настаивают на вреде ультрафиолета. Некоторые видят пользу в укреплении иммунитета, повышении его устойчивости перед простудными болезнями. Также ни для кого не секрет, что ультрафиолет солнечных лучей стимулирует выработку D. Без этого важного микроэлемента детки болеют и даже . Другим плюсом нахождения на солнце эти доктора считают повышение артериального давления. Якобы расширение сосудов значительно ускоряет обмен веществ у радостного ребенка. Насколько это необходимо детскому организму, спорить можно долго. Поэтому оптимальным вариантом представляется золотая середина: пребывание на солнце ограниченное количество времени.
Меры предосторожности для детей. Как избежать солнечного удара?
Так сколько же времени можно загорать детям? Всё зависит от возраста. Например, до вообще не рекомендуется подставляться под прямые лучи солнца. И даже пятилетним деткам стоит прикрываться, когда солнышко в зените. Немаловажное значение приобретают и солнцезащитные .
Внимание! Очки необходимо приобретать только в офтальмологическом магазине, чтобы не испортить ребенку зрение.
Достойной альтернативой очкам представляется панамка с большими полями. Она имеет даже некоторое преимущество перед модными очками, поскольку защищает не только глаза, но и головку малыша.
Что касается времени, то здесь очевиден ответ — утро либо вечер. При этом нахождение на солнце следует тщательно дозировать, начинать с небольших «порций». Сначала это может быть десять минут, затем — больше. Утренние часы на свежем воздухе, пропитанном солнечными лучами — самое лучшее время для всех людей без исключения. А чтобы дополнительно обезопасить ребенка, родителям рекомендуется посещать морские курорты либо в начале июня, либо уже в конце августа. Середину лета лучше провести в естественном климате для маленького человечка.
Среди полезных рекомендаций специалистов стоит также отметить покупку солнцезащитной косметики. В инструкции косметологического средства должны быть ремарки о том, что оно защищает от лучей А (15) и В (50). Любопытным является также совет всегда держать при себе бутылку кефира. Этот напиток спасает не только от обезвоживания, но и служит первым средством от солнечных ожогов. Однако не следует его рассматривать, как основное противоожоговое вещество. С этой ролью все же лучше справляются другие, аптечные препараты.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
«Доктор! Очень интересно ваше мнение. Я живу в Европе, и меня поражает то, что здесь все считают, что Кока-кола не вредная, пьют ее все и всегда, и даже утверждают, что она помогает, когда болит живот. Что вы думаете об этом?»
Отвечает Е. О. Комаровский:
Судя по их продолжительности жизни и по их детской смертности - кока-кола не очень-то на них влияет… Сразу же замечу, что писать о кока-коле никакого особого желания нет - прежде всего потому, что любое упоминание торговой марки сразу же вызовет поток писем. Если скажешь, что это хорошо - значит тебя купила кока-кола, если скажешь плохо - значит продался либо пепси-коле, либо вообще лимонаду.
Тем не менее, я ну совершенно ничего плохого в кока-коле не вижу. Кроме одного: огромного количества сахара. Ребенок получает концентрированную энергию в виде легкоусваиваемых углеводов и эту энергию надо тратить. Понятно, что безопасное применение кока-колы (как и любого другого сладкого напитка) требует двух предварительных условий: во-первых, отсутствие лишнего веса и, во-вторых, наличие возможностей для физической активности.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Во время болезней, при наличии обезвоживания, при развитии ацетонемического состояния, при отсутствии возможностей для полноценного питания - ребенку совсем не помешает «концентрированная энергия в виде легкоусваиваемых углеводов». Конечно, средство для пероральной регидратации - эффективнее и безопаснее. Но если этот полезный порошок ребенок пить отказывается, а кока-колу согласен! Так почему бы и нет…
И оказывается, что для ребенка с повышенным уровнем ацетона своевременно выпитый стакан кока-колы вполне может оказаться лекарством, которое позволит избежать стационара и капельниц. Только надо напрячься, почитать про этот самый ацетон и разобраться что к чему. В общем, не надо перегибать палку. Создайте условия для того, чтобы дети занимались спортом, и пусть себе пьют кока-колу. А родители на то и нужны, чтобы ограничивать детское «хочу» взрослым здравым смыслом.
Читаем также:
Можно ли детям пить кофе (и другие кофейные напитки) и вредно ли это? Как кофе влияет на детский организм? Сколько и с какого возраста ребенку можно давать кофе? Польза и вред —
Татьяна Андропова
летает около 15 раз в год
Как ни крути, полет на самолете не назовешь времяпровождением с комфортом. Тут не только дети, но и взрослые иногда без восторга принимают вынужденный авиаперелет. Впрочем, есть малыши, которые воспринимают полеты на самолете, как веселое путешествие (немало и таких взрослых). Они быстрее разглядят «плюсы», чем станут испытывать дискомфорт.
