Меню в калориях завтрак обед ужин
Похудению способствует не только спорт, но и правильное питание. Здоровая низкокалорийная пища не только насытит ваш организм, но и...
Питание беременной во втором триместре: обсудим нюансы и правила рациона
Второй триместр беременности является самым спокойным для женщины. Проходит токсикоз, живот еще не сильно вырос, самочувствие...
Меню и три эффективные диеты на месяц для похудения
Представленная диета для похудения на 10 кг за месяц рекомендована при любом состоянии здоровья и изначальном весе....
Советы диетологов как сбросить вес: правила и принципы
Что такое лишний вес и как с ним бороться, знает, наверное, каждая женщина. Однако зачастую эффективность выбранных методов бывает...
Меню правильного питания для похудения на месяц
Правильное питание является главной составляющей крепкого здоровья, подтянутого тела и хорошего настроения. Чтобы похудеть за 1...
Список продуктов для правильного питания и похудения
Привет!
Возможно, у тебя начались проблемы со здоровьем и самочувствием. Или тебе надоело быть самым ширококостным среди друзей....
Питание на первых неделях беременности
Можно ли делать разгрузочные дни во время беременности? Каким спортом заняться в ожидании малыша? Как беременной избежать набора...
Как меньше есть и быстрее худеть
Поддерживать привлекательную фигуру непросто. Каждая девушка мечтает об этом, но перед ними стоит непреодолимое препятствие –...
Мужской гайд по экономии на продуктах питания Меню на семью на 5000 в месяц
Ешьте только домаКогда вы приходите в кафе, то, заказывая блюдо, вы также платите за аренду зала со столиками, зарплату повару,...
Как забеременеть: питание для зачатия
Очень часто родители сталкиваются с такой ситуацией, когда ребенок отказывается от еды частично или полностью. Особенно эта...