Ура, мы летим!
Кстати, вопросом небезопасности воздушных перелетов с детьми или с какого возраста можно летать на самолете, абсолютно не заморачиваются европейцы, путешествующие по всему миру с грудными детьми.
Так вреден ли авиаперелет для детей?
Не станем «стучать кулаком в грудь» и выкрикивать: «Не вредно!!!» Но и не рекомендуем слушать ужасающие истории на эту тему. Как правило, здоровому ребенку перелет не запрещен, но консультация лечащего врача будет не лишней. Например, если педиатр не советует путешествие на самолете по причине заболевания малыша, то игнорировать его рекомендации не стоит. Возможно, понадобится взять с собой лекарства (если они прописаны с рецептом, то и его прихватите).
Как малыши переносят воздушное путешествие?
Замечено, что дети, летающие на самолете, делятся на две категории:
- те, которые не любят или бояться летать;
- и те, которые воспринимают перелет абсолютно нормально.
Если ваш карапуз впервые отправляется на борт самолета, то очень важно правильно настроить его. Можно посетить смотровую площадку и посмотреть вместе с ребенком, как взлетают и садятся самолеты.
На сайте аэропорта можно узнать, есть ли игровая комната для детей или другие развлечения. Некоторые из них имеют действующие выставки, посещение которых также будет полезно твоему ребенку. Неплохая идея перекусить в одном из ресторанов перед полетом. Это также добавит позитива в предстоящую поездку.
Организация перелета с ребенком
Это - один из важных моментов! Выбор правильного рейса поможет избежать возможных неудобств.
О том, что ты отправляешься в путешествие с младенцем, необходимо сообщить сотрудникам турагенства или авиакомпании. Дети, достигшие возраста двух лет, должны иметь отдельное посадочное место. Многие авиакомпании, которые выполняют дальнемагистральные рейсы, оснащены специальными люльками для маленьких детей (как правило, это - колыбели для малышей, весом до 14 кг и ростом до 83 см).
Выбирай ночной перелет, если отправляешься с ребенком. Во время полета твой сын или дочь будут спокойно спать, что соответствует обычному режиму.
Путешественнику, достигшему двух лет, советуем бронировать вакантное место у иллюминатора. Полет выше облаков подарит ему волнительные эмоции, а тебе будет спокойнее, что маленький следопыт не ускользнет из-под контроля в целях самостоятельной экскурсии по салону.
Дискомфорт во время полета? Будем бороться!
Что же, такое возможно не только с нашими детьми. Многие взрослые хорошо знакомы с такими неприятностями, как тошнота или заложенность в ушах. Но все это можно преодолеть, если знать, как это сделать правильно.
Тошнота
Детей чаще укачивает, чем взрослых. Это - факт. Их вестибулярный аппарат еще не совершенен и слабо справляется с нагрузкой, вызванной перелетом. Кстати, чаще тошнит ребят, которые плохо выспались или устали. Не стоит и перекармливать любимое чадо перед посадкой. А вот пакетик кисленьких леденцов или яблоко нужно с собой взять. Можно попить немного воды во время подташнивания, пить ее следует маленькими глотками.
Закладывает уши
Это вызвано перепадами давления при снижении или, наоборот, взлете. Взрослому ребенку объясни, что заложенность пропадет, если сделать несколько глотательных движений. Малышу можно дать леденец или водички. Грудничку - грудь. Неплохо запастись берушами на этот случай, хотя ватные тампончики работают не хуже.
Зубная боль
Бессердечный кариес имеет наглость заявлять о себе на большой высоте и при перепадах давления. Не забудь положить в свою сумочку надежное обезболивающее. Вариант полечить зубы заблаговременно - самый надежный.
Сколько бы лет или месяцев ни было твоему ребенку, сначала внимательно собери необходимое для него, а лишь потом начинай выбирать, какие лаки для ногтей взять с собой, чтобы они гармонировали к купальнику.
Список для полета с ребенком:
- теплый плед обеспечит защиту от холодного воздуха, который поступает из системы кондиционирования;
- теплые носочки согреют ноги малыша во время полета;
- любимая мягкий медвежонок составит ребенку компанию;
- книжечки, раскраски, маленькие игрушки для сюжетно-ролевых игр (полезный набор);
- сменное белье или подгузники;
- влажные салфетки;
- немного любимой еды для перекуса;
- аптечку.
Ну и, наконец, самое главное: успокойся, не паникуй сама, ведь ребенок все чувствует.
Счастливого полета!
Современную медицинскую практику невозможно представить без использования рентгена. С его помощью получают простые рентгеновские снимки костей и внутренних органов, его используют для флюорографии органов грудной клетки и молочных желез, он лежит в основе КТ-исследований и контрастного изучения кровеносных сосудов.
Рентгенографию широко применяют и в детской практике. Всемирная Организация Здравоохранения утверждает, что при наличии серьезных показаний и при отсутствии альтернативных методов диагностики, рентгенологическое обследование необходимо осуществлять детям любого возраста.
Несмотря на такие утверждения, многие обеспокоенные родители интересуются - вредно ли делать ребенку рентген? И это вполне понятно, ведь главная обязанность каждого родителя заключается в заботе о здоровье своих детей. И если польза многих других процедур очевидна, то рентгенография вызывает много вопросов.
Показания к рентгенологическому обследованию
Ребенок может получить направление на рентген в таких случаях:
- Перенесенные родовые травмы, дорожно-транспортные происшествия, падение с высоты.
- Вероятное наличие расстройства костеобразования и недостаточность минерализации костей у малышей (рахит) или заболевание костной ткани, повышенная ломкость костей вследствие недостатка кальция (остеопороз).
- Попадание чужеродных предметов в различные отделы органов дыхания или пищеварительного тракта (проглатывание значков, гвоздей, шпилек).
- Травмы головы (самый частый случай), развитие асимметрии лицевых костей, обмороки, подозрения на онкологическую патологию, врожденные отклонения в строении костей черепа и эндокринные заболевания.
- Серьезные основания подозревать у ребенка наличие палочки Коха, бронхиальной астмы, воспаления легких и бронхов, гнойно-деструктивные процессы в легких.
- Перед проведением хирургических операций (устранение пороков сердца, врожденных пороков легких, полная непроходимость или инвагинация кишечника).
- Детям до года чаще всего рентген назначают для диагностики подвывиха или вывиха тазобедренного сустава с частичным или полным смещением головки бедренной кости относительно суставной впадины.
Рентгенологическое исследование показано детям только в особенных случаях, когда другие методы исследования себя не оправдывают. А в профилактических целях к исследованиям с помощью рентгеновских лучей в педиатрии не прибегают вовсе.
Наличие цифровых регистраторов в современных рентгенографических аппаратах позволяет значительно снизить лучевую нагрузку, оказываемую на детский организм
Вред рентгеновского излучения
Современные методы диагностики, в основе которых лежит использование рентгеновских лучей, работают с малыми дозами облучения. Они заведомо не могут причинить вреда здоровью обследуемого человека. Но в то же время рентгеновские лучи способны глубоко проникать в биологические системы и нарушать нормальное функционирование клеток, поэтому их считают довольно опасными для человеческого организма, тем более детского.
Хотя называть каждое рентгеновское излучение опасным не совсем правильно. Оно становится таким, если излучается с определенной силой и воздействует на живой организм продолжительное время.
Дети плохо реагируют на рентгеновское излучение и оно для них опасно по таким причинам:
- Растущий организм более остро реагирует на лучевую нагрузку, поэтому риск возникновения отклонений на генетическом уровне и развития различных заболеваний без физических предпосылок повышается.
- Облучение может дать о себе знать не мгновенно, а спустя какое-то время.
- В организме ребенка может наблюдаться нестандартное (слишком близкое) расположение внутренних органов или они могут быть развиты неравномерно.
- Индивидуальные особенности каждого растущего организма.
Большинство медицинских обследований, в основе которых лежит применение рентгенологическое излучение, используют рентгеновские лучи с низкой энергией. К тому же они облучают детское тело очень малые промежутки времени. Поэтому даже если процедуру повторять много раз они все равно считаются практически безвредными для ребенка.
Острее всего на рентгеновское излучение реагирует красный костный мозг, поэтому чаще всего от воздействия рентгеновских лучей констатируют заболевания крови:
- Лейкемия или лейкоз – это онкологическое заболевание, при котором клетки костного мозга мутируют, не развиваясь в нормальные зрелые лейкоциты, а становясь раковыми клетками.
- Тромбоцитопения – это состояние, которое характеризуется снижением количества тромбоцитов и повышенной кровоточивостью.
- Эритроцитопения – это сниженное содержание эритроцитов в единице объема крови. Параллельно с этим наблюдается снижение гемоглобина. Состояние, при котором эритроциты понижены, вызывает кислородное голодание, что отрицательно воздействует на формирующийся и растущий организм ребенка.
- Злокачественные перерождения клеток – под воздействием радиации нарушается клеточный рост и их деление, что в результате может привести к образованию онкопатологии.
Негативное воздействие рентгена на ребенка возникает в том случае, если он подвергался слишком продолжительному облучению. Современные диагностические аппараты с цифровыми регистраторами позволяют в разы снизить дозную нагрузку ионизирующего излучения, поэтому вероятность развития опасных последствий сводится к минимуму.
Если подвергаться рентгенографии менее 5 раз в год, то полученный вред от нее будет минимален
Способы снижения риска
Снизить вред рентгена можно такими способами:
- В первые 3 месяца после появления новорожденного от рентгенологического исследования лучше отказаться полностью. А детям старшего возраста его следует делать только в тех случаях, когда другое обследование не дало необходимых результатов для подтверждения диагноза.
- Следует отдавать предпочтение современному оборудованию со сниженной лучевой нагрузкой. В таком случае полученное облучение будет в пределах допустимого для определенной возрастной категории.
- Когда рентгеновские лучи используются для обследования ребенка до года, то все его тело накрывают свинцовым фартуком, а открытой оставляют только исследуемую область. Детям более старшего возраста прикрывают наиболее чувствительные к радиационному излучению области – детородные органы, щитовидку, глаза.
- Вред может принести повторное сканирование, поэтому важно сделать все правильно с первого раза. Для этого нужно обездвижить ребенка. В некоторых клиниках для этого предусмотрено специальное фиксирующее оборудование.
- Сделать качественный снимок – это половина дела. Кроме того, важно чтобы расшифровку делал опытный специалист, поэтому отдавать предпочтение следует только проверенным медицинским учреждениям.
Когда окончательная постановка диагноза полностью зависит от рентгенографии, то уже не ставится вопрос – вреден ли рентген. Поскольку отказ от исследования может повлечь за собой куда более серьезные последствия из-за несвоевременной диагностики заболевания. И все же во многих случаях врачи не настаивают на рентгене, а ищут надежную альтернативу такому обследованию.
Мороженое для ребенка - не только вред, но и польза. © Thinkstock
Давать или не давать мороженое ребенку? Когда начинать баловать малыша этим лакомством? Эти вопросы мучают многих родителей.
Однозначного ответа на вопрос "Можно ли ребенку давать мороженое?" не существует, ведь все детки разные, со своими особенностями организма. сайт узнавала все "за" и "против" мороженого для ребенка.
Почему надо давать мороженое детям?
Евгений Комаровский утверждает, что молоко - это единственный продукт, содержащий много кальция. Именно поэтому ребенок должен выпивать до 1 л молока в день. Понятно, что одно только молоко изо дня в день вызовет у ребенка отвращение. Неплохим заменителем может стать мороженое.
Татьяна Боровик, руководитель отделения питания здорового и больного ребенка Научного центра здоровья детей РАМН, утверждает, что мороженое, как молочный продукт, содержит все компоненты молока - молочный белок, аминокислоты, витамины, минеральные вещества.
При этом все молочные компоненты в мороженом находятся в гомогенизированной форме (жировые шарики в мороженом величиной 2 микрона). Поэтому мороженое очень легко усваивается.
Морожено - это сладкое, а сладкое улучшает настроение, потому что стимулирует выработку серотонина. Легкоусвояемые углеводы мороженого - полезная пища для мозга, что очень важно для школьников. А еще мороженым легко утолить голод.
Кроме того, мороженое - это закалка для детского горлышка. Но важно давать его по чуть-чуть, маленькой ложечкой, чтоб пользы было больше, чем вреда.
Почему мороженое вредно детям?
Доктор Комаровский справедливо отмечает, что мороженое - это неполноценная пища, которую дети зачастую едят между приемами еды. Это особенно вредно и для зубов, и для аппетита.
Но важно, чтоб ребенок ел мороженое не чаще, чем 2-3 раза в неделю, ведь оно способствует развитию кариеса.
После мороженого, как и после любых сладостей, ребенок должен прополоскать рот простой водой, а лучше - почистить зубы.
Кому нельзя мороженое?
Если у ребенка проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастрит, дуоденит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, энтероколит), болезни желчевыводящих путей, холецистит, мороженое - табу.
Понятно, что для деток с избыточным весом мороженое не самый лучший выбор. И даже фруктовый лед - не выход, ведь, как ни странно, он содержит больше сахара, чем обычное молочное мороженое.
Аллергия к белкам коровьего молока тоже мешает ребенку наслаждаться мороженым. Также осторожно надо давать мороженое деткам, которые часто болеют ангинами, тонзиллитами, и фарингитами. Хотя, конечно, закалять детское горлышко надо.
Ребенку с плохими зубками и кариесом тоже лучше не кушать много мороженого. При сахарном диабете можно есть только специальные виды диабетического мороженого.
Какое мороженое лучше всего давать детям?
Если так сложилось, что дите требует мороженое здесь и сейчас, то лучше покупайте самый простой пломбир без добавок и красителей.
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